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「大自然」搜尋結果

總共找到 425 筆符合關鍵字「大自然」的資料

遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

…的作法。 **2.適當運動：**例如：散散步、多走出門接觸大自然。避免長時間坐著看電視、用電腦與手機。可促進新陳代謝、消耗年菜的熱量，也有助紓解壓力與改善情緒。 **3.清淡飲…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
摩羯座刻苦耐勞又愛逞強　養生第一步從抒壓開始！

…讓你學習放慢節奏過生活。 - **健行爬山** 接近大自然是遠離煩憂的最佳方式，健行、爬山都是好方法，心曠神怡又不用花太多費用，值得一試！ **抒壓招式二…
http://www.top1health.cn/Article/248/50752
黃金拿鐵超夯！薑黃＋奶提升防癌、抗氧化力

「大自然賜予人類最美好的禮物」－薑黃，榮登2016年最夯的功能性食品，而在印度盛行已久的「薑黃拿鐵」，更是2017年持續熱燒的年度飲品。然而薑黃到底有什麼神奇的魔力，可以歷久不衰甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50686
甩開鼻過敏！冬敷三九貼，調理體質好過冬

…善這些症狀也有效** 對於過敏性鼻炎患者來說，若能把握冬日大自然節氣，適度進行「三九貼」調理，可謂調理鼻塞、流鼻水不適的不錯選擇。除此之外，葉濡端中醫師指出，除了上述作用外，三九…
http://www.top1health.cn/Article/62/50464
寶貝上幼稚園大小病不斷？做對這6招，增加抵抗力

…動** 適度的戶外運動不但有助培養親子關係、增進彼此情誼。大自然或戶外開闊的環境，也能讓孩童接觸到很多環境中無害的細菌及黴菌，減少孩子的免疫系統產生過敏或氣喘的體質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349
為什麼耳鳴好不了？原來和睡眠不足也有關！

…  ![想要減低耳鳴困擾，不妨多聽聽大自然的聲音，也會有幫助喔。][112469] **耳鳴該如何治療？** 由於原因各不相同，所以耳鳴的治療方法也…
http://www.top1health.cn/Article/61/46925
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」

…吃完午餐後，別急著坐在椅子上打飽嗝，出門走走促消化，更能享受大自然最豐盛的溫暖，讓你滿滿有「鈣」好精神！
http://www.top1health.cn/Article/248/46747
冬天皮脂膜被破壞了…這3種天然種籽油巧呵護

…保養。保護皮脂膜要選擇適合自己肌膚的保養品成分。而來自純淨的大自然的成分，比較不會造成肌膚過敏。愛地球、做環保、取自天然，並且要愛護動物，拒絕進行動物實驗所產生的保養品成分…
http://www.top1health.cn/Article/249/46938
氧氣不是愈多愈好！細胞過度氧化反傷健康

…得太快」且提前將我們的動能耗盡。作為一位衛道者，我必須得說，大自然提供給我們的空氣已好到足夠我們使用。」 Priestley儘管預見純氧有醫藥用途，但他也明白指出純氧的潛在危…
http://www.top1health.cn/Article/302/46914
【影音版】迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

…健康。發酵食品是歷史悠久的食品加工技術，利用「天然食材」與「大自然中的好菌」進行發酵加工。事實上，無論是哪一個國家的發酵食物，製作原理基本上都差不多，主要是利用包括乳酸菌、…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…那些垃圾是有替代選項的。儘管精糖和人工甜味劑一點好處也沒有，大自然卻提供了以植物為主未加工的糖讓我們享用，給我們健康。你或許聽過所有甜食都對健康有害。並非如此，自然形成的甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
柿子+香蕉不會中毒！腸胃不好的人不要空腹吃

香甜柿子上市了！柿子在古希臘時代就被稱為「大自然的糖果」，不難想像柿子有多麼美味可口！正當民眾享用柿子時，許多人卻收到手機群組傳來訊息，疾呼「吃完柿子不能再吃香蕉，以免中毒甚至死亡…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
以「動物」視角出發！愛護動物從小做起

…育工作，這世界上可能又會少了許多種動物。爸媽可能會覺得生活在大自然的動物絕種與生活在都市的人類有何關係？在這個地球上，每天都有動物瀕臨絕種，像是台灣雲豹早就絕種了，但至今好像也都沒…
http://www.top1health.cn/Article/251/44577
煩惱孩子不吃菜？先帶他們實做園藝吧！

許多人投入園藝(gardening)是想親近大自然，或作為日常工作之外的消遣。帶著孩子一起幫忙，除了增進親子關係，還可能有意想不到的好處；《Journal of the Acade…
http://www.top1health.cn/Article/248/43425
瘋玩3C太傷眼　老中青幼護眼秘訣大不同

…：（1）每使用30分鐘要休息10分鐘、（2）要多走出戶外遠眺大自然、（3）要每年進行眼睛定期檢查。除了護眼通則之外，中華民國眼科醫學會理事暨台灣屈光醫學會理事長林思源表示，…
http://www.top1health.cn/Article/244/43379

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