血糖穩定 | 搜尋結果

「血糖穩定」搜尋結果

總共找到 186 筆符合關鍵字「血糖穩定」的資料

雞蛋助減肥？理想營養庫這樣吃才對

…運動後適合吃水煮雞蛋、新鮮水果、全麥餅乾，可緩和疲倦感並保持血糖穩定。 **2. 吃雞蛋製造好膽固醇** 關於雞蛋是否健康的辯論，主要在於雞蛋中膽固醇的含量。根據美國康乃狄…
http://www.top1health.cn/Article/312/21375
保護血管有一套！莫忘6清道夫食物

…有茶多酚等多種有益健康的成分。][63715] **第6／血糖穩定劑：普洱茶** 普洱茶品性溫和，對脾胃刺激相對較小，含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發現，普洱茶具有顯著抑…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016
排毒蔬果排行榜　Top10報你知

…低血脂、暢通血管的作用。 **苦瓜** 苦瓜素能幫助血糖穩定，提升胰島素的敏感性，避免因血糖不穩而暴飲暴食，使體型肥胖。 **本文出自人類智庫《早餐蔬果汁晚餐蔬菜湯瘦…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883
爸爸牛排餐熱量飆　低卡午茶不怕胖

…化素及纖維質攝取。研究指出，每日攝取20公克以上纖維質有利於血糖穩定、調整血脂肪及促進腸道健康，進而降低罹患大腸直腸癌機率。對於不善飲酒的老爸，水果酒亦可以無糖紅茶取代，可再降低熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/19724
Rain變臭老？先管好內臟脂肪

…何才能避免內臟脂肪累積過多？陳韻帆營養師表示，內臟脂肪代謝與血糖穩定度有關，每一餐飲食控制血糖保持穩定是關鍵，有的人減重時刻意節食不吃，或是吃的非常少，可能減掉的只是水份或是肌肉量…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605
看圖吃藥！糖尿病友用藥免煩惱

…時，建議民眾盡快施打，以免病情惡化。 **藥物多寡　依血糖穩定度** 另有多病人會問得了糖尿病，藥物的劑量會不會愈下愈重？事實上只要透過良好的飲食控制、規律的運動以及維…
http://www.top1health.cn/Article/33/19276
血糖穩定可停藥？破解糖尿病5迷思

…患年齡層逐漸下降，甚至向下擴及至國小孩童。 **Q5：血糖穩定就可停藥？** A：血糖過高必須靠測量才能得知，停藥期間仍可能維持高血糖狀態而不自知，等出現症狀後再就醫往往已…
http://www.top1health.cn/Article/33/19255
餐前吃糖降食慾？營養師：恐糖上癮

…養師提醒，糖尿病患者特別不適合此方法，因為糖尿病患者應以維持血糖穩定為主，吃糖提升血糖應該用於糖尿病患者急救使用。另外，胃食道逆流的患者也不建議嘗試，因為吃甜食反而會造成胃酸分泌增…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224
聰明吃健康動！三餐吃動平衡助減重

…建議選擇全麥土司或雜糧饅頭等較未過度精緻化的主食，幫助餐後的血糖穩定，降低飢餓感，有利於體重控制，且避免一早上班昏昏沉沉。豆魚肉蛋類可提供蛋白質幫助身體修補組織、合成肌肉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

…一天裡要用來做美容排毒的食物，含有天然的膳食纖維，有助於控制血糖穩定，而不用靠著整天吃點心來維持。  **不會害你功虧一簣的美味甜點！** 別害怕！在美…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
吃太甜太快　容易為小事抓狂

…嚥。另外也必須注意食材，即使要攝取糖分，也得知道哪些食物會讓血糖穩定上升，哪些不是。糖分（碳水化合物）大致可分為「多醣類」與「單醣類」；「單醣類」富含於水果、砂糖或糖果中，「多醣類…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…特別棒，它們兼具大蒜和洋蔥的最佳好處，尤其是含有錳，這是一種血糖穩定劑，而且和纖維質結合在一起時，會成為保持胰島素水準穩定的最佳選擇。  **莓果──花青…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
減重免挨餓！10種超級食物大口吃

…效果最顯著。奶製品的蛋白質可增加飽足感、減少食物攝取量、保持血糖穩定，而希臘優格的脂肪和糖度比一般優格低，更有利於體重控制。國人也可以用無糖優格取代。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/17423
常暴飲暴食？削弱理性本能易抓狂

…嚥。另外也必須注意食材，即使要攝取糖分，也得知道哪些食物會讓血糖穩定上升，哪些不是。糖分（碳水化合物）大致可分為「多醣類」與「單醣類」；「單醣類」富含於水果、砂糖或糖果中，「多醣類…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373
齒槽骨狀況差　新全口植牙1日搞定

… **4.穩定血糖：**糖尿病患的血糖多不穩定，固要植牙前血糖穩定度必須要夠，血糖值最好控制在300以內。 **5.有無其他疾病：**糖尿病患者常會有其他併發症，若有其他…
http://www.top1health.cn/Article/140/17178