內臟脂肪 | 搜尋結果

「內臟脂肪」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料

喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…年婦人每日飲用自製『金針菇茶』連續4週，沒有運動就減少20％內臟脂肪、瘦小腹。」的說法，引發不少網友關注、瘋傳。但是，「金針菇茶」真有這麼神奇的瘦身效果嗎？想要成功降低內臟脂肪又該…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…素，就能維持長久年輕，過著健康生活。 **變年輕要減少內臟脂肪，讓血管變乾淨** 要怎麼管理胰島素呢？引發血糖問題的胰島素阻抗性，最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…起脂肪肝問題。人體的脂肪分成兩大類：一種是皮下脂肪，另一種是內臟脂肪。內臟脂肪過多，就是所謂的中廣型肥胖，比起皮下脂肪來說更可怕，更容易得到心血管疾病、三高問題，以及增加脂肪肝的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

…，陰虛體質的朋友往往身材偏瘦，但肌肉量少，皮下脂肪、體脂肪、內臟脂肪偏高，也就是俗稱的「泡芙族」。除了上述特徵外，陰虛體質的人，更常伴隨有睡眠品質不穩定、身體容易燥熱、手心、腳掌心…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

…葛花萃取物，在第8週及第12週，BMI各下降0.5及0.7，內臟脂肪下降8.9及15.3cm2；而在皮下脂肪面積卻沒有明顯的下降，且腰圍及臀圍也沒有明顯的下降。顯示葛花萃取物可能是…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…算在年輕時沒有發胖，但更年期時也會容易變胖，特別是皮下脂肪與內臟脂肪的堆積，這也是為什麼更年期婦女多半都胖在腰臀腿的原因。 **【肥胖的6大隱憂】** 42至52歲期間的更…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴

…攝取過多、睡眠不足，也容易導致腹部肥胖。 **在腹部的內臟脂肪，會釋放出具有破壞性的化合物** 美國人甚至普遍認為，肥胖是導致三分之二美國人壽命下降的原因。根據《每日郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…就是不錯的選擇。同時，輔以有助於夜間循環、增加能量消耗、減少內臟脂肪的天堂椒萃取成分，就是增加脂肪消耗的方法之一。尤其是，人體入睡後，生理代謝、脂肪分解速度也會跟著變慢，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…必需的營養物質之一，但若是攝取太多脂肪含量高的食品，容易造成內臟脂肪的囤積，非常不利肝臟正常機能運作，同時也會提高罹患其他慢性病的機會。 **4、暴飲暴食：**現代人常因忙…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

… **特徵與行為：**上半身肥胖，肚子像是塞了一顆籃球，內臟脂肪比皮下脂肪厚。蘋果體型的人平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、培根、魚、油炸物、酒精類、起司、花…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

…謝症候群上身。千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示，腹部肥胖因內臟脂肪過多，容易造成脂肪游離，進而引起三高，在醫學上被認定為三高疾病的前身，因此臨床多呼籲腰圍超標的人要小心！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/56775
鍛鍊腹肌從內臟脂肪下手！超有感腹部呼吸法助甩肉

…aw in呼吸法(腹式呼吸法)融入生活中，不但能夠擊退過多的內臟脂肪達到訓練腹肌瘦小腹的願望、還能改善便祕、水腫問題！ **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/250/56827
外食族拒絕便祕、三高纏身！維持營養均衡有法寶

…下大量的高油脂、高鹽的食物。除了容易造成肥胖、水腫纏身，以及內臟脂肪囤積外。長期下來更可能因此增加肝腎、心血管負擔，容易罹患代謝症候群，甚至使高血壓、高血糖、高血脂的風險大幅提升，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394
別小看代謝症候群！這些眼部疾病與它也有關

…始，將「代謝症候群」納入強制健康檢查項目。當一個人除了肥胖（內臟脂肪型肥胖）以外，還合併有高血糖、高血壓、血脂異常（膽固醇數值偏高）當中的任2項以上，就是罹患了代謝症候群（註）。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56184
頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

…透過運動訓練體態，皮下脂肪會稍微減少，體態會變得緊實。但是，內臟脂肪卻還是像頑固的橡皮糖般，巴著腹部臟器外圍不可放手。因此，這類內臟脂肪超標且皮下脂肪下降不明顯的人，若僅單…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110