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「昆布」搜尋結果

總共找到 255 筆符合關鍵字「昆布」的資料

大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…麴三大匙、味噌約一大匙（醬油麴也可以）、柚子、檸檬等柑橘類、昆布、辣椒等，依照個人喜好準備。 **作法：** 1.將小黃瓜切成比較容易吃的大小。 2.在塑膠袋中，放入鹽麴、味…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…血的作用。而其他黑色食物如黑豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布等食物，同樣也有養腎的功效。  ![每100克黑芝麻含有10.4毫克的鐵，有補血的作用…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…湯** **材料：** 高麗菜1／2顆、黃豆芽1／2斤、昆布1小段、乾香菇6片、紅羅蔔1條、甘蔗頭1小段、清水30杯。 **作法：** 1.將高麗菜和黃豆芽洗淨，高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
粒粒分明　煮出Q彈米飯關鍵在…

…會粒粒分明、Q 彈好吃。講究一點，可加入一小杯清酒，再放一片昆布去煮。 **本文出自尖端出版《前田太太的幸福料理》**
http://www.top1health.cn/Article/145/29705
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…環境，並且增加免疫細胞的活性。至於海藻類中的海帶芽、裙帶菜、昆布等海藻所含有的「褐藻糖焦」，以及菇蕈當中的β-葡萄聚醣，都是能增加免疫力、具有抗癌效果的成分。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645
低鈉飲食這樣吃　主婦必知4料理秘招

…最好能自己在家製作！只要在1 公升的水中，放入適量的昆布、乾香菇，浸泡一晚，料理前再另外添加柴魚片或蝦米熬製，非常好用的「濟陽式無鹽高湯」就完成了。 - Point：…
http://www.top1health.cn/Article/145/29583
減鹽無鹽迷思　你的健康被「碘」當！

…醃製過之食物。 2.海鮮和海產品（魚、貝類、海藻、海藻片、昆布）。 3.海產品的食品或產品：卡拉膠、海瓊脂、藻膠、藻酸鹽、紫菜。 4.乳製品（牛奶、冰淇淋等）。 5.蛋黃或…
http://www.top1health.cn/Article/320/29528
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…例如，多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，都有助於烏黑亮澤，不易脫髮。 **要點3／睡眠充足、保持心情愉快** …
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

…含有豐富的抗氧化成分─維生素E。 **海藻類：**海帶芽、昆布、海苔等。當中含有豐富的維生素、礦物質及鈣質。 **蔬菜類：**食用胡蘿蔔等根菜類、高麗菜等淺色蔬菜、菠菜或青椒等…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050
綠豆薏仁海帶粥　防暑降火增食慾

…科，為低溫海水中生長的大型海生褐藻植物的葉片。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維生素B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。現代醫學表明，海帶具有消…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

…、大白菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、甜椒、牛番茄、竹筍、西洋芹、昆布都是本身就比較有甜味（甘味）的蔬菜，相當適合入菜或提味。 **洋蔥川燙釋甘味　紅蘿蔔煮熟更清甜** 另外，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406
增飽足消水腫！動手做3黃豆渣料理

…入日常飲食中，加入含有利尿、排水作用，鉀離子含量豐富的旗魚、昆布、番茄等食材，製作成料理方式簡單、美味又營養的3款「黃豆渣瘦身料理」，能增加飽足感、幫助體內多餘的水分和鈉容易排出，…
http://www.top1health.cn/Article/101/26436
基改原料、反式脂肪標示！7月新制全掌握

…須在菜單、立牌須標示湯底是以食材熬製，或用調味粉調製而成，以昆布湯底為例，業者須標示「昆布湯底使用昆布熬製」或「昆布湯底使用昆布調味粉調製」，若使用2種以上的調味粉，應分別標明。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26295
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

…醬汁（1人份 40kcal）：柚子醋、食醋、檸檬汁各1大匙，昆布鰹魚高湯2大匙、醬油1又1／2大匙、砂糖1小匙。 **作法：** 1.將柚子醋醬汁的所有材料拌勻之後，放到冷凍室…
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
體虛瘦身難？營養師激推促血循食譜

…（金針菇、雪白菇、香菇）100g、青江菜50g、枸杞1湯匙、昆布高湯200c.c.。 - 沾醬：洋蔥泥適量、蒜泥適量、日式胡麻醬2湯匙、薑黃粉少許。 - 作法： 1. 將昆布…
http://www.top1health.cn/Article/101/26190

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