健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…做菜常用的調味品之一。 薑黃:為咖哩的主要香料之一,主成分薑黃素(curcumin)具有一些醫療保健的效果,但孕婦少食。 **【三種家常滷汁的調配】** - 桂皮、八…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108…一種)和有機硫化合物,降低胃癌機率。 **不只是咖哩!薑黃素助防癌** 而民眾常吃的咖哩,含有豐富的薑黃素(Curcumin),也是多酚類的一種,除了有防癌的效果之外,…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924…榴、黑木耳、茄子、紫菜、甜菜等。 **2.【黃色植化素】:薑黃素、柑橘類黃酮、-胡蘿蔔素** 健康功效:同樣有抗氧化效果,以及能促進眼睛及皮膚健康, 食物來源:葡萄柚、柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025…★薑黃:** 薑黃是一種香料,通常在黃咖哩中使用。其中含有薑黃素化合物,馬里蘭大學醫學中心發現,香料薑黃中的薑黃素可以幫助抑制炎症的化學物質,以改善慢性疼痛。建議自製咖哩加入薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/320/18982…改善腸胃脹氣及消化不良,溫胃、止痛、袪風、散寒;南薑中所含的薑黃素則有抗癌的功用。 生薑即為食用之老薑,有驅寒溫暖發汗作用,與南薑相同,惟溫胃作用,南薑更勝生薑。南薑或稱良薑…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077…有紫紅色塊、開紫色花的叫作紫鬱金。薑黃之所以珍貴,就在於它的薑黃素成份,而薑黃素的含量春、秋相差甚多,春鬱金的薑黃素大約含0.3%,秋鬱金則有約3.6%的薑黃素,紫色則無薑黃素。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/17871…的老化) 香蕉——丁香酚(強化免疫力) 咖哩(薑黃)——薑黃素(預防腦部、認知機能的老化) ※本文出自世茂出版[《日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品,健康長壽活到100…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663咖哩粉中的薑黃素,不但是讓咖哩顏色看起來呈現黃色的原因,也是具有防癌保健功效的關鍵物質,除了直接食用含有薑黃素的食物以外,科學家最新研究讓薑黃素變成可注入體內的補充劑,對於防癌醫學…
http://www.top1health.cn/Article/261/17577…果等紅色蔬果富含維生素C、茄紅素等,紅蘿蔔、南瓜等黃橘色富含薑黃素、異黃酮,黃豆、黑白木耳等白黑色蔬果有雌激素、多醣體,不僅符合國民健康署「每日飲食均衡指南」均衡概念,更是一道道健…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381…養皮膚、或是抗發炎的香料用品,此外,近年來多個研究結果更發現薑黃素對於身體有許多神奇功效,例如抗氧化、抗發炎,有助預防慢性疾病等,除此之外還有一個令人雀躍的消息,它能減少體重和體脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/17291…透過均衡攝取各種顏色植物中所富含的植物營養素,像是葡萄多酚、薑黃素、茄紅素等,不只能幫助控制體重,還有助於預防心血管疾病的功效。 **男性多外食、少蔬果 掌握3原則** 男…
http://www.top1health.cn/Article/248/16832…傳一款自製薑黃蜂蜜面膜,號稱能抗皺去斑,皮膚科醫師指出,雖然薑黃素有抗氧化功能,但它同時也帶有刺激性,膚況脆弱時使用,反而造成反效果。 ![擁有吹彈可破的陶瓷肌是許多人的夢想,…
http://www.top1health.cn/Article/249/16621…許多致病的王道;飲食應該如何攝取才能抑制發炎?中醫師認為攝取薑黃素,是不錯的選擇! ![抑制發炎能遠離許多疾病,從飲食著手補充薑黃素是個不錯的選擇。(圖片/取材自維基百科)][4…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618喜歡吃咖哩的人,對於薑黃一定不陌生,薑黃內的「薑黃素」是極具醫療價值的香料,長久以來都被添加在印度傳統料理當中。根據美國約翰霍普金斯大學的研究,薑黃素對於抗糖尿病、發炎、癌症有不錯…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488…等,或是平時愛吃芒果、奇異果等水果,以及愛吃咖哩料理攝取過多薑黃素,小心可能引發出血,甚至造成出血性中風! 振興醫院神經內科中風中心主任尹居浩表示,近來受到東北季風影響,…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486