…「指頭功夫」也能有春季養生的作用。董懿容中醫師建議平常多按摩百會、三陰交、太衝、精明、瞳子髎和足三里穴等6大保養穴位,想到就按,每天至少1次,每次5至10分鐘,能刺激對應的神經,調…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492…類等食物;尤其女性要多補充鈣質、鐵質,多運動,或是多按麼頭頂百會穴,緩解因偏頭痛所帶來的身體不適。 <!--more--> ![門診部副護理長郭富美(如圖)以病人身分,示範按摩…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…鬱,引起的精神恍惚、睡眠不佳等症。 **按摩臉面 百會穴安神** 中醫師認為,有經常性失眠的人,是屬於陰陽不平衡的狀態,頭面按摩,配合穴位可具有疏通經絡,調節陰陽的作用…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384…橈側的中點處。 **功效:**益氣醒腦、宣通氣血。 ![百會穴可提神醒腦、升提陽氣。(攝影/張世傑)][73611] **3.百會** **穴位:**位於在頭頂正中線與兩耳…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265…睡的情況,又無法及時沖泡茶飲,不妨可以指尖輕敲頭部,刺激頭部百會,率骨等穴位。或是按壓放鬆頭皮緊繃的筋膜的動作,加強注意力集中。
http://www.top1health.cn/Article/318/23204…方、靠近食指側的穴道(對消除壓力也有幫助)。 **穴道2/百會**位在頭頂上方的穴道(對調整自律神經也有效果)。 **穴道3/天柱**位在頭部後方髮際上的穴道(對消除眼睛疲勞也…
http://www.top1health.cn/Article/331/22876…發在皮脂分泌旺盛的區域,張宏嘉醫師強調,「脂漏性皮膚炎百分之百會侵犯頭皮!」因為被頭髮覆蓋,頭皮有紅、脫屑等症狀,患者通常不會注意到。不少病人是去美容院洗髮,被美髮師提醒後才來就診…
http://www.top1health.cn/Article/145/22184…要適度按摩頭部穴位,紓壓安眠,進而減少肥油囤積體內。 ![百會穴和四神聰穴具有提補陽氣的作用,可減少因壓力所形成的肥胖。][67869] **對抗壓力型肥胖 提補+疏通頭部…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688…按壓處復原,多次連續重複點按人中穴。 **Step2/刮拭百會穴** 用刮痧板的圓角用單角刮法在百會穴位置由上而下刮拭。 **Step3/刮拭膻中穴** 用刮痧板圓角傾斜…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248…上,雙手以造成皺紋的力道往中央聚攏五次。 用拳頭按壓頭頂的百會穴也很有效。 **第3招/控制水分預防水腫** 讓水分吸收與排出兩者取得平衡,打造不水腫的身體。 1.…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896…心態。 <!--more--> ![四神聰位於頭頂正中,百會穴前後左右各相距一寸的位置,共計四穴。(圖片/中醫師陳潮宗提供翻拍)][59135] **《針灸四神聰 遠離震顫麻…
http://www.top1health.cn/Article/258/19141…症狀。 4.用指腹按壓頭頂正中線與兩耳尖連線在頭頂交點處的百會穴,以及耳後頸部靠近髮際凹陷處的風池穴,有助於增加頭部的氣血循環。 ##
http://www.top1health.cn/Article/253/18934…中醫師指出,依照書中建議敲打臉部對應到中醫穴位分別為:頭頂的百會穴、眉尾處的絲竹空穴、眼睛下方的承泣穴或示白穴、眉毛上方的眉中穴、嘴唇上方的人中穴、下巴的承漿穴,以及腋下和鎖骨的淋…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653…中醫師提供,有安神、舒緩效果,幫助入睡的3頭部穴位: ![百會穴位於頭頂中心偏後的凹陷處,睡前按壓此穴,有助於緩解頭痛不適、放鬆神經。][54986] **【百會穴】:**…
http://www.top1health.cn/Article/80/18390