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「挑食」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「挑食」的資料

月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…2個原因，第一種是經血不夠，例如久病或房事頻繁損傷腎氣，或是挑食、節食造成脾胃功能虛弱，經血來源不夠所以月經延後。另一種情況是經血排出受到阻礙，例如愛吃冰的、肥胖或憂鬱造成…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

… ![][98672] **多吃蔬果準沒錯？視體質「挑食」才是對！** 蔬果含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質和植化素，不僅有養顏美容的作用，也可促進體內環保，幫助排…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
化療吞嚥困難　勾芡、拌湯汁Hold住6原則

癌症病人及家屬，常為了治療期間的飲食問題，而傷透腦筋！尤其是頭頸癌患者、因放化療副作用而導致吞嚥困難的癌友們，在營養補充上更是困難重重。營養師表示，只要在日常生活中謹記6大進食原則…
http://www.top1health.cn/Article/308/37310
肥胖都是吃來的　營養師教您減重無負擔

…定，食量也變得越來越大，體重開始慢慢上升，十多年來，飲食從不挑食也沒在控制，越來越胖導致身體狀況亮起了紅燈，於是透過營養師的諮詢，開始改變飲食習慣，再搭配運動，漸漸減掉了24公斤的…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347
瘦身不能吃披薩？8訣竅吃義式料理無負擔

維持曼妙體態，是許多現代人一輩子追求的夢想，而成功瘦身的黃金法則，無非就是「少吃多動」4字真言！但想要有好身材，難道非忌口不可，從此喪失大啖美食的機會嗎？醫師表示，其實只要用對方法…
http://www.top1health.cn/Article/101/37333
孩子高人一等不難！3大營養素不可少

…衡的營養，是孩子成長發育不可或缺的要素，若飲食習慣不正確，如挑食、偏食、早餐營養不夠、進食時間不固定，或是吃太多零食導致正餐吃不下等，都會造成孩子營養不均衡，影響成長。台北…
http://www.top1health.cn/Article/304/37300
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…營養，供給髮根，頭毛才能不斷生長。因此，只要飲食出問題，像是挑食、節食、營養不良等，就很難擁有烏黑閃亮的秀髮。營養師張佩蓉幫大家整理出7種頭毛喜歡的食物，吃對了才能讓頭髮亮麗有光澤…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
減重也能吃麻辣鍋？營養師教你聰明挑食材

享「瘦」其實不難，只要選對方法、正確挑食，也能輕鬆擁有窈窕健康的好身材！台北醫學大學附設醫院體重管理中心、與台灣減重之友協會共同發起「減重友善餐廳」認證活動，由專業團隊帶著減重手術…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952
過年肥！恐胖3公斤　快走半個台灣才能瘦

…** 年菜還是以自己準備為優先選擇，少油、少鹽、少糖、挑食材顧健康。國健署呼籲若需買外帶年菜或上館子用餐，也需謹守「精挑細選」、「年年有餘」、「多添蔬菜」、「足量水果」4大原…
http://www.top1health.cn/Article/80/34232
瘦身有黃金比例！營養師：這樣吃才對

…質，有助保護心血管，也是健康油脂的來源。提醒大家，瘦身不等於挑食，各種營養素都必須攝取，否則減重不成反而搞壞身體，增加未來罹患慢性病的風險，可就得不償失了！
http://www.top1health.cn/Article/320/34077
哄騙孩子已經落伍了　這樣做孩子就能乖乖吃飯

…如果規定連自己都說不清楚，孩子當然不願意遵守。對於「挑食」這個問題，我也有自己的做法。我容許孩子有選擇自己喜歡食物的權利，但是唯一的原則就是：「沒吃過的東西，至少要嘗嘗看。…
http://www.top1health.cn/Article/305/33894
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

【關鍵誌導讀】：天冷食慾大開，就是管不住那一張嘴？其實挑對食物吃，冬天也可以吃不胖！尤其是愛嗑火鍋、吃宵夜，以及吃甜食的人，必需知道有哪一些NG地雷食物別碰，或是面對非吃不可的食…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚，許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶，但是如果沒有注意食物的選擇，很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚！取餐前，快來看看自助式吃到飽餐廳的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
火鍋料下對了嗎？學養生達人挑食法

寒風冷颼颼，又到了吃火鍋的旺季，但想要滿足口腹之慾、不發胖，究竟該怎麼做才對呢？現年45歲、仍保有窈窕身段、充沛體力，勇於挑戰自我極限，有「鐵魔女」之稱的廣告導演——馮云表示，自己…
http://www.top1health.cn/Article/101/33813
養出不挑食好寶貝！維尼媽：先吃對副食品

這個不吃、那個不愛，老是搖頭說：「不」，你家小寶貝也有挑食問題嗎？家有4寶的親子部落客維尼媽表示，想要養出不挑食的孩子，吃對副食品是關鍵，特別是食材給予的口味、順序、質地更是藏有學…
http://www.top1health.cn/Article/87/33787

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