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「甜菜」搜尋結果

總共找到 227 筆符合關鍵字「甜菜」的資料

追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…微燜一下即可食用。 **營養師這麼說：** 1.枸杞含有甜菜鹼、多醣、粗蛋白、粗脂肪、核黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵、鋅等營養素，可以提升免疫力、幫助血液循環和促進荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素

…響，屬於天然抗癌維生素。 **代表蔬菜：**菠菜、芹菜、葉甜菜、韭菜、高麗菜、白花椰菜、萵苣等。 **★澱粉酶：** 澱粉酶能夠解除強致癌物的毒性，使其失去致癌作用，防癌…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…，如櫻桃、石榴、葡萄、草莓、西瓜、梅子等。 • 蔬菜則包括甜菜、番茄、辣椒、紅椒、紫甘藍、紅色洋蔥、芋頭、紅薯等。  **色彩2／綠色果蔬** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

… **蔬果種類：**西瓜、番茄、蘋果、草莓、蔓越莓、紅甜椒、甜菜根 **功效：** 1.保護心臟，預防心血管疾病。 2.促進泌尿道系統的健康。 3.降低癌症發生率。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22439
冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量

…到的百香果、地瓜等食材外，一般常見的蔬果，舉凡紅蘿蔔、桑葚、甜菜根、洛神花、香蕉、綠茶粉、紅/白火龍果等都是不錯的選擇。（攝影／洪毓琪）][71475] **★五彩繽紛湯圓** …
http://www.top1health.cn/Article/80/22356
後腰隱隱作痛！愛憋尿長出小腎結石

…，反而提高結石生成的機會。但是，富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、菠菜、草莓、葡萄、青椒和茶等，易和鈣質形成結石，攝取時要有所節制或分開食用。
http://www.top1health.cn/Article/258/22292
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重

…蔬菜較容易生長，成為北歐人主要蔬菜來源。像是馬鈴薯、大白菜、甜菜等都是高纖維、鎂和鉀的重要來源。美國有研究也指出，馬鈴薯雖是碳水化合物，但是以健康的方式烹調，可以成為減重瘦身的料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
防癌一級棒！多吃超級蔬菜青花菜

…的選擇。若你真的不喜歡青花菜，試試甘藍菜、大白菜、芥藍或瑞士甜菜。有數不清的綠色蔬菜可供你加入飲食，你需要做的，只是想辦法發揮創意，將它們融入每道菜就可以了。 **本文摘自，…
http://www.top1health.cn/Article/275/21515
抗癌超級水果　香蕉火龍果施魔法

…有大量具解毒功能的花青素苷，最難得的是其含量甚至比葡萄皮、紅甜菜都還要多。花青素苷進入腸道後，才會成為活化型的花青素，在這個型態下，便能夠消除活性氧、抑制癌細胞生長、促進癌細胞凋亡…
http://www.top1health.cn/Article/314/21429
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…以降低LDL膽固醇數值，預防血栓生成及動脈硬化。蘿蔔、枸杞、甜菜等所含有的甜菜鹼（Betaine）可以清除同半胱胺酸（homocysteine），這是會形成動脈硬化的有害物質。瓜類…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
平民人參胡蘿蔔　植化素含量高

…**● 材料（2杯）：** 胡蘿蔔100g、蘋果200g、甜菜根50g、黃金三寶粉1匙、綜合堅果1匙、好水500cc **● 作法：** 1.將所有材料洗淨，和好水放入營養調…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386
甩餿水油風暴！抗癌教授蔬果汁排毒

…喝自製的健康養生蔬果汁，效果更好。 **番茄＋胡蘿蔔＋甜菜根　植化素高** 除了綠色蔬菜外，健康蔬果汁中包括：牛番茄、胡蘿蔔，以及甜菜根等，更具有1000多種植化素，對…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184
保護腸道有一套　首選維生素飲食

…柑橘類水果、黑加侖、木瓜、奇異果、甜椒、芭樂、哈蜜瓜、甘藍、甜菜、菠菜、花椰菜、蕃茄等。  ![腸胃保健應達到天天吃3份蔬菜加2分水果的原則。][5993…
http://www.top1health.cn/Article/178/19217
植化素大革命　天天吃蔬果促健康

…麗菜芽可以清除細胞毒素，堅果和豆類可以預防細胞DNA 受損，甜菜、甜椒和番茄可以預防細胞產生癌症病變，柳丁和蘋果則能保護血管不受損，預防心臟病。這一群大自然的化學防治軍團已經提高戒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力

…。食物來源：藍莓、葡萄、蜜棗、石榴、黑木耳、茄子、紫菜、甜菜等。 **2.【黃色植化素】：薑黃素、柑橘類黃酮、-胡蘿蔔素** 健康功效：同樣有抗氧化效果，以及能促進眼睛及…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025

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