血糖穩定 | 搜尋結果

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「血糖穩定」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「血糖穩定」的資料

爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…化素及纖維質攝取。研究指出，每日攝取20公克以上纖維質有利於血糖穩定、調整血脂肪及促進腸道健康，進而降低罹患大腸直腸癌機率。對於不善飲酒的老爸，水果酒亦可以無糖紅茶取代，可再降低熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…何才能避免內臟脂肪累積過多？陳韻帆營養師表示，內臟脂肪代謝與血糖穩定度有關，每一餐飲食控制血糖保持穩定是關鍵，有的人減重時刻意節食不吃，或是吃的非常少，可能減掉的只是水份或是肌肉量…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
看圖吃藥！糖尿病友用藥免煩惱

…時，建議民眾盡快施打，以免病情惡化。 **藥物多寡　依血糖穩定度** 另有多病人會問得了糖尿病，藥物的劑量會不會愈下愈重？事實上只要透過良好的飲食控制、規律的運動以及維…
http://www.top1health.cn/Article/33/19276
血糖穩定可停藥？破解糖尿病5迷思

…患年齡層逐漸下降，甚至向下擴及至國小孩童。 **Q5：血糖穩定就可停藥？** A：血糖過高必須靠測量才能得知，停藥期間仍可能維持高血糖狀態而不自知，等出現症狀後再就醫往往已…
http://www.top1health.cn/Article/33/19255
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

…養師提醒，糖尿病患者特別不適合此方法，因為糖尿病患者應以維持血糖穩定為主，吃糖提升血糖應該用於糖尿病患者急救使用。另外，胃食道逆流的患者也不建議嘗試，因為吃甜食反而會造成胃酸分泌增…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重

…建議選擇全麥土司或雜糧饅頭等較未過度精緻化的主食，幫助餐後的血糖穩定，降低飢餓感，有利於體重控制，且避免一早上班昏昏沉沉。豆魚肉蛋類可提供蛋白質幫助身體修補組織、合成肌肉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

…一天裡要用來做美容排毒的食物，含有天然的膳食纖維，有助於控制血糖穩定，而不用靠著整天吃點心來維持。  **不會害你功虧一簣的美味甜點！** 別害怕！在美…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
吃太甜太快　容易為小事抓狂

…嚥。另外也必須注意食材，即使要攝取糖分，也得知道哪些食物會讓血糖穩定上升，哪些不是。糖分（碳水化合物）大致可分為「多醣類」與「單醣類」；「單醣類」富含於水果、砂糖或糖果中，「多醣類…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…特別棒，它們兼具大蒜和洋蔥的最佳好處，尤其是含有錳，這是一種血糖穩定劑，而且和纖維質結合在一起時，會成為保持胰島素水準穩定的最佳選擇。  **莓果──花青…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…效果最顯著。奶製品的蛋白質可增加飽足感、減少食物攝取量、保持血糖穩定，而希臘優格的脂肪和糖度比一般優格低，更有利於體重控制。國人也可以用無糖優格取代。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
常暴飲暴食？削弱理性本能易抓狂

…嚥。另外也必須注意食材，即使要攝取糖分，也得知道哪些食物會讓血糖穩定上升，哪些不是。糖分（碳水化合物）大致可分為「多醣類」與「單醣類」；「單醣類」富含於水果、砂糖或糖果中，「多醣類…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373
齒槽骨狀況差　新全口植牙1日搞定

… **4.穩定血糖：**糖尿病患的血糖多不穩定，固要植牙前血糖穩定度必須要夠，血糖值最好控制在300以內。 **5.有無其他疾病：**糖尿病患者常會有其他併發症，若有其他…
http://www.top1health.cn/Article/140/17178
低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則

…心臟血管病變上也有同樣風險，因此相對來說，若能越早以藥物控制血糖穩定度，那麼病患在糖尿病併發症上的發生機率也就越低。傳統的糖尿病控制藥物中，必須嚴格地規定病人定時服用藥物與…
http://www.top1health.cn/Article/33/17173
運動後30分鐘　吃2片土司瘦更多

運動是減重勝利方程式中不可或缺的重要角色，但許多人誤以為習慣激烈運動的飢餓感後，可縮小胃食量、提升減重效果；另有些人因飲食補償的心理，運動後放肆大吃。不過，營養師提醒，這些都是錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/101/17161
蒜炒三絲不增脂　降低三高防心梗塞

…，而且富含膳食纖維，幫助膽固醇、鈉的排除，降低單醣吸收，維持血糖穩定，避免高血糖與高血膽固醇造成血管提前硬化。 ![黑木耳富膳食纖維可避免血管硬化。（攝影／賴羿舟）][47389…
http://www.top1health.cn/Article/248/16820

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