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「妙招」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「妙招」的資料

冬天不要討皮癢！中醫博士：4招告別乾燥搔癢肌

…！許堯欽博士也特別從不同角度，分享4大冬日肌膚保養的居家調理妙招，提供給大家參考： **第1招／抵禦寒邪、注意保暖** 幼兒、女性、老年人等有「氣血虧虛」傾…
http://www.top1health.cn/Article/242/56228
雙腳受寒，百病生！女中醫溫熱3招顧健康又美腿

…身健康，張文馨中醫師說還有3種有如神助的好方法！ **妙招1／中藥養生泡澡** 眾所皆知，用溫熱的水泡澡或泡腳，可以促進血液循環、祛風散寒，但除此之外，在澡湯中適度加入…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

…的運動、鍛鍊表現。 **喚出隱藏腹肌有訣竅～學會5飲食妙招，「炫腹」一輩子！** 林雨薇營養師也提到，想要讓健身、重訓成果更好，建議民眾在積極運動之餘，更應學會以下5大飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
學齡前孩子長高有訣竅～不只睡飽多運動，巧按3穴位助調理

… **本文出自三采文化《好神醫生在我家【0-12歲育兒妙招】：Google大神也無解的育兒大小事120+》**
http://www.top1health.cn/Article/251/56079
關節炎上身一走就疼？做對6妙招防惡化

…保養做好把關外，已確診有退化性關節炎不適者，更應學會6大保養妙招，以延緩退化速度！ **別小看關節疼痛！統計：年逾3百萬人飽受關節疾病所苦** 王淑玲藥師表示，退化…
http://www.top1health.cn/Article/238/56025
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG

… **本文出自三采文化《好神醫生在我家【0-12歲育兒妙招】：Google大神也無解的育兒大小事120+》**
http://www.top1health.cn/Article/248/55966
全身最快氧化的地方在哪？答案驚呆你的眼

…光的傷害，眼睛老化的速度更是令人咋舌。 **護眼2妙招，葉黃素+抗藍光鏡片** 為什麼要選擇日本知名品牌研發的抗藍光功效的鏡片，才能阻隔藍光的傷害呢？這是因為藍光是大自…
http://www.top1health.cn/Article/244/55949
蛋殼、咖啡渣別急著丟！這樣做KO茶垢、油膩餐盤

…想要有效去除油污，除了洗碗精外，其實還有3個環保又便利的除油妙招： **第1招／咖啡渣再利用：**在油漬上撒點咖啡渣，再以廚房紙巾擦拭，咖啡渣會與油漬結合，能更有效去除油漬。…
http://www.top1health.cn/Article/248/55902
10個肩膀痛9個愛側睡！中醫穴位療＋毛巾操甩痠痛

…，在處理上需花費更多時間和心力。 **甩肩膀疼痛中醫有妙招！「肩三針」穴位療法效果好** 舒傳賢中醫師強調，善用中醫針灸治療，搭配適度的復健動作，對於改善肩膀疼痛也有相當好…
http://www.top1health.cn/Article/302/55954
維生素D好強大！不只防骨鬆，還有控血糖8大健康好處

… **輕鬆獲取維生素D有訣竅～營養師公開3妙招** 林雨薇營養師也分享，其實想要獲取維生素D並不難，日常生活、飲食謹記下列3招，就是輕鬆補足的好方法： *…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853
消除臉部紋路「針」簡單　中醫授5招甩抬頭紋

…師表示，善用針灸治療，並於日常生活謹記充分補水、防曬等5保養妙招，就是避免皮膚鬆弛、紋路增生的好方法！ **別小看紋路問題！臉部肌膚好壞，反應身體臟腑健康** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869
過了青春期還在冒青春痘～女中醫揮別成年痤瘡 4妙招

遲到的「痘」蔻年華，該怎麼辦？青春痘在醫學專業上稱為「尋常痤瘡」，雖然常見於青春期的少男少女，但臨床發現青春痘也是25歲以上成年人常見的皮膚問題，有些人是從青春期開始就一直長，有些…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744
【活動】《華人》感恩阿目護眼行　免費健行活動開跑！

… 愛眼從健康做起，我們來看看除了多去戶外活動還有哪幾種妙招？第1招：按摩熱敷，為眼睛消除疲勞第2招：勤練眼睛運動第3招：營養均衡，吃出好眼力第4招：定期檢…
http://www.top1health.cn/Article/135/54715
足底筋膜炎冰敷有效嗎？必做2招推牆伸展操

…走；適度進行規律的伸展運動，更是緩解不適，不可缺少的自我保健妙招！ ![][194738] **足底筋膜炎怎發生？近期研究：是一種足部退化** 什麼是足底筋膜炎，又是…
http://www.top1health.cn/Article/80/54672
【講座】關節卡卡膝蓋痛！「救救行動力」免費衛教講座報名中

…節劇痛  疲勞(類似感冒的症狀) 想要知道更多實用妙招和保健資訊嗎？《華人健康網》邀請兩位專業又漂亮的營養師黃曉彤、蔡怡瑄為大家介紹該如何保護重要的關節，盡早預防關節問題…
http://www.top1health.cn/Article/135/54472