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「香腸」搜尋結果

總共找到 505 筆符合關鍵字「香腸」的資料

「均衡飲食」難落實？10個健康飲食要點學起來，輕鬆吃對營養

…脂肪、砂糖、鹽分含量高的蛋糕、餅乾、冰淇淋、含糖飲料、比薩、香腸、培根等食物，要吃的話也盡可能減量。 **9.選擇含鹽量低的食品** 購買湯品、麵包、冷凍食品、罐頭等食品時…
http://www.top1health.cn/Article/351/80236
吃蘑菇能防攝護腺癌？日研究每週3次最好，這樣料理營養好處多

…食外，建議應減少飽和脂肪酸及紅肉食物，像是豬油、牛油、內臟、香腸、三層肉類等食物的攝取；改選用單元不飽和脂肪酸或ω-3脂肪酸的植物油，例如，橄欖油、葡萄籽油為佳。並適度補充礦物質硒…
http://www.top1health.cn/Article/314/78102
「越痛越舒爽」是症狀好轉的徵兆？當心這種按摩隱藏危險

…。原本肌肉就是由一根根像細吸管般的纖維集結成束，成為看起來像香腸的形狀，兩端較細。相當於香腸表皮部分（Casing）的筋膜是一種袋狀膜。香腸內灌的肉則是肌肉纖維。所謂肩痛或…
http://www.top1health.cn/Article/302/78031
一張圖看懂市售月餅熱量、含糖量！7技巧安心享用烤肉、月餅少負擔

… 建議在準備肉品類食材時，儘量選擇雞肉、低脂肉類或海鮮，減少香腸、熱狗、培根、五花肉等加工品或高脂肉品，避免攝取過多的飽和性脂肪及膽固醇，增加心血管疾病風險，另一方面也避免攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/248/77946
研究：吃高能量早餐者，心血管更健康？營養師破解關鍵原因

…可能避開含糖飲料，以及高度加工、鈉含量偏高的醃製肉品，像是，香腸、培根等食材，對於人體心血管健康較有保障。除了分享以上挑選原則外，洪若樸營養師也另外推薦自己常吃的3種中、西…
http://www.top1health.cn/Article/248/77717
假日清冰箱好選擇！氣炸鍋做義式菠菜烘蛋，30分鐘端出早午餐

…（2 人份）：** 馬鈴薯 1/2 顆（100 克）、法式香腸 1 根（50 克）、黑橄欖 6 個（可依個人喜好省略）、綠花椰菜 1/6 個（50克）、小番茄 5 顆、切片起司 …
http://www.top1health.cn/Article/320/77735
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

…E），慢慢易引起脂肪性肝炎。加工肉品如漢堡肉、火腿、香腸、燻肉等，含有較高的鈉及亞硝基化合物，曾被認為與脂肪肝形成及胰島素阻抗有關。肉品經過長時間高溫加熱，尤其是以…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699
只能靠止痛藥止痛？養成6大好習慣，惱人頭痛不再來！

…分，要儘量少吃含有酪氨酸的食物如奶製品、起司，以及加工食品如香腸、臘肉、培根等，甚至是味精、代糖等食物，也有人認為，紅肉也易引發頭痛，但因人而異。此外，可多補充維生素B群，尤其是富…
http://www.top1health.cn/Article/318/76680
為什麼放屁這麼臭像壞掉的蛋？腸道排廢4步驟一身輕

…品加工製粉、化學濃縮劑、黏稠劑、防腐劑、問題毒油、腐敗肉類、香腸、洋菇 (蕈類)、海鮮類，主動吸附毒素廢物現形。想維持消化順暢，僅靠有益菌或纖維質，很難達到作用，蓋抹滅清毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487
慟！賀一航病逝　防大腸癌必知護腸4步驟

…得到的有效防治關鍵： **1、養成良好的飲食習慣：**香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）與紅肉（豬、羊、牛），均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉…
http://www.top1health.cn/Article/310/75348
妳不可不知預防乳癌的7件事

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45~69歲。根據衛福部國健署統計，台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌，每年有逾2,000名女性死…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
降膽固醇預防身體過度氧化！飲食這樣調整助改變

…，總是可以在飯店的自助早餐吧裡，看到很多人的盤子裡取了火腿、香腸、咖哩等食物。明明眼前還有很多蔬菜或魚類等美味食材，卻幾乎沒有人想吃。人生苦短，用餐時，以自己愛吃的食物為主…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289
減肥早餐怎麼健康吃？9種超級食物搭配法，做出不發胖食譜

…式鬆餅，這兩種麵包含纖維量較高。 **5.記住，西式香腸也很肥** 西式香腸可說是脂肪量最高的肉。小小一截就有熱量210大卡和脂肪20公克。小小份，OK！培根只有60…
http://www.top1health.cn/Article/101/75222
子宮內膜異位是痛經元凶！營養師：吃維生素D食物抗發炎助緩解

…血液中的壞膽固醇，容易引起發炎。 ●避免食物：豬肉、牛肉、香腸、火腿等加工製品。 **【健康小叮嚀】：** 子宮內膜異位症是婦女常見的疾病，不只會造成經痛，若放著不管，一…
http://www.top1health.cn/Article/248/74980
不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群

…物：亞硝酸鹽是三大致癌物之一，會加重肝臟代謝負擔。如加工肉類香腸、培根。發黴食物：黴菌會產生黃麴毒素，肝臟代謝功能異常時，更易引起發炎。最常見於保存不當的玉米、花生等作物上。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/74955