「寒流」搜尋結果
總共找到 345 筆符合關鍵字「寒流」的資料-
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效
寒流肆虐，咳不停。俗語說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。白蘿蔔是冬天的應季蔬菜以外，尤其具有止咳的功效。不過，中醫師提醒，白蘿蔔營養成分多，屬於「行氣化痰藥」，不宜與溫補藥共服…
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寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...
冬天氣溫驟降容易使血管收縮，是心肌梗塞和中風的好發季節，若本身已經有心血管疾病的朋友一定要多加注意，尤其是「高血壓」患者。今年十月寶島歌手郭金發在演唱會上高歌時猝死，疑似就是高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503 -
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食
寒流到，天氣冷颼颼，吃火鍋幾乎是老饕們的最愛，但是，根據1項調查發現，市售火鍋高湯調理包，超過8成屬超過700毫克的高鹽湯底，若未經稀釋，1餐下來可能吃下10幾公克的鹽，對健康潛藏…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474 -
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤
…質層中的水分也會喪失，讓肌膚看起來更暗淡無光。 此外，寒流或寒風來襲，也會對皮膚造成刺激和傷害，更加速失水的速度。原本光滑的皮膚也可能出現龜裂現象，不只是臉部，最常見的還有手…
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天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病
冬天來了，只要遇到東北季風或寒流降臨，許多上班族就想喝杯熱巧克力或熱奶茶，還有些人揪團大啖麻辣鍋，但吃得身體暖呼呼後，卻又要喝杯冰可樂才算「過癮」！然而，這樣的飲食模式，長期不僅有…
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愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！
…多爬幾階樓梯就會喘，到現在已經征服多場馬拉松！今年初的「霸王寒流」報到時，她在飄雪的新竹山上路跑；淡水天元宮的櫻花綻放時，她從蘆洲跑步到滬尾賞櫻！這個活力滿滿的女孩，平常的工作是營…
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空污紫爆氣喘又發作？跟著節氣調理
…的驟變也是氣喘發作的重要因素，像這個冬天，天氣特別寒冷，霸王寒流影響全台，連一向氣候溫暖的南台灣，也可感受凜冽寒冬，由於早晚的溫差大，因此感冒與氣喘發作的患者特別多，在中醫門診也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552 -
心血管疾病怎麼造成？一分鐘快速搞懂
![][98442] 心血管疾病是世界流行疾病排名首位的殺手，2013年心血管疾病共奪走了1,730萬條生命（總死亡數的31.%），不能輕忽它對健康的威脅力！特別是家裡有上了年紀…
http://www.top1health.cn/Article/355/37313 -
兔子也怕冷嗎？強寒拉警報保暖有學問
隨著冷氣團一波波的到來，台灣，眼看要有過史上最嚴寒冬天的心理準備，人們紛紛拿出羽絨大衣來抵禦的同時，已經將毛大衣披在身上的兔孩們，又是否有防寒的需求呢？ ![][97746]…
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不吃藥改用食療治感冒！3階段要記牢
…完年象徵春天正式來臨，但台灣隸屬於海島型氣候，這期間仍有不少寒流接踵而至，雖是春季，但氣溫卻仍像是處在嚴冬一般寒冷，稍有不慎就得到耳鼻喉科診所掛號，而西藥對於人體往往有各種不同的副…
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難以啟齒的痛！屁屁長痘痘怎麼辦？
…長痘痘或出現毛囊炎。最近就有1名約18、19歲的女大學生，因寒流來襲，穿了太多件褲子保暖，且泡湯時也可能未完全擦乾水分，就急著穿上褲子，臀部和私密處處於悶熱潮濕的狀態，結果屁屁上冒…
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流感不上身！6營養素補對了沒？
寒流一波未平、一波又起，早晚溫差大又潮濕的氣候，不但成為細菌、病毒繁殖的溫床，更讓流感疫情拉警報！營養師表示，想要防範流感病毒上身，除了勤洗手、出入公眾場所配戴口罩外，適度補充6種…
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喝薑汁桂圓茶取暖 小心過量血糖飆
寒流來襲，許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖，小心，喝過頭會讓血糖飆升！醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者，無論是暖呼呼的含糖飲品，或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳，熱量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669 -
甩年後肥靠它！飯前喝水助瘦身
…纏身！** 台中慈濟醫院施姍伶營養師表示，今年年假長又碰上寒流低溫，吃喝沒有節制，再加上活動量降低，稍不留意體重就直直飆升。事實上，近來新陳代謝科諮詢就發現，有不少患者過了個年就…
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讓銀髮族快樂過年 4點小叮嚀
…分離，所以針對銀髮族的心理調適很重要。再加上今年過年期間遇到寒流，專家提醒民眾更要注意家中年長者的身心變化，讓他們也能健康過好年。 
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