「高敏敏」搜尋結果
總共找到 168 筆符合關鍵字「高敏敏」的資料-
歐美排毒水好流行 高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！
上禮拜敏敏去節目錄影時，女明星們分享了自己的夏日消暑飲品，其中有一款歐美流行的排毒水（Detox Water），很受到大家歡迎，營養師便研究了一下這樣火紅的排毒水（Detox Wa…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736 -
台灣近視人口佔8成！金盞草葉黃素+素食DHA預防眼疾
承認吧，你的生活已經無法離開電子螢幕了！上班看電腦、搭車走路看手機，就連回到家第一個反射動作也是打開電視，不管怎樣，就算只是躺在沙發上被電視看也爽。之所以會養成這樣的生活習慣，絕大…
http://www.top1health.cn/Article/244/38010 -
葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好
「今天吃葉黃素了嗎？」自從3C產品當道，大家每天都在拼命滑手機之後，我們的眼睛也跟著飽受威脅！於是，很多人都靠吃葉黃素來舒緩雙眼乾、痠、澀的問題。不過，葉黃素可不是隨便吃都有保庇，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838 -
吃葉黃素就別吃「它」！阻礙吸收力的關鍵原來是...
「小婷身為剛懷上小baby的新手準媽咪，由於經濟狀況所需，她在懷孕期間還是持續工作賺奶粉錢，最近開始出現眼睛乾澀、視力模糊的情況，本來就有600多度近視的她，擔心是不是視力出問題，…
http://www.top1health.cn/Article/244/38156 -
葉黃素劑量不足沒有效？4大劑型哪種最容易被人體吸收？
保健品都是黑心食品？日前食藥署抽驗13件膠囊錠狀葉黃素保健食品，發現竟然有6件產品葉黃素含量均低於標示值，其中一件更是只有標示值的0.3%！成人每日葉黃素的需求量約8~10mg， …
http://www.top1health.cn/Article/132/38216 -
端午包粽不包重 高瑞敏營養師「粽」合 大剖析
看到標題以為營養師又要告訴你吃粽子會胖、不要吃之類的建議嗎?! 當然不是呀!端午節當然要吃粽子應應景，但怎麼挑、怎麼吃、怎麼搭配其他食物就很重要了!讓高營養師剖析常見的4種鹹粽來…
http://www.top1health.cn/Article/320/38585 -
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要
一說到「葉黃素」三個字，你是否想到老年人常見的黃斑部病變？其實，現代人的眼睛往往提早老化，補充葉黃素不是中、老年人的專利。高瑞敏營養師提醒，長時間打電腦的年輕上班族，甚至是熬夜苦讀…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837 -
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果
「葉黃素」紅翻天！但你知道從天然食物也吃得到嗎？其實，葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，本來就存在許多蔬果當中。高瑞敏營養師表示，大家常吃的玉米、南瓜、蛋黃、菠菜、奇異果等就含有不少葉黃素…
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近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！
上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時，雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
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眼睛防曬用吃的 營養師私藏：護眼防曬配方
夏天悄悄來臨，日頭越來越大，大家紛紛祭出陽傘、添購防曬乳，皮膚需要防曬才不會曬傷、老化，那眼睛呢？ **藍光直攻視網膜 葉黃素吸收大功臣** 眼睛必須接受光線後才能成像…
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傳統豆腐鈣多多 百頁豆腐暗藏熱量陷阱
豆腐所含的蛋白質可媲美肉類，因此有「田裡的肉類」之美稱，對於素食者來說，豆腐可說是蛋白質的主要來源。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「傳統板豆腐、百頁豆腐、嫩豆腐，…
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生大蒜切碎後再吃 「蒜素」才會釋放！
許多人炒菜都會先下大蒜爆香，增添菜餚香氣，不過網路卻流傳：「大蒜生吃比炒過後再吃，功效更好？」對此，營養師表示，大蒜中的「蒜素」是許多保健功能的主要營養素，不過蒜素耐熱度不佳，只要…
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調整過敏體質很難？3黃金期必補益生菌、優酪乳
…恐怕也難逃遺傳到過敏體質。 <!--more--> 
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