多酚類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚類」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「多酚類」的資料

喝茶有最佳時間！冷泡好，還是熱泡好？

…其除口臭的效果更勝過綠茶。此外，茶葉中具有抗氧化、抗癌效果的多酚類化合物，可以減緩動脈硬化、降低患有心臟病和中風的機率。以不發酵的綠茶來說，80％以上都是兒茶素。兒茶素具有降低「壞…
http://www.top1health.cn/Article/258/51541
防中風吃這4寶！橘子、柳橙，還有…

…氧化的營養素，如維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素及生物類黃酮與多酚類，都可以促進身體健康、減緩老化、抗自由基，以及抗氧化，這就是近年來新鮮蔬果攝取量受到重視的原因。蔬果大致可…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537
薑黃養生好夯，吃對了嗎？營養師教你這樣吃才有效

…】** **●1.抗發炎：** 研究證實，薑黃含有豐富的多酚類化合物，在動物細胞與臨床動物研究發現，其具有相當程度的抗發炎作用；另有研究指出，薑黃含的多酚類化合物，可以抑制金黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51628
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…腸胃。單寧酸tannic acid (又稱鞣酸或鞣質)，屬於多酚類物質，是植物組織中具有顯著生理作用的一類含氮的鹼性物質，故稱為生物鹼試劑。在酸性條件下(例如：胃酸)，蛋白質帶正電…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
上班族怕胖又怕老！營養師教你輕鬆瘦

…議可選擇綠茶，因為綠茶中具有促進減重功效的兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹部的贅肉，並降低體…
http://www.top1health.cn/Article/132/51557
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹部的贅肉，並降低體…
http://www.top1health.cn/Article/138/51540
3種人必喝！薑黃變身黃金拿鐵，抗發炎超級棒！

…抗感冒，主要就是其硫化素成分所發揮的抗發炎效果。 **5.多酚類：**多酚類普遍存在各種植物中，像是蘋果、葡萄和莓果等水果中。而薑黃素和茶葉中的兒茶素，也屬於多酚的其中一種。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/51450
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…幫助降低血脂，還能預防癌症，適量補充有助健康；而槲皮素是一種多酚類，具有抗菌、抗氧化的功效。 **紫色洋蔥適合涼拌　聰明搭配更健康** 也就是說，紫色洋蔥不只外表美麗，做菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
A菜其實是萵苣！保護眼睛、增強免疫力聰明吃

…基本的膳食纖維，A菜還含有維生素C、K、胡蘿蔔素等營養素以及多酚類，相當多元。其中，A菜的維生素K、胡蘿蔔素含量特別高，維生素K有助於維持正常的凝血機制，並可以保護骨骼健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51372
「大陸妹」原來是萵苣！抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜

…和口感各有特色。][118843] **「大陸妹」富含多酚類　抗氧化又抗發炎** 「大陸妹」不只美味，李昆霙營養師指出，「大陸妹」含有豐富的纖維質、維生素C、鉀、磷、鎂等營…
http://www.top1health.cn/Article/320/51369
抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…* 大家都知道吃水果可以抗氧化、延緩衰老，其中，莓果類更是多酚類、總抗氧化能力最高的水果，其抗氧化能力為其他水果平均值的4倍、蔬菜的10倍、更是全榖類的40倍，且草莓更是水果中抗…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
沒懷孕依然小腹微凸？營養師：加強腹部燃脂多吃這些！

…茶** 綠茶中具有促進減重功效的成份就是兒茶素！兒茶素屬於多酚類的一種，除了能加速基礎代謝率、增加熱量的消耗，還能抑制脂肪形成，並促進脂肪分解和氧化，進而減少腹部的贅肉，並降低體…
http://www.top1health.cn/Article/132/51248
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

年輕透亮的好膚質，一定要靠瓶瓶罐罐「擦」出來嗎？吃對食物，給肌膚天然的營養更重要！國外營養師推薦10種皮膚最愛的飲食，教你抗老、補水、預防粉刺，光采年輕都是「吃」出來的！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
葉黃素吃出明亮好眼睛　加入護眼複方效果更驚人！

…大公開** **1. 黑醋栗** 富含花青素、維生素C、多酚類、檞皮素及多種營養素和礦物質，尤其花青素含量非常高，具有特別強的抗氧化作用，能有效清除眼部的自由基，堪稱是最佳的天…
http://www.top1health.cn/Article/244/51218
抗寒減重吃葡萄！紅葡萄、紫葡萄、綠葡萄熱量大PK

…(flavonoid)、白藜蘆醇(resveratrol)、多酚類物質(polyphenols)等，我們稱為『植化素』在身體裡負責抗氧化能力與清除自由基，其效用遠遠高於維生素C及維…
http://www.top1health.cn/Article/320/51070