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近來天氣驟降,許多人透過麻油雞、薑母鴨、火鍋等高脂肪食物保暖身體,若再抽菸、熬夜,就容易導致血管收縮缺氧或視網膜出血,尤其是原本就有三高的患者,更易引起「眼中風」。根據統計,每4個…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435…發現原來是因為天氣轉涼,孝順的媳婦頻頻燉湯為他進補,薑母鴨、麻油雞一樣接一樣,造成血液中的鈉、鉀離子失衡釀禍! ![「冬令進補」可謂是台灣歷史悠久的民間習俗,尤其是冷颼颼的冬…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246…?許多人都有冬令進補的習慣,到了冬天就想來鍋薑母鴨、羊肉爐、麻油雞,但這些湯頭不僅油膩、燥熱,更有高鈉、高普林危機,不建議多喝。另外像是麻辣鍋、沙茶鍋、牛奶鍋的熱量也不容小覷,若想…
http://www.top1health.cn/Article/320/30223冬天大家都愛吃火鍋、麻油雞,年底又有聖誕節、跨年、農曆春節等節慶,大餐吃太多,一不小心就發胖!體重過重除了對糖尿病患者不利,也容易導致血壓和血脂升高,加上天冷血管收縮,恐引發中風和…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134…秋冬之際最適合進補,但也是痔瘡復發的旺季 許多人喜歡吃像麻油雞、燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐等滋補的食物,為身子去去寒意 但要小心過補怕上火,痔瘡隨時有可能復發! 根…
http://www.top1health.cn/Article/30/29791…脂量 適度運動才窈窕** 油脂方面,很多媽咪坐月子期間愛吃麻油雞,很容易攝取超量油脂,建議油脂類控制在7茶匙以下,才不會吃進過多熱量。侯玟伊主任提醒,正餐之外媽咪也要少吃點心、避…
http://www.top1health.cn/Article/320/29886…得注意的是,除了上述提到的氣溫因素外,深受國人冬令進補喜愛的麻油雞、薑母鴨等藥膳湯品,更是造成許多人冬天血壓不降反升的關鍵元兇!一旦患者食用無所節制,恐將過量的蛋白質、脂肪、鹽分、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844…冷,民眾紛紛投入進補的行列,但是,冬季進補禁忌多,許多人擔心麻油雞太油、薑母鴨太燥熱,對於該怎麼進補,實在是一個頭兩個大!此時,免煩惱,中醫師推薦溫和不傷身的「四神湯」,一鍋就能搞…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785…] 冬天本來是進補的黃金時期,不過,吃羊肉爐、薑母鴨、麻油雞雖然香氣十足,令人食指大動,但是小心各種肉類與食材下肚,造成高油、高膽固醇、高熱量的負擔。藥補應該視受個人體質調整…
http://www.top1health.cn/Article/320/29707想到「補冬」,許多人馬上想到嗑麻油雞、薑母鴨,但是,在對岸卻有不一樣的風景:每到冬天在大陸各大城市的中醫院,彷彿進入「膏方節」,大排長龍的民眾掛膏方專家門診,求取中醫師開立膏滋方調…
http://www.top1health.cn/Article/258/29694…襲來,許多家庭喜歡用米酒、老薑、麻油等傳統食材,燉煮薑母鴨、麻油雞來替家人補身體。但是,現代人平日已經吃太多肉,如果再用大魚大肉進補,反而會攝取過多飽和脂肪、膽固醇、普林。養生達人…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687…若秋冬進補大啖火鍋,食用量和脂肪攝取量都容易失控,且薑母鴨、麻油雞等藥膳鍋的屬性溫熱,吃多了反而會讓身體更加燥熱,引起火氣大、便祕、口乾舌燥、失眠等不適。此外,鍋物的鈉含量相當高,…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604…滋味鮮甜。其中,最為簡便的一品,就是紅棗枸杞茶,另外紅棗枸杞麻油雞,也是秋冬很好的滋補料理。 **紅棗枸杞茶** **材料:**紅棗、枸杞各一杯(量米杯) **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/29478…3類,為溫補、平補、涼補。冬天民眾常吃的羊肉爐、十全大補湯、麻油雞、薑母鴨等屬於溫補,當寒流來時或冷鋒經過,可以適量食用。 但若要適合全家大小、多數人體質皆可食用的,當以平補…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404…--more--> ![][85006] **產後吃麻油雞促乳汁分泌** 若想要促進產後乳汁的分泌,建議可以吃點麻油雞。根據台北榮總小兒科的一項研究指出,台灣產婦母乳營養…
http://www.top1health.cn/Article/254/29086