日頭赤豔豔,躲進涼爽的冷氣房裡,配上一杯透心涼的冰飲,再消暑不過!但中醫師提醒,不光是暴露在大太陽下會導致中暑,長時間待在冷氣房中,體內無法有效散熱,反而會像「溫水煮青蛙」般,在不…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091…型的案例。經問診發現,郭先生平時長期於高溫火爐環境下工作,且冰飲不離手,導致身體寒熱錯雜,造成其精蟲活動力只有12%、型態只有4%正常,品質、數量皆低於標準值;且伴隨有精蟲不液化等…
http://www.top1health.cn/Article/239/24726…臨床上發現,虛寒體質的養成與經常食用生冷食物有相關性,無論是冰飲或生冷食物,例如:生菜沙拉、生魚片或屬性偏寒涼的水果等,對於大部分女性的身體都容易造成不良影響,生冷飲食容易讓人體的…
http://www.top1health.cn/Article/324/24648…體重控制,才能讓產後的瘦身計畫事半功倍,而除了控制飲食、拒絕冰飲和甜品,每週測量體重也能讓孕媽咪保有警覺,能隨時針對下一餐調整飲食分量與內容,讓控制體重變得簡單易行。 **孕…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429…寬處。適度按壓水分穴,有助於消水腫、促進新陳代謝,可避免食用冰飲造成氣血循環不佳和肥胖問題。 <!--more--> ![肚臍左右兩吋位置處,約莫3指併攏的寬度,經常按…
http://www.top1health.cn/Article/82/22715…位等病變。因此,有泌尿道感染問題的患者,飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷,及涼性食物,例如瓜類、白菜、白蘿蔔等食物。 **原則2/避免辛辣刺激物** 若白帶色澤轉變成黃…
http://www.top1health.cn/Article/259/22505… 3.沖入鮮牛奶(冷熱可根據個人喜好決定),調勻即可食用,冰飲口味更佳。 **燕麥片減肥法7/鮮蝦冬瓜燕麥粥** 1.將約20克鮮蝦仁切成茸,冬瓜切成丁(份量…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944…收縮引起的偏頭痛、頭痛症狀發生,更要加強頭部的保暖;吃冰、喝冰飲時放慢速度、減少進出冷氣房的頻率,也有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/240/20121…為代謝不順暢,毛孔又沒張開,使得體內的火無法排出,這時若再喝冰飲,脾濕累積就會導致皮膚發癢。外在因素的刺激,會使得心火上升,因此,調節情緒相當重要。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/197/19718「熱爆了!」夏季高溫直飆,民眾站在路上馬上汗流浹背,身體有種快被烤乾的錯覺,此時,許多人喜歡來杯清涼的含糖飲料解渴。不過,營養師提醒,半杯珍珠奶茶的含糖量125公克,且熱量約550…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508…的女性,因為工作關係,常接觸刺激性化學物,且三餐不定時、偏好冰飲甜食,因而老是出現雙手紅腫、發癢難耐等典型症狀,飽受「富貴」之苦。 **發物加重富貴手 蝦蟹、冰品及甜食少…
http://www.top1health.cn/Article/81/19484…:**避免高鹽、高脂肪飲食,少吃醃漬物、油炸類、加工類食品及冰飲,可飲用草本茶品、薏仁紅豆水幫助利尿。多多鍛鍊下半身肌肉,可藉由瘦身操、飛輪、抬腿來達成。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382…--more--> ![連日高溫酷暑,來一杯清涼解渴的冰飲、一碗香甜可口的剉冰,或是濃郁香醇的冰淇淋甜筒,是許多民眾夏日最愛的消暑涼方。][59942] **地雷2/喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211…,亦或是日常飲食喜愛冰涼、生冷食物,如,冬瓜、瓜類、生魚片、冰飲等食物,體質脾濕導致白待分泌異常的女性朋友,有不錯的改善效果。 **★銀花薏仁利水粥** **材料:**…
http://www.top1health.cn/Article/10/18980…滯在脾胃中,出現食慾不振、沒精神等症狀,若再加上常吹冷氣、喝冰飲的習慣,更容易耗損體內陽氣,使子宮寒冷,不利於胚胎著床或胎兒成長。 女性朋友想要提升懷孕機率,可從祛除體內寒氣…
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