清水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「清水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清水」的資料

子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

… 1.排骨洗淨，川燙，切塊。其餘材料洗淨，備用。 2.煮沸清水，放入所有的材料（鹽除外），以大火煮20分鐘，再以小火熬煮90分鐘，下鹽調味，即可食用。 **保健作用：** 四…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
來做清腸、排毒保健菜！金針花炒木耳絲爽脆美味

…[][173628] **做法：** 1.將金針花用清水泡30分鐘，清洗幾遍後，撈出瀝乾水分。 ![][173629] 2.將木耳泡發，摘去老根，洗淨泥沙。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75443
三大迷思害孩子渾身過敏　阿包醫生帶你逐一破解、還寶寶健康皮膚！

…對象的產品實測，確保產品對過敏患者友善。 **迷思三：清水洗最好？！** 有些家長持「極簡化」原則來面對寶寶的沐浴保養，認為不該特別使用潔膚品或保養品，只要清水洗淨後擦乾即…
http://www.top1health.cn/Article/248/75491
額頭容易出汗是體內濕氣太重？中醫師推鹹薏仁水補水祛濕

…份）：**薏仁1/4杯。 **製作方法：** 1.薏仁用清水洗淨，放入50℃水中浸泡2個小時，或是前一晚置於冰箱中浸泡。 2.泡好的薏仁放入內鍋，加入蓋過薏仁的清水，外鍋放2…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462
煞不住的自律神經失調！養身歌抗老、手指健康操5招調理身心

…做法：** 1.山藥洗凈，去皮，洗凈黏液，切成薄片；薏仁用清水淘洗乾淨，用溫水浸泡1小時。 2.取砂鍋置火上，加入適量的清水，水燒開後放入薏仁，大火煮開，然後加入山藥片、百合先…
http://www.top1health.cn/Article/248/75405
天熱皮膚缺水乾癢，3大體質好發！中醫：四物飲保濕養顏狠角色

…12g、紅糖適量。 **作法：** 1把所有材料洗淨、用清水泡洗一下材料。 2.把清洗乾淨的材料放進鍋中，加入1000cc清水。 3.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉中小火煮30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/248/75414
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆、薏仁好神奇

…水800毫升。 **步驟：** 1.薏仁和綠豆洗淨後，用清水浸泡2個小時。黃耆與茯苓泡30分鐘。 2.鍋中倒入水，大火燒開後，倒入浸泡好的黃耆、茯苓、薏仁和綠豆，蓋上鍋蓋，改…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411
電鍋出好菜！DIY蒸優格雞胸佐蔓越莓便當

…法：** 1.將醃好的雞胸肉放入電鍋，外鍋倒入100ml的清水（份量外），蒸煮至電鍋的開關鍵跳起，即可取出。 2.盛盤後，加入蘿蔓生菜及蔓越莓果乾即完成。 **料理筆記：**…
http://www.top1health.cn/Article/336/75356
網傳：吃枸杞能擊退脂肪肝！？中醫師教你吃對不NG

… 1.將上述海帶、枸杞洗淨，海帶切絲備用。 2.將大米以清水淘洗乾淨、放入鍋中，鍋內加入適量清水（淹過食材）。 3.放入枸杞、海帶，轉小火熬煮成粥服用。 **作用：**海帶…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344
章子怡喝豆芽湯減肥，瘦成螞蟻腰！醫師：小心生理期亂、便祕這些毛病來搗蛋

…大陸知名女星章子怡自拍短影片，分享在坎城的一天，其中只喝一碗清水煮豆芽湯，秀出令人吃驚的「螞蟻腰」，最不可思議！國內減重名醫劉伯恩表示，100公克的黃豆芽約可產生45大卡的熱量，所…
http://www.top1health.cn/Article/101/75303
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…、預防眼睛疲勞等功效。 **鹽巴搓揉蘋果皮、用清水清洗，去除人工果蠟** 雖然蘋果皮有上述對人體健康有益的營養素，但許多人擔心蘋果表皮塗蠟，會因此吃下肚，而不敢連皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
健身族必學電鍋料理！DIY低脂、高蛋白地中海香料嫩雞胸

…心Tips！** 1.如果買不到鹽麴，可以改用500ml 清水＋ 25g 的濃鹽水代替，鹽分會改變肉質的結構組織，吃起來更加軟嫩多汁。 2.紅椒粉除了提香，也讓雞肉色澤看起來更…
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膽結石上身？中醫調理講究清熱解毒、舒膽散結

…草紅棗湯**來清熱解毒，舒膽散結。雞骨草六十克，紅棗十枚，加清水三碗煎至一碗，去渣飲用，一日一次。還可以用**玉米鬚泡茶飲**來治療膽結石，玉米鬚五十克，加水煎湯飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/75045
動手做懶人電鍋料理！DIY地瓜豆漿燉飯營養滿分

…材：** 白米1杯、地瓜1條（約200g）、無糖豆漿1杯、清水半杯。 ![][169353] **步驟：** 1.白米在內鍋洗淨瀝乾。地瓜洗淨切塊和豆漿放入內鍋。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/75086
異位性皮膚炎好癢怎解？3體質這樣調理，中醫外洗方舒緩

… **★中醫黃柏外洗方** **材料：**黃柏1兩、清水適量。 **作法：** 1.將購買回來的黃柏簡單淘洗去除雜質、瀝乾備用。 2.取一大鍋放入處理好的黃柏，加入適…
http://www.top1health.cn/Article/239/75018