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「便便」搜尋結果

總共找到 361 筆符合關鍵字「便便」的資料

尿布疹襲擊？乳液濕紙巾保護寶貝屁屁

…候悶熱，寶寶肌膚長時間被包覆在尿布裡，在汗水以及PH質偏鹼的便便、噓噓等排泄物（PH6～8）的反覆刺激下，更會造成肌膚酸鹼值平衡（PH4.5～6.5）遭受破壞，使寶貝的屁屁變成細菌…
http://www.top1health.cn/Article/236/38532
「痔」在必除！有痔瘡蹲馬桶別超過3分鐘

大便時出血、疼痛是許多人都曾有的經驗，尤其便祕、長期腹瀉，或是懷孕晚期的孕婦，由於肛門長期用力不當，或是腹壓增加使血液回流變差，都是痔瘡最愛的族群。在《華人健康網》5914呼叫醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/38422
腸道有力，便便才順暢　3順腸操鍛鍊髂腰肌

…道順暢的關鍵** 如果髂腰肌不夠有力，無法推動腸道蠕動，大便便會在腸道中停滯不前、囤積，最後導致便祕。因此鍛鍊髂腰肌，就是決定腸道順不順暢的最後關鍵。以下介紹3個能鍛鍊髂腰肌的「…
http://www.top1health.cn/Article/30/38362
想要順利排便　早餐均衡地吃的好是關鍵！

…請多注意早餐的內容。 **讓早餐替肚子補充元氣** 便便呈現適當的軟度最理想。若要兼顧營養，和食可說是最適當的早餐。也就是白飯、味噌湯、納豆搭配魚肉的菜色。尤其豆類製品含有…
http://www.top1health.cn/Article/87/38391
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

…，幾乎相當於一餐的熱量，若再搭配其他菜式、湯品或者飲料，隨隨便便都熱量破表。然而，若以南部粽的手法，把生米拌炒調味後，再包到粽葉內經過「水煮」至全熟，不但更貼近…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕

便便不通好難受？其實，只要吃對營養素，想要腸道暢通、擺脫便祕困擾並非難事！日本腸道菌專家表示，尤其是，屬於維生素、礦物質一員的8種微量元素，更是維持人體腸道機能正常運作，不可或缺的…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…無法正常運作，使毒素無法順利被排出體外。 **有多久沒便便了？宿便4危害不可不知** 一般來說，糞便產生後若不能在24小時裡離開人體，就會形成宿便，宿便若長時間停留在體內，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…**6.肛門括約肌機能過度亢進** 腹部和肛門要很用力才能便便的人，容易產生這個問題。 **7.家族遺傳** 家族的生活和飲食習慣相近（比如蔬果吃得少、不愛喝水），可能導…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！

…身體驗了跑步帶來的5大「抗老」改變： **1.便便真順暢，廢物跑光光** 運動可以促進腸道蠕動、增加新陳代謝，便祕或是糞便乾硬的情況都會有所改善。當腸道變健康、排便…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833
對你的屁屁好一點~ 水洗代替乾擦才是真正乾淨

…多人蹲完馬桶，都只用面紙擦拭，這樣不一定能完全擦乾淨，容易把便便的細菌留在屁股上。而且，用衛生紙來回乾擦，摩擦力也比較大，容易造成肌膚不舒服。想要呵護屁屁，又做好清潔工作，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37935
減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

…道的潤滑劑，減肥食用高纖食物的同時，若幾乎不碰油脂，腸道中的便便將會窒礙難行，反而會造成便祕。 **3.月經失調** 油脂和膽固醇是身體製造荷爾蒙的重要的成分，若長期攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…。][99599] **不便祕5個好習慣　起床先喝水和便便** 除了補充益生菌，洪耀仁醫師提醒，想徹底改善便祕，還要兼顧飲食、心情、生活習慣，以下提供5個小技巧，早日跟便祕…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

…題真不少！除了常見的經痛、頭暈、精神不濟，許多女孩子也會發現便便又稀又軟，無法成條狀，嚴重一點的甚至會一直拉肚子。可是只要經期一結束，腹瀉的狀況就會好轉。 **水氣太重+氣血…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
孕期不適難承受　8小錦囊孕媽咪必讀

…；一般而言，懷孕初期：吃也吃不好、睡也睡不好，懷孕中期：大腹便便難行動、如廁成夢魘，懷孕後期：全身痠痛、足部症狀問題多。 **懷孕3階段　常見不適症狀** 懷孕初期：由於荷…
http://www.top1health.cn/Article/132/37573
便便長怎樣恐腸癌？看圖找線索自己來

…say Health Care UK）製作圖表，教你從每天的便便看出端倪！ ![][98808] **腸癌5大症狀　早發現早檢查** 英國《每日郵報》（Daily Mai…
http://www.top1health.cn/Article/248/37414

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