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「高敏敏」搜尋結果
總共找到 161 筆符合關鍵字「高敏敏」的資料-
葉黃素在這裡！快吃菠菜、南瓜、奇異果
「葉黃素」紅翻天！但你知道從天然食物也吃得到嗎？其實，葉黃素是類胡蘿蔔素的一種，本來就存在許多蔬果當中。高瑞敏營養師表示，大家常吃的玉米、南瓜、蛋黃、菠菜、奇異果等就含有不少葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/248/37963 -
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！
上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時，雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116 -
眼睛防曬用吃的 營養師私藏：護眼防曬配方
夏天悄悄來臨，日頭越來越大，大家紛紛祭出陽傘、添購防曬乳，皮膚需要防曬才不會曬傷、老化，那眼睛呢？ **藍光直攻視網膜 葉黃素吸收大功臣** 眼睛必須接受光線後才能成像…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217 -
傳統豆腐鈣多多 百頁豆腐暗藏熱量陷阱
豆腐所含的蛋白質可媲美肉類，因此有「田裡的肉類」之美稱，對於素食者來說，豆腐可說是蛋白質的主要來源。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「傳統板豆腐、百頁豆腐、嫩豆腐，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38133 -
生大蒜切碎後再吃 「蒜素」才會釋放！
許多人炒菜都會先下大蒜爆香，增添菜餚香氣，不過網路卻流傳：「大蒜生吃比炒過後再吃，功效更好？」對此，營養師表示，大蒜中的「蒜素」是許多保健功能的主要營養素，不過蒜素耐熱度不佳，只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/38035 -
調整過敏體質很難？3黃金期必補益生菌、優酪乳
…恐怕也難逃遺傳到過敏體質。 <!--more--> 
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