湯品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯品」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「湯品」的資料

生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…，冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了後反釀血崩、…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過，中醫師也提醒，上述看似家常的冬令進補藥膳，可不是人人都能安心大啖，小心吃錯補身不成反傷身！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
女人宮寒易痛經、不孕　中醫：喝當歸枸杞桂圓雞湯助暖宮

…體虛無力、久不復原，以及營養不良引起的貧血者，皆可食用的食療湯品提供給大家參考： **★當歸枸杞桂圓雞湯** **材料：**土雞切塊半隻、當歸2錢、枸杞子2錢、桂圓1錢、老…
http://www.top1health.cn/Article/320/54742
食療養身別吃錯！中醫師一張圖教你分辨體質，對症調理不NG

…選項目越多，表示越偏向於該體質，可依後方建議，多喝書中的該道湯品。 ![][127384] **本文出自采實文化《日日食療》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/54671
抗癌真蹟！名醫在1個月內，靠這個從肺癌生還…

… 觀察防癌效果的食品後，渡部芳德醫師自製很多蔬菜豐富的湯品，搭配沙拉一起食用，尤其是會將高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥這一類防癌效果佳的蔬菜，適度加入湯品中大量食用。 **抗癌飲…
http://www.top1health.cn/Article/310/54611
秋天乾燥、飲水不足便祕上身　3茶飲潤腸解便

…物後，也可喝金桔桂圓茶、紅糖薑母茶、蔥薑蛋花湯等溫熱飲品，或湯品來排毒袪濕。 - 4.若屬於「濕熱錯雜」的綜合體質，在吃平和及溫暖食物時，也要吃涼潤排水的食物，減少上火反應，如冬…
http://www.top1health.cn/Article/320/54451
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！

…度越高擺在越後面吃。因此，進食過程中，最先應該是「喝湯」，以湯品→蔬菜類→豆魚肉蛋類→主食的順序進食，並謹記下列細節，就是成功增加飽足感、幫助消化，不易過量進食的秘訣。 1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275
褪黑激素助防癌！睡出健康力，先調理肝腎功能！

…綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，豬肉含有色胺酸成分，也有助眠之效。 **腎陰不足／推薦核桃芝麻糊** - …
http://www.top1health.cn/Article/261/52846
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒

…溫陰涼處為宜，開封過剩下的蜂蜜可置冰箱冷藏，自己DIY煮熟的湯品如綠豆、紅豆、薏仁、愛玉，或仙草等及豆漿放置冰箱冷藏約保存2-3天。瓜果、蔬菜為3～5天、綠葉蔬菜冷藏5天；乳品類冷…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867
夏日消暑先祛濕　中醫推「冰糖蓮藕汁」啵棒

…，與其食用冰品，不妨試著於用餐前，適量喝點菜湯、肉湯、魚湯等湯品，都有助促進消化液的分泌，藉此增加食慾。或是，適度搭配涼拌菜，例如，醋拌黃瓜、海帶，以及善用如蔥、薑、蒜、食…
http://www.top1health.cn/Article/320/52594
血糖失控老是覺得餓？中醫師：主食改吃南瓜飯吧！

…素，避免所有的加工食品，以滿足身體的營養需求。用餐時，遵循「湯品—蔬菜類—豆魚肉蛋類—主食類—水果類」的用餐順序，較能穩定血糖，抑制血糖值急遽上升。其中，主食類可以建議盡量…
http://www.top1health.cn/Article/80/52498
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…因此，剖腹產和有撕裂傷的自然產產婦，都建議產後10天再吃麻油湯品比較好。此外，有燥熱體質的產婦，月子期間也不適合食用麻油湯品，免得口乾舌燥、發汗、嘴破、失眠、長痔瘡或便秘，而且吃得…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
跟著營養師這樣吃外食　讓你窈窕一夏

…油的｢烤物」或｢清蒸」，避免油炸、煎、炒、焗烤。 - 3.湯品：｢蔬菜清湯」是最好的選擇，避免濃湯、大骨湯、酥皮。 - 4.排餐：選擇較低脂肪的肉類，例如｢雞肉」、｢海鮮」、｢…
http://www.top1health.cn/Article/320/52448
葉黃素飯前吃最好？3點Q&A護眼全攻略！

…，民眾在一餐的進食順序中，可先吃含有脂肪的食物，譬如，肉類、湯品，再食用豐富的葉黃素食物，自然能讓脂溶性的葉黃素被吸收的更有效率。至於，服用保健食品者，則推薦於飯後再補充葉黃素，效…
http://www.top1health.cn/Article/248/52307
夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…人體質的中藥，以針灸放鬆眼周肌肉、增加循環，將滋肝補腎明目的湯品當作日常茶飲，配合推拿手法緩解整個頭部的緊張度，有助改善乾眼症。平日可按摩「攢竹」、「睛明穴」等眼睛周圍穴道…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276