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「薑茶」搜尋結果

總共找到 208 筆符合關鍵字「薑茶」的資料

吃紅棗凍齡不顯老　5食譜助瘦身

…紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。 **2.紅棗薑茶** **材料：**紅棗、生薑、紅糖和冰糖。 **做法：**生薑切成碎末，紅棗洗淨去核剪碎；把所有的材料倒入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/320/28454
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…備兩個白色硬掉的牛油。將36.5 度C 的清水、煮了很久的生薑茶，分別倒在不同的盤子上。 ②用手帕或衛生紙摺到某一程度的厚度，將它充分浸濕在清水和生薑茶後，各自拿來擦拭牛肉的脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
子宮肌腺症痛經快抓狂！刮痧可緩解

…程度中，最嚴重也最難治療。為了緩解痛經，有許多患者會飲用黑糖薑茶來預防痛經，但是，中醫師提醒，對於子宮肌腺症萬萬不可！建議可以使用刮痧的方式來改善子宮腔體的微循環、放鬆筋膜的緊張感…
http://www.top1health.cn/Article/132/27861
巧喝帶皮薑茶　防夏季腸胃炎上身

…，除了在日常飲食上加以留意外，平時酌量飲用有助強健脾胃的帶皮薑茶，就是不錯的調理、預防方法。 ![台灣夏季高溫炎熱、食物保鮮不易，最容易成為細菌、病毒的溫床。倘若，未加以留意…
http://www.top1health.cn/Article/320/26195
少吃多動還是胖！8成是荷爾蒙失調

…，平常應忌吃冰品，且少生食多熟食，建議可以均衡飲食搭配適量老薑茶和無調味綜合堅果，一週運動5天，每次30分鐘以上會喘的有氧運動，幫助全身氣血循環，有助於改善經血量過少的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/26172
早上吃甜食減肥　解饞消脂不反彈

…高速新陳代謝，對減肥、維持體重非常重要。 **4.紅糖薑茶** 紅糖配合暖身超強的薑可以讓人的血液回流變得更順暢，茶的利尿成分還可以打擊腹部及大腿脂肪，可以有效地瘦腹及瘦腿…
http://www.top1health.cn/Article/320/25016
早餐這樣吃才對！8招教你吃出健康

…食物殘渣從體內沖走，建議一起床就立刻先喝1~2杯水，檸檬水、薑茶或是薄荷茶也都是很棒的選擇，有助於體內環保。 **第3招／改善水腫就得低鈉高鉀** 如果你想改善身體水腫，含…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

…低血壓的作用。薑的食用方法豐富多樣，炒菜、醃肉、煮泡薑茶均可。生活中，容易暈車、暈船的人，口中含片生薑，能緩解嘔吐、頭暈、冒冷汗等不適。 **薄荷：散熱行家** …
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
冬季護心10熱飲　喝蘋果醋薑茶

…優於白葡萄汁，後者甚至比阿司匹林效果更好。 **4. 蜂蜜薑茶** 製作過程很簡單：將切成薄片的新鮮生薑用熱水煮5分鐘，其中的薑黃素、維生素等有利心臟物質就會出來，再根據個人口…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013
拒當胖胖熊　生薑代謝UP

…也增強基礎代謝率。][72326] 不過，除了常見的生薑茶之外，日本人流行用生薑煮紅茶，變化茶飲風味，也增強基礎代謝率，讓減重變得更簡單。據瞭解，紅茶可提升代謝，其中所含的茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/22722
殺菌消炎！養生必知3神奇香料魔法

…一薄片新鮮生薑（可加一滴檸檬汁），能夠促進消化。 **薑茶配方：** 準備2 杯水、1/4 杯鮮薑切細末、2 茶匙蜂蜜（或其他甜味料）。將水倒入鍋中煮開，加入生薑，用小火燜…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635
經期失血過多　補血喝紅糖滋養飲

女性在經期會流失些蛋白質、鐵、鉀、鈣、鎂等。因此，在月經過後1至5日內，應多多攝取蛋白質、礦物質及補血的食品。女性愛喝紅糖茶飲以舒緩經痛，不過其實紅糖茶飲在經期後飲用，也據有補血的…
http://www.top1health.cn/Article/320/22446
柑橘籽別亂丟！3大橘子廢物超養生

…c.c.的沸水，燜10分鐘放涼即可飲用就是一個很健康的「橘皮薑茶」，對於水腫和循環不好的人多有幫助。橘皮薑茶有行氣化瘀、通體舒暢的功效，煮熟後，橘皮中的抗氧化效果可以排除身…
http://www.top1health.cn/Article/80/22368
手腳冷冰冰？喝排「寒」生薑茶暖身

排「寒」運動正當道！時序入冬，隨著冬日腳步的到來，許多體質虛寒的女性，開始出現手腳冷吱吱的症狀。中醫師表示，想要擺脫「冰山美人」的稱號、遠離手腳冰冷問題，不妨於日常多食用有助暖身的…
http://www.top1health.cn/Article/239/21851
喝茶護健康？5大藥草茶對症才有效

…打嗝、腹痛等症狀也有緩解效果。 **藥草茶3／薑茶** 可以讓身體溫暖的、最熟悉的生薑紅茶。 **作法（1人份）：** 生薑薄切片2片與紅茶1小匙放入溫熱的水瓶…
http://www.top1health.cn/Article/293/21628

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