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…多吃1顆蛋,3個月後的血清總膽固醇增加約8-12mg/dl、低密度脂蛋白膽固醇(又稱為壞膽固醇、LDL-C)增加6-9mg/dl。血中膽固醇超標即為高血脂症,脂肪斑塊日積月累形成動…
http://www.top1health.cn/Article/240/43374…依大小、密度、組成等等不同,分成「乳糜微粒」、「VLDL(極低密度脂蛋白)」、「IDL(中密度脂蛋白)」、「LDL壞膽固醇(低密度脂蛋白)」、「HDL好膽固醇(高密度脂蛋白)」五類…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389…南也建議以不飽和脂肪酸取代飽和脂肪酸,以降低血漿中總膽固醇及低密度脂蛋白-膽固醇(LDL-C),減少心血管疾病風險。 對此,中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵研究員特別分享挑…
http://www.top1health.cn/Article/248/43434…的功效。][109245] 研究指出,β胡蘿蔔素能阻斷低密度脂蛋白(俗稱「壞的膽固醇」)在血管壁氧化,進而預防動脈粥樣硬化、堵塞血管,並防止後續可能發生的中風。還有研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/132/43115…A是二十碳五烯酸的簡稱。能抑制血小板凝固,降低*三酸甘油脂與低密度脂蛋白膽固醇,增加高密度脂蛋白膽固醇,具有能讓「血液變得清澈」的功能。DHA則是二十二碳六烯酸的簡稱,能提高血管的…
http://www.top1health.cn/Article/318/42881…崢偉表示,一般來說,體內的膽固醇可簡單區分為:「壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL-C)」,以及「好的膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇,HDL-C)」。 **壞的膽固醇(LDL…
http://www.top1health.cn/Article/28/40592…生菜沙拉中淋上橄欖油,而橄欖油已經被許多研究證實具有降低血中低密度脂蛋白的作用,並藉此降低血膽固醇。另外,橄欖油因發煙點僅約120-150度,故使用涼拌方式能預防橄欖油產生劣變,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/40531…於胰島素的阻抗也較低。而且,她們的睪固酮(一種男性荷爾蒙)、低密度脂蛋白(LDL,俗稱壞膽固醇)、三酸甘油脂也都比較低。 因此,多囊性卵巢症候群患者喝豆漿,可能可以減少罹患糖…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504…什麼角色。中國醫藥大學新營養食代范秋婷營養師表示,膽固醇包含低密度脂蛋白膽固醇(LDL)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL)。LDL容易堆積在動脈管壁上形成斑塊阻塞,又稱壞的膽固醇;HD…
http://www.top1health.cn/Article/355/40477…脂,而諮詢微笑魚油產品的選擇。微笑總是回答:「檢查報告中,是低密度脂蛋白(LDL)還是三酸甘油脂(TG)偏高?」是的,微笑在此釐清,魚油只能降「三酸甘油脂」。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/248/40530…疾病** 一般來說,體內的膽固醇可簡單區分為「壞的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇LDL-C)」及「好的膽固醇(高密度脂蛋白膽固醇HDL-C)」。 劉崢偉醫師指出,「壞的膽固醇」…
http://www.top1health.cn/Article/28/40390…抗氧化成分,有助於養顏美容抗老化。 4.研究證實蜂蜜可延緩低密度脂蛋白的氧化,預防心血管疾病。 5.李時珍《本草綱目》則記載蜂蜜有清熱、解毒、潤燥、止痛的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38466…。丙二醛是氧化壓力狀態的標誌物,可以提升抗氧化酶的活性,抑制低密度脂蛋白的氧化。多酚類物質含量豐富的紅酒,還能以血液中介白素(interleukin)的濃度,提升抗發炎能力;更可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/39024…。脂蛋白分為HDL(高密度脂蛋白)、LDL和VLDL(低和極低密度脂蛋白);LDL和VLDL將脂肪(主要是三酸甘油酯和膽固醇)從肝臟運送到身體細胞,LDL和VLDL的升高與動脈粥狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…低GI高纖維食物還能降低三酸甘油脂、總膽固醇及不好的膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇,LDL);提升好的膽固醇(高低密度脂蛋白膽固醇HDL),可謂好處多多。 **低GI≠低…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735