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耳鸣是每个人生活中或多或少都曾有过的经验，但是成因却有可能不大相同，是否也有耳鸣、耳闷好一阵子，不想看医生、却又始终找不出病因，只好放任这样的情况持续下去？绝大多数的耳鸣都是表达身体健康出现警讯的征兆！

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耳鸣有可能是什么原因造成的？

耳鼻喉科蔡凯喻医生指出，耳鸣不是病，而是一种症状、生理现象，会伴随不同程度的听力损失，可能是药物副作用，或是身体健康亮红灯的结果。耳鸣与大脑听觉皮质的异常活跃有关，从前端负责收集声波的内耳毛细胞到末端大脑皮质出问题都可能造成耳鸣。

造成耳鸣的原因有很多：包括耳道阻塞、外耳炎、中耳炎、耳膜破损、中耳耳骨硬化、耳咽管闭塞、噪音性听损、老年性听觉退化、血管问题（如静脉、动脉及动静脉血管问题）、肌肉性问题（如中耳肌、耳咽管肌及喉咙肌等问题）、服用耳毒性药物后的副作用、梅尼尔氏病、基底型偏头痛、耳咽管功能不良、睡眠呼吸中止症、心理因素（如工作压力大、生活紧张、焦虑、失眠）等，甚至有5%的人是听神经瘤造成的。

睡眠不足&耳鸣有什么关系？

蔡医生指出，耳鸣这样的困扰，其实也跟夜间睡眠质量有关，睡眠不足会引起耳鸣，尤其睡眠呼吸中止症的患者有多数都合并有耳鸣，当睡眠改善时，耳鸣常有大幅度的改善；耳鸣的确会对部分人的睡眠产生影响。所以两者其实互有影响、互为因果，同时治疗才能降低两者互相影响的循环。

如果是短暂的耳鸣现象不用太担心，但长时间有耳鸣的情况则值得注意，此外，单侧、双侧耳鸣也有不同的意义。双侧耳鸣通常跟老年性听觉退化、噪音性听损、耳毒性药物的副作用、心理因素（如工作压力大、生活紧张、焦虑失眠等）等原因有关；单侧耳鸣则较常是器质性的问题，例如梅尼尔氏病、基底型偏头痛、耳咽管功能不良、突发性耳聋、血管问题、听神经瘤等。