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…,或是積極攝取能將鹽分排出體外的鉀。常見的食物包括:西洋芹、小黃瓜、海藻、酪梨、南瓜、納豆、紅豆、沙丁魚和秋刀魚等,都是不錯的選擇。 <!--more--> ![不同的食物含有…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804…都會有抽菸的慣性動作,如果沒有「夾菸」會很不習慣,所以可以把小黃瓜、紅蘿蔔等切成條狀取代香菸。 **2.避免含咖啡因的食物:**咖啡因是讓人成癮性的物質,會加強想吸菸的慾望;尼古…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682…,先以流動的清水仔細漂洗,尤其是要準備生食或涼拌的蔬菜,例如小黃瓜或生菜,一定要洗乾淨,才不會有細菌感染的疑慮。 陳妍蒨提醒,蔬菜要洗完後,現切現煮最好。因為切的過程中,其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/56507…質偏寒的食物:** 寒性食物:包括大白菜、小白菜、大黃瓜、小黃瓜、苦瓜、絲瓜、瓢瓜、冬瓜、芥菜(包括雪裡紅)、白蘿蔔等寒性食物。以及生菜沙拉、生魚片等生食、冰品之類,都可能會讓身…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388…機能,可對免疫系統造成影響。橘子類、番茄、青辣椒、結球萵苣、小黃瓜等蔬果含量豐。 **5.鋅:**細胞的發育和分裂時必需的營養素,缺乏時,會延緩抗體的形成,易感染到感染性疾病…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210…1 豆菜 No.2 豌豆莢 No.3 甜椒 No.4 小黃瓜 No.5 萵苣 No.6青江菜 No.7 小白菜 No.8 青椒 No.9 番茄 No.10 油菜…
http://www.top1health.cn/Article/231/56305… 蔬菜類:包括蘆筍、酪梨、花椰菜、高麗菜、白花椰菜、芹菜、小黃瓜、羽衣甘藍、菠菜、蘑菇、櫛瓜。當適應脂肪後,可以開始攝取少量的以下這一些食物:包括茄子、大蒜、洋蔥、番茄。還有攝取…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178…洗** 瓜果類的蔬果建議用軟刷子刷洗,如青椒、甜椒、苦瓜、小黃瓜、番茄、楊桃,這些表皮有許多凹凸不平、又不會去皮的蔬果,需要使用軟刷子清洗才會乾淨。 **◆去皮蔬果應先清洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/56222…當季盛產的新鮮蔬果,如:西瓜、香瓜和文旦。絲瓜、苦瓜、冬瓜、小黃瓜、綠豆、薏仁、愛玉和仙草等,也是不錯的選擇。而陰虛體質的人,則可以在氣溫偏高的時候,每天準備一杯「防燥五汁飲」來喝…
http://www.top1health.cn/Article/258/54258…尿科門診常見的問題,勃起硬度可分為4級,依照硬度高低依序為:小黃瓜(4級)、帶皮香蕉(3級)、剝皮香蕉(2級)、蒟蒻(1級);3級以下即是勃起硬度不足。曾有調查發現,近2成女性會因…
http://www.top1health.cn/Article/262/54189…肥胖和代謝症候群。 薑絲炒大腸、糖醋排骨、糖醋小黃瓜、涼拌青木瓜絲、油醋沙拉,乃至饒富風味的水果醋飲,生活中充滿各式各樣的醋料理,其地位不但是廚房中的調味品,更是健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/53048…造成皮膚紅腫、長顆粒。網路上傳言:皮膚被曬傷,馬上使用絲瓜、小黃瓜、蘆薈敷在皮膚上,能夠止癢,這是真的嗎?來聽專業皮膚科醫師怎麼說。 ![][207444] 夏季炎熱潮濕,…
http://www.top1health.cn/Article/242/52999…使用天然植物來保養」,對皮膚較沒有傷害,同時認為使用絲瓜水、小黃瓜、蘆薈等植物汁液進行濕敷,能降低過敏發生的機率,但事實上,即使是植物成分,直接接觸皮膚也可能有刺激、致敏風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52978…火龍果1/3個、紫蘇醋(或梅汁也可)50cc、水150cc、小黃瓜半條。 - 作法:所有材料入果汁機打勻即可。 - 說明:清涼鮮美的小黃瓜配上紫蘇特別的香氣,加上火龍果的飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/320/52685…也變得不好,吃不下食物。今天就來推薦大家這道清爽又開胃的涼拌小黃瓜! 會特別選擇小黃瓜的原因是因爲它屬涼性、有清熱解暑利尿之效,很適合炎熱的夏季食用。而且,小黃瓜營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/138/52582