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「作家」搜尋結果

總共找到 398 筆符合關鍵字「作家」的資料

壓力是讓尿酸值上升的大敵！10問題測試你的壓力危險度

**【檢測你的「壓力危險度」！】** 以下幾個自我檢測指標當中，符合敘述者請打勾，每勾選一項算1分。 □幾乎每天都要加班。 □忙於工作、家事和育兒，幾乎沒有自己的時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/53116
相伴愈久，感情愈需要加溫　伴侶間別忘了說「我愛你」！

**老婆的話** 二月十四日的今天，真的好開心。原本一直以為婚後就沒有資格過情人節，誰知道老公昨天突然叫我行李收一收，說要帶我出去流浪，結果我人今天就在宜蘭了。原…
http://www.top1health.cn/Article/262/52742
建立食安信心的重要關鍵　專家：強化風險溝通！

…的問題。（全文完） **【ILSI Taiwan 專欄作家／凌明沛博士】** 台灣大學生物環境系統工程所博士，現任台灣海洋大學食品科學系副教授、ILSI Taiwan交流…
http://www.top1health.cn/Article/248/52566
快約好姊妹一起做！二人&三人運動燃脂又好玩

由銷售TOP1的健康名模作家林可彤＋極限運動名模林又立＋國際健康超模劉欣瑜，打破書籍出版規則、首創跨公司合體出版，為百萬網友帶來完整的「名模培訓課程」，內容收錄「名模不說，卻默默在…
http://www.top1health.cn/Article/306/52410
咖啡利弊知多少？專家帶你破解咖啡因攝取的安全密碼

…異常健康事件的風險。 **【ILSI Taiwan專欄作家／張月櫻博士】** 美國明尼蘇達大學食品營養學系博士，現任台灣國際生命科學會（ILSI Taiwan）秘書長。曾任…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317
壓力大，常失眠？選對枕頭3個關鍵，好好睡真安心

現代人工作、家庭兩頭燒，生活壓力大，晚上常常還在煩惱公事或家庭瑣事，導致難以入睡、睡不好、淺眠等困擾。除了抒解壓力，挑選一個乾淨、好睡的枕頭也很重要！以下教大家挑選枕頭的3個關鍵，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52271
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

…的產品。（全文完） **【ILSI Taiwan 專欄作家／陳明汝博士】** 美國俄亥俄州立大學食品科學博士，現任臺灣大學動物科學技術學系教授、社團法人台灣國際生命科學會（…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
破除鮮乳迷思：清爽口感才是更接近生乳的風味　巴氏殺菌鮮乳成顛覆想像的新世代標準

…近生乳的口感與營養　聰明媽媽的鮮乳新選擇** 人氣幼兒食品作家林美君(阿醜媽咪)分享，以往在選購乳品時，只發覺包裝上標示巴氏殺菌法的鮮乳，口感較清爽，跟她在國外喝到的很像，後來才…
http://www.top1health.cn/Article/320/51827
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…十年工夫，甚至可能反而間接造成慢性疾病的流行。**知名的飲食作家麥克．波倫在成名作〈雜食者的兩難〉裡寫道：「於是我們發現自己在超市與餐桌前面臨雜食者的兩難，有些兩難非常古老，有些卻…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

<h1 style="text-align: center; font-family:Helvetica,Arial,sans-serif,微軟正黑體; font-size: 23…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
請妳跟著這樣做！懷孕後期對分娩有益的產前運動

面臨即將到來的預產期，懷孕期間除了日常生活之活動外，如操作家事及散步等，若能在懷孕期間做些適當的運動可以幫助鬆弛肌肉，減輕疲勞，為了讓生產過程順利，不妨一起來做一些運動吧!自然分娩…
http://www.top1health.cn/Article/80/51383
前十字韌帶斷裂，還有救嗎？做2動作跑跳給力

…所苦，包括：NBA公鹿隊帕克（Jabari Parker）、作家兼導演九把刀，以及藝人歐陽妮妮去年底不慎在舞台上重摔，導致十字韌帶斷裂，必需進醫院開刀。為什麼十字韌帶容易斷裂？一旦…
http://www.top1health.cn/Article/167/51150
偏頭痛快抓狂！吃糙米、綠花椰菜趕走疼痛

…頭痛盛行率多於男性，也好發於女性經期期間。健康暢銷書作家、責任醫療醫師委員會主席兼創辦人尼爾．柏納德（Neal D. Barnard）醫師，在其新書《這樣吃，全身疼痛都消失…
http://www.top1health.cn/Article/315/51004
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…非「幫忙」，而是全家人共同的使命** 全家人應該一起承擔合作家事工作，別對小朋友說「來幫忙……」，應該說「我們一起來……」，如此一來，小朋友才不會一味地認為做家事是額外的工作而心…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
別把自己逼太緊！人生，不是一份追求滿分的作業

好久以前，有一個奶奶特地從鄉下來看診，卻在診所附近徘徊了好久，才小心翼翼地問我：「請問院長在嗎？」嗯？我就是院長啊？怎麼會問這種問題？深入了解後才知道，就算穿著白袍，我…
http://www.top1health.cn/Article/324/50652