健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…細菌,這些微生物菌落分為:好菌與壞菌。好菌包括:比菲德氏菌、乳酸菌、AB菌等;而壞菌則包括:皮屑牙孢菌、黃色葡萄球菌、痤瘡桿菌、黴菌等。一旦好菌與壞菌的菌落失去平衡,就可能引起臉上…
http://www.top1health.cn/Article/248/80332…,毛孔角化症的粗糙感可利用角質溶解成分來減緩,例如,含尿素、乳酸、水楊酸、甘醇酸或A酸成分的保養品或藥膏,都可以使患部皮膚光滑。但是,皮膚病灶往往在停用這類成分後漸漸恢復原狀,可說…
http://www.top1health.cn/Article/248/79139… 蕭敦仁醫師補充,優酪乳除了增加好菌外,台灣乳酸菌協會曾在2015年,針對四十名上班族進行「高壓上班族腸道研究」。發現每位受測者連續三周每日早、晚各飲用一瓶優酪乳,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80224… **減肥方法:**吃比較好消化的食物,運動從簡單的、不會乳酸堆積的項目開始。 <!--more--> ![][185214] 沒有顧好「腎、肝、脾」,就算改變…
http://www.top1health.cn/Article/101/79150…體內每天要過濾180公升的體液,只要肝臟或腎臟能確實排毒,將乳酸或尿素等毒素排出,如此也能減少氧化壓力。總之,透過水的力量,以利尿、排便的方式,就能將食品添加物等有害物質排出體外。…
http://www.top1health.cn/Article/76/77976…的主要原因,可分為急性併發症(如:酮酸中毒、高血糖、低血糖及乳酸中毒)和慢性併發症。慢性併發症包括眼睛、腎臟、神經病變以及大血管病變,發生後常是不可逆且會逐漸進行的,若疾病控制不佳…
http://www.top1health.cn/Article/33/77867…孕婦在妊娠中使用益生菌維持健康的陰道微生物群,是非常重要的。乳酸桿菌通過產生抗菌劑如過氧化氫和細菌素,粘附在上皮表面維持陰道pH,調節免疫來保護陰道免受致病生物的侵害。當陰道菌叢改…
http://www.top1health.cn/Article/320/77784…海藻類、新鮮蔬菜及時令水果等。含有益生菌的補充食品,則例如:乳酸菌、酵素、木寡糖、果寡糖、比菲德氏菌、啤酒酵母等。 <!--more--> ![含有益生菌的補充食品,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/248/77747… **蛀牙不危及生命,但影響整體健康** 造成蛀牙的菌種以乳酸鏈球菌、轉糖鏈球菌等革蘭氏陽性好氧菌為主,形成蛀牙的原因,包括口腔吃下醣類食物的時候,會在嘴裡形成一種不溶於水的葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/55/77740…* 當你從事高強度運動時,身體會從有氧區間進入到無氧區間(乳酸系統/ 醣酵解系統),在每一次高強度的全力動作下,心跳越來越快,如果你的心臟運作功能不佳,無氧運動重複2 到3 次後…
http://www.top1health.cn/Article/306/77700…* 當你從事高強度運動時,身體會從有氧區間進入到無氧區間(乳酸系統/ 醣酵解系統),在每一次高強度的全力動作下,心跳越來越快,如果你的心臟運作功能不佳,無氧運動重複2 到3 次後…
http://www.top1health.cn/Article/306/76622… **吃火龍果解便祕 營養師推「小松菜火龍果昔」補纖維、乳酸菌更減糖** 近來坊間流行將火龍果加上優酪乳、優格打成果汁飲用,希望達到潤腸、解便祕效果的飲品風潮,營養師又是怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/75543…一樣的,99%的成分是水,剩下的1%才是鹽分、礦物質、尿素、乳酸等物質。因此,雖然出汗看起來跟排毒無直接關連性,但是若能藉由運動適度排汗,提高汗腺對血漿的再吸收能力,確實是有利維持…
http://www.top1health.cn/Article/239/75462…繁殖與生長。大量的腐敗菌會分解牛乳中的「乳醣」,因而產生大量乳酸。乳脂肪也會被腐敗菌分解,產生許多片段的「短鏈脂肪酸」,這也是為什麼鮮乳放久了,會有酸敗、不良的氣味。 **Q…
http://www.top1health.cn/Article/320/75446…就比較需要解釋一下。牠為什麼這麼瘦?牠在速食之外,還額外得到乳酸菌或其他任何一種神奇物質,受奇妙的方式保護不會發胖?沒有。 因此基本上只剩下傳統的解釋:瘦老鼠…
http://www.top1health.cn/Article/101/75420