內臟脂肪 | 搜尋結果

「內臟脂肪」搜尋結果

總共找到 344 筆符合關鍵字「內臟脂肪」的資料

你是「冷血動物」嗎？上班族4招拯救血液循環

…小時，36%受訪者每天坐超過9小時，近1成超過12小時，以致內臟脂肪逐漸堆積，血液循環差等問題。其實想擁有健康，每週更應該遵守「運動333準則」。根據國外網站《Healthline…
http://www.top1health.cn/Article/318/61444
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…皮下組織，不但影響體型美觀，更會造成體內的氣血運行受阻，導致內臟脂肪大量堆積，進而引起高血壓、脂肪肝和心腦血管的疾病。 **敲打腹部正中及兩側** 用中支敲敲樂或乒乓球拍敲…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
調查：夫妻腰太粗，「性」福指數降低3成！

…、成大醫院家庭醫學部醫師吳至行提醒，當腰圍超過標準時，過多的內臟脂肪會影響身體代謝，使得血壓隨之失控，進而增加罹患代謝症候群及心血管疾病機率。而數據也確實發現，男性當腰圍超過90公…
http://www.top1health.cn/Article/248/60330
咖啡因成癮不只害失眠，更干擾荷爾蒙釀肥胖！14問題自我評估

…再有能力能夠調節胰島素值。它會讓你的腰間變成脂肪磁場，而由於內臟脂肪的皮質醇受體數量是其他部位脂肪的四倍，脂肪也會持續囤積。 **本文摘自高寶書版《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…年婦人每日飲用自製『金針菇茶』連續4週，沒有運動就減少20％內臟脂肪、瘦小腹。」的說法，引發不少網友關注、瘋傳。但是，「金針菇茶」真有這麼神奇的瘦身效果嗎？想要成功降低內臟脂肪又該…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…素，就能維持長久年輕，過著健康生活。 **變年輕要減少內臟脂肪，讓血管變乾淨** 要怎麼管理胰島素呢？引發血糖問題的胰島素阻抗性，最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…起脂肪肝問題。人體的脂肪分成兩大類：一種是皮下脂肪，另一種是內臟脂肪。內臟脂肪過多，就是所謂的中廣型肥胖，比起皮下脂肪來說更可怕，更容易得到心血管疾病、三高問題，以及增加脂肪肝的風…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
血脂高，心血管疾病風險也高　3體質快喝這茶改善

…，陰虛體質的朋友往往身材偏瘦，但肌肉量少，皮下脂肪、體脂肪、內臟脂肪偏高，也就是俗稱的「泡芙族」。除了上述特徵外，陰虛體質的人，更常伴隨有睡眠品質不穩定、身體容易燥熱、手心、腳掌心…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934
減肥新成分：葛花異黃酮？日本臨床人體實驗居然是…

…葛花萃取物，在第8週及第12週，BMI各下降0.5及0.7，內臟脂肪下降8.9及15.3cm2；而在皮下脂肪面積卻沒有明顯的下降，且腰圍及臀圍也沒有明顯的下降。顯示葛花萃取物可能是…
http://www.top1health.cn/Article/101/57929
變胖從更年期開始？吃得少體重卻不減反增？小心6健康隱憂

…算在年輕時沒有發胖，但更年期時也會容易變胖，特別是皮下脂肪與內臟脂肪的堆積，這也是為什麼更年期婦女多半都胖在腰臀腿的原因。 **【肥胖的6大隱憂】** 42至52歲期間的更…
http://www.top1health.cn/Article/11/57673
為什麼腹部肥胖最危險？7撇步遠離奪命風暴

…攝取過多、睡眠不足，也容易導致腹部肥胖。 **在腹部的內臟脂肪，會釋放出具有破壞性的化合物** 美國人甚至普遍認為，肥胖是導致三分之二美國人壽命下降的原因。根據《每日郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/101/57351
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…就是不錯的選擇。同時，輔以有助於夜間循環、增加能量消耗、減少內臟脂肪的天堂椒萃取成分，就是增加脂肪消耗的方法之一。尤其是，人體入睡後，生理代謝、脂肪分解速度也會跟著變慢，因…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…必需的營養物質之一，但若是攝取太多脂肪含量高的食品，容易造成內臟脂肪的囤積，非常不利肝臟正常機能運作，同時也會提高罹患其他慢性病的機會。 **4、暴飲暴食：**現代人常因忙…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？

… **特徵與行為：**上半身肥胖，肚子像是塞了一顆籃球，內臟脂肪比皮下脂肪厚。蘋果體型的人平時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、培根、魚、油炸物、酒精類、起司、花…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩

…謝症候群上身。千禧之愛健康基金會營養師高繪雯表示，腹部肥胖因內臟脂肪過多，容易造成脂肪游離，進而引起三高，在醫學上被認定為三高疾病的前身，因此臨床多呼籲腰圍超標的人要小心！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/56775