火龍果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「火龍果」搜尋結果

總共找到 227 筆符合關鍵字「火龍果」的資料

沙拉醬≠高熱量　沙拉窈窕輕鬆吃

…菜為主角外，再搭配1份的低糖份水果，比如蘋果、奇異果、芭樂、火龍果，避免糖分和熱量都較高的芒果、西瓜、荔枝、龍眼等。蔬菜的話除了葉菜類，也可以搭配清脆的西洋芹、小黃瓜、紅蘿蔔，讓口…
http://www.top1health.cn/Article/320/28252
抗氧化超強！7紫色蔬果給你凍齡肌

…基，幫助細胞抗氧化。 **抗氧化食物2／紅火龍果** 富含維生素C及水溶性膳食纖維而火龍果本身的含鐵量也較一般水果來的高。 **抗氧化食物3／藍莓**…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…易咀嚼消化的食物如魚類、絞肉、蟹腿肉、冬瓜、高麗菜、哈密瓜、火龍果等，以及有益健康的食材如咖哩、藍莓、山藥、秋葵等，搭配特選的烹調方式，如用刀具切成小塊、用淋汁的方式增加食物的濕潤…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

… **【食譜示範／夏日清流鮮果飲】** **材料：**火龍果1顆(50克)、芒果1顆(50克)、檸檬1片。 **做法：** 1.將流質營養補充品冷凍製成冰塊。 2.紅龍…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
孕婦口角炎上身　蔬果汁B群+鐵

…例如黑糯米、紅莧菜、黑芝麻、南瓜子、葡萄乾、櫻桃、百香果、紅火龍果、奇異果、草莓、水梨、蘋果、聖女蕃茄、紅棗、黑棗、紅豆、皇帝豆及黑糖等，也含有豐富的鐵質，有助預防和改善孕婦口角炎…
http://www.top1health.cn/Article/17/27855
五色蔬果新吃法　讓身體營養都到位

…的親子料理專家Lorina特地選用原味沙拉醬，加入夏季盛產的火龍果、芒果、鳳梨、酪梨，在「桂冠窩廚房」舉辦的創意沙拉親子樂廚活動中，教爸媽和小朋友親手調製色彩豐富、口感酸甜的沙拉醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/27805
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…系的蔬果包含藍莓、巴西莓、紫葡萄(皮、籽)、茄子(皮)、紅肉火龍果、紫高麗菜、紅鳳菜、紫洋蔥、桑葚，另外還有紫地瓜、紫玉米等，大多含有「花青素」(anthocyanins)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
補足3大營養素　輕鬆擁有水嫩肌膚

…特別提醒，夏季許多蔬果都偏寒，尤其是女性朋友要適量攝取，像是火龍果、愛玉、香蕉、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、橘子等，都是屬於寒涼的蔬果，建議不要在早晚吃，最好是在陽氣比較旺盛的中午或下午吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…的健康飲食需求。  ![以香蕉搭配火龍果、芒果等當季水果和冰淇淋做成「香蕉船」，外觀色彩繽紛，嚐起來更覺清涼消暑。（圖片提供／農糧署）][79845] …
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
每天一杯！6養身行動蔬果飲護健康

…馬鈴薯安眠飲】→馬鈴薯＋牛奶＋鹽巴。 **第3項／便袐：【火龍果纖維飲】→火龍果＋鳳梨＋優格。 **第4項／青春痘：【酸甜番茄果昔】→番茄＋紅甜椒＋檸檬。 **第5項／淨化排…
http://www.top1health.cn/Article/292/26087
果中之王火龍果　抗衰老護腸胃

**【核心提示】：**火龍果，又稱「吉祥果」，集「水果」、「花卉」、「蔬菜」、「保健」、「醫藥」為一身，稱之為無價之寶。夏季吃點火龍果，讓你的身體裡裡外外都健康！火…
http://www.top1health.cn/Article/320/26009
好水果助排便（下）火龍果挑選撇步

…而達到體內的代謝排毒，維護腸道的健康，能兼顧美容又瘦身。像是火龍果、蘋果、蓮霧，即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果！ **【火龍果食材介紹】** 火龍果味…
http://www.top1health.cn/Article/399/25941
好水果助排便（上）蘋果挑選撇步

…代謝排毒、維護腸道的健康，能兼顧美容又養顏。像是蘋果、蓮霧、火龍果，即為有益於腸道健康、幫助排便的好水果！蘋果又稱「智慧果」，因其含有大腦所必需的豐富營養素。我們該…
http://www.top1health.cn/Article/399/25939
喝粉紅佳人！讓你滿面桃花春風來

…中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師示範一道「粉紅佳人飲」，利用紅火龍果搭配能活血養顏富含維生素C的紅棗；以及含有大量維生素E，有益乳房組織更富有彈性的核桃，由於其中含有omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/399/25322
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…發酵物等3類。紅色蔬果如蕃茄、紅蘿蔔、番薯、紅辣椒、紅石榴、火龍果、葡萄等，含有番茄紅素、多酚類、花青素類等植化素，還含有豐富的維生素、鐵、多種胺基酸等營養成分，具有抗氧化、降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578