甜菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜菜」搜寻结果

总共找到 228 笔符合关键字「甜菜」的资料

藜麦变身鸡尾酒　蔬菜调酒新食尚

… 其实，和藜麦同样具有高抗氧化效果的超级食物，还包括芹菜、甜菜根、豌豆等，美国知名餐厅便看重这一些食材的特色，于是突发奇想，将这一些超级食物制作成各式创意健康调酒，强调低卡无负担…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
追奶大作战！DIY4料理助发奶

…微焖一下即可食用。 **营养师这么说：** 1.枸杞含有甜菜硷、多醣、粗蛋白、粗脂肪、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、钙、磷、铁、锌等营养素，可以提升免疫力、帮助血液循环和促进荷尔…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
抗癌尖兵！快吃蔬菜补16种营养素

…响，属于天然抗癌维生素。 **代表蔬菜：**菠菜、芹菜、叶甜菜、韭菜、高丽菜、白花椰菜、莴苣等。 **★淀粉酶：** 淀粉酶能够解除强致癌物的毒性，使其失去致癌作用，防癌…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
蔬果这样吃！4颜色好处报你知

…，如樱桃、石榴、葡萄、草莓、西瓜、梅子等。 • 蔬菜则包括甜菜、番茄、辣椒、红椒、紫甘蓝、红色洋葱、芋头、红薯等。  **色彩2／绿色果蔬** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

… **蔬果种类：**西瓜、番茄、苹果、草莓、蔓越莓、红甜椒、甜菜根 **功效：** 1.保护心脏，预防心血管疾病。 2.促进泌尿道系统的健康。 3.降低癌症发生率。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
冬至不吃肥！低卡植化素汤圆减热量

…到的百香果、地瓜等食材外，一般常见的蔬果，举凡红萝卜、桑葚、甜菜根、洛神花、香蕉、绿茶粉、红/白火龙果等都是不错的选择。（摄影／洪毓琪）][71475] **★五彩缤纷汤圆** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
后腰隐隐作痛！爱憋尿长出小肾结石

…，反而提高结石生成的机会。但是，富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、菠菜、草莓、葡萄、青椒和茶等，易和钙质形成结石，摄取时要有所节制或分开食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/22292
世界第一瘦！挪威人北欧饮食助减重

…蔬菜较容易生长，成为北欧人主要蔬菜来源。像是马铃薯、大白菜、甜菜等都是高纤维、镁和钾的重要来源。美国有研究也指出，马铃薯虽是碳水化合物，但是以健康的方式烹调，可以成为减重瘦身的料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
防癌一级棒！多吃超级蔬菜青花菜

…的选择。若你真的不喜欢青花菜，试试甘蓝菜、大白菜、芥蓝或瑞士甜菜。有数不清的绿色蔬菜可供你加入饮食，你需要做的，只是想办法发挥创意，将它们融入每道菜就可以了。 **本文摘自，…
http://www.top1health.cn/Article/275/21515
抗癌超级水果　香蕉火龙果施魔法

…有大量具解毒功能的花青素苷，最难得的是其含量甚至比葡萄皮、红甜菜都还要多。花青素苷进入肠道后，才会成为活化型的花青素，在这个型态下，便能够消除活性氧、抑制癌细胞生长、促进癌细胞凋亡…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
食安风暴积毒素？3大要素助解毒

…以降低LDL胆固醇数值，预防血栓生成及动脉硬化。萝卜、枸杞、甜菜等所含有的甜菜硷（Betaine）可以清除同半胱胺酸（homocysteine），这是会形成动脉硬化的有害物质。瓜类…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
平民人参胡萝卜　植化素含量高

…**● 材料（2杯）：** 胡萝卜100g、苹果200g、甜菜根50g、黄金三宝粉1匙、综合坚果1匙、好水500cc **● 作法：** 1.将所有材料洗净，和好水放入营养调…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386
甩馊水油风暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…喝自制的健康养生蔬果汁，效果更好。 **番茄＋胡萝卜＋甜菜根　植化素高** 除了绿色蔬菜外，健康蔬果汁中包括：牛番茄、胡萝卜，以及甜菜根等，更具有1000多种植化素，对…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
保护肠道有一套　首选维生素饮食

…柑橘类水果、黑加仑、木瓜、奇异果、甜椒、芭乐、哈蜜瓜、甘蓝、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。  ![肠胃保健应达到天天吃3份蔬菜加2分水果的原则。][5993…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
植化素大革命　天天吃蔬果促健康

…丽菜芽可以清除细胞毒素，坚果和豆类可以预防细胞DNA 受损，甜菜、甜椒和番茄可以预防细胞产生癌症病变，柳丁和苹果则能保护血管不受损，预防心脏病。这一群大自然的化学防治军团已经提高戒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170