降低血糖 | 搜尋結果

「降低血糖」搜尋結果

總共找到 288 筆符合關鍵字「降低血糖」的資料

暴飲暴食老得快　5方案助改善

…紋現身。此外，暴飲暴食會造成血糖快速上升，為了降低血糖，體內會急遽分泌胰島素，此時，男性荷爾蒙──睪固酮，也會跟著增加，導致皮脂分泌量激增，成為誘發痘痘的原因。持續…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825
燕麥、苦瓜、秋葵水能降血糖？營養師說...

…苦瓜」，而非一般的苦瓜哦！研究指出山苦瓜含有「山苦瓜素」對於降低血糖有一定的效果。但是，又是這個BUT，是以第二型糖尿病為主，而非完全缺乏胰島素的第一型糖尿病。為何這麼說呢？因為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/37457
糖≠醣　1碗飯=15顆方糖算法大NG

…般會和其他肉類、脂肪或蔬菜一起吃的，並因混合食物的搭配而大幅降低血糖上升的速度，減弱白米飯GI偏高的缺點。因此，白米飯和方糖也是不同的，故同樣不適合用方糖來比喻白米飯喔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37431
顛覆想像！糖尿病應該血糖高，為何會血糖偏低？

…，甚至腎臟受損而可能洗腎等。 **改善「微循環」　有助降低血糖** 糖尿病與「微循環障礙」相互影響、互為因果，一旦出現微循環障礙就會導致身體缺氧，連帶使得組織、器官受到一連…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186
糙米、紫米替代白米　哪個比較好？

…膳食纖維、鐵質，花青素具有抗氧化功能、膳食纖維可增加飽足感、降低血糖、血脂，桂圓紅豆紫米粥就是一道營養豐富的紫米料理。 **★【桂圓紅豆紫米粥】** **材料：**桂圓1/…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…：**- 臨床實驗證實具有改善胰島素阻抗、促進細胞代謝糖份、降低血糖的功效，另外也可降低血脂肪。 **「大花咸豐草」：**中研院經多年研究證實，具有改善胰島素阻抗、降低血糖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
糖友控血糖必知！吃飯順序有學問

…張力，改善體力。最重要的是，運動也有增進胰島素分泌、降低血糖的效果。特別是，在血液循環變佳的情況下，對於減少心臟血管及末稍血管疾病的發生率也有不錯的幫助。其中，又以慢跑、土…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954
控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲

…持胰島素正常分泌、強化胰臟β細胞的功能，更有促進葡萄糖代謝、降低血糖的作用。而維生素B6，則可減少體內產生會破壞胰臟β細胞的黃尿酸的機會，使胰島素分泌正常、穩定血糖。至於鮭…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…，也能預防高血壓；其豐富的果膠屬於水溶性纖維，也有降膽固醇、降低血糖和防止體脂肪形成的作用。不過，草莓最好別和牛奶做搭配，草莓中的鞣花酸會影響蛋白質和鐵質的吸收，成分中的草酸也會和…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
減重多吃青香蕉？小心加重便祕

…功能類似膳食纖維，具有飽足感，且可以阻止葡萄糖進入腸道，有助降低血糖和維持血糖穩定，預防吃太多而導致肥胖。而青香蕉中含有豐富的抗性澱粉，在日本和台灣掀起一股青香蕉減重的熱潮。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36774
大麥麵包養生　研究：降血糖、防糖尿病

…麥麵包嗎？國外研究發現，大麥的膳食纖維對人體有很多好處，有助降低血糖、預防糖尿病和心血管疾病。另外，還可以促進腸道好菌增加，降低身體慢性發炎的風險。適度以大麥麵包代換白飯，或是將大…
http://www.top1health.cn/Article/320/36723
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…酸、麥角甾醇等能利尿，增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，還有降低血糖、鎮靜、改善記憶力、舒緩拉肚子症狀的作用，適度攝取對人體有好處。  ![紅豆中…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
糖尿肥胖症與癌症　揭開神秘連結

…阻斷葡萄糖從腸道與腎臟吸收的轉運蛋白SGLT1和SGLT2，降低血糖。市面上某些健康食品含有部分上述的成分，可以考慮適度的選用。  ![][925…
http://www.top1health.cn/Article/240/34281
預防腦中風！關鍵：睡前1杯礦泉水

…水中所含的微量礦物質「硒」，具有抗氧化能力，能防止動脈硬化、降低血糖和預防心血管疾病；水中礦物質「鋅」和「銅」，則能促進細胞代謝和再生，缺乏時容易貧血。
http://www.top1health.cn/Article/80/36502
遠離感冒　原來吃葡萄柚蘑菇超有效

… 摩絲表示，無論有沒有感冒，肉桂都是很好的食物，因為它有助降低血糖，對糖尿病患者來說更是福音。建議每天適量灑一點肉桂粉在咖啡或麥片中，吃進健康好處。 **超強食物8：西瓜*…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031