可可 | 搜尋結果 | 華人健康網

「可可」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「可可」的資料

黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

… ![][123165] 黑巧克力又稱純巧克力，內含可可豆的成分比重較高，黑巧克力中帶有豐富的類黃酮，是非常好的抗氧化劑，100克巧克力約含520至560卡路里。如果將巧克…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

無論男女，每個人體內都住著一位「荷小姐」，掌控著全身荷爾蒙的去向，稍有協調失誤的情況，就可能引爆肥胖、冒痘痘、脾氣暴躁、女性月經失調等健康小炸彈。但除了這些隱憂之外，中醫師提醒，許…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…化合物，目前已知有60餘種植物含有咖啡因，如：咖啡豆、茶葉、可可豆、柯拉果（Kola nut，曾是可樂飲料萃取原料之一）、馬黛葉、瓜拿納（Guarana）等，這些可食性天然原料本…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
想快速瘦身，先做有氧運動，還是先鍛鍊肌力？

…纖維0.9公克、鈉413.5毫克。 **★自製簡易果乾可可能量棒** 這款能量棒的製作方式很簡單，也可以依照個人口味自行在食材上稍加更換，製作方便且符合自己口味的新鮮能量棒…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250
早餐來杯美白「可可豆漿」　輕鬆喝出牛奶肌

…常在意怎麼讓肌膚更白皙水嫩！蔡怡瑄營養師推薦，早餐不妨來杯「可可豆漿」，只要把台灣人很愛的早餐飲品「豆漿」稍微加料，就能輕鬆喝出白嫩牛奶肌！ ![][120895] **美…
http://www.top1health.cn/Article/399/52122
誰說只能喝檸檬水？黑可可、茶葉也是美白聖品！

…ore--> ![][120614] **美白飲品3／黑可可** 香濃可口的可可也可以幫助美白？天然且高純度的可可富含黃酮類化合物和可可多酚，它們具有良好的抗氧化功效，近年來…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…製品、小魚乾、芝麻、豆製品。鎂主要食物來源：黃豆、黑豆、可可、堅果、深綠葉菜類。 ![][120403] **下一頁看更多助眠營養素**  …
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
天冷喝熱可可好幸福～小心肥胖會傷「心」

天氣一冷總是令人想多吃點暖呼呼的食物或飲品，滿足口腹之際也應注意熱量的攝取是否超標。 ![][119256] 《Cell Metabolism》日前刊登英國倫敦瑪麗王后大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51563
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…是被經痛纏身、情緒超火爆！為了緩和經期不適，很多人都會選擇熱可可、巧克力或甜食，覺得吃點甜的心情好、反正生理期也胖不了。不過生理期吃巧克力真的不會胖嗎？還有其他生理期小迷思，就讓營…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
1歲前別碰！爸媽注意，這2大類地雷食物避免給寶寶吃

…食物** 許多家長容易忽略隱藏在食物、飲料內的咖啡因，如熱可可、巧克力餅乾、可樂、奶茶、紅茶等，由於寶寶身體的代謝力比大人弱，受影響程度很大，咖啡因會刺激中樞神經系統，讓寶寶情緒…
http://www.top1health.cn/Article/200/51527
想擁有迷人腹肌？必知這該做＆不該做清單

…巧克力其實沒有關係！但不是吃那種裡面全是砂糖的巧克力喔！而是可可含量達70％以上的黑巧克力才行。黑巧克力不會讓血糖急速上升，而且還因富含多酚（polyphenol）和食物纖維，因此…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487
驚呆了〜愛黛兒靠「激瘦飲食」減重！私人教練揭密

…，當然還有健康愛好者必備的甘藍，以及黑咖啡、深巧克力（85%可可含量）等。這些食物的共通點即都含有能激活酵素乙酰化酶（sirtuin）的成份。有研究指出，此種飲食方法不僅有助燃燒脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/51277
肩頸痠痛只能忍…生理期真的不能按摩嗎？

…按摩前述的太白穴、公孫穴和陰陵泉，可以再搭配熱敷，或是飲用熱可可、熱肉桂薑茶等茶飲，溫經散寒解痛。但若有經血量多、狂流的情況，經期開始的2天內千萬別喝四物湯，以免經血量更多。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/51238
越吃越年輕！番茄.藍莓.鮭魚10大飲食，抗老除粉刺！

… 愛吃甜食的人有福了！**適量的黑巧克力也可以美肌喔！但可可濃度多少才有效呢？** **7.黑巧克力：類黃酮抗氧化，美肌又有好心情！** 一般認為巧克力對皮膚不好，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51186
頭頸都痛、眼框疼痛…5招伸展緩解頸因性頭痛

頸部疼痛到連頭都會痛，甚至延伸到眼睛覺得畏光不適，小心是頸因性頭痛引起的症狀。物理治療師指出，近年來，低頭族使用3C產品、長期彎腰駝背，罹患「頸因性頭痛」有年輕化趨勢，治療上絕不能…
http://www.top1health.cn/Article/167/51181