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「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…或擦的保養品中看到。當日曬或是其他生活刺激在人體或是肌膚累積自由基，會導致慢性發炎，破壞組織細胞，造成皺紋與鬆垮下垂等「老化」現象，所以自由基是愛美人士的大敵。那要如何抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
如何避免產生過多自由基？營養師教你這樣吃抗老化！

… 每當人呼吸，空氣中的氧在體內新陳代謝後，人體自然就會產生自由基這個物質。自由基的活性極強，可以與任何物質發生反應。正常的自由基可以幫助身體抵禦細菌、病毒的入侵，在平衡狀態下的自…
http://www.top1health.cn/Article/318/77971
烤肉小心飄出致癌物！營養師：別忘吃蘆筍、番茄攝取穀胱甘肽解毒

…與燒烤的生成量最多。 **穀胱甘肽解毒酵素，能清除體內自由基** 在中秋節期間，家家戶戶就容易出現一波「高峰」。脂溶性的PAHs無法直接被身體代謝排出，得先經解毒酵素作用，…
http://www.top1health.cn/Article/233/77934
喝洛神花茶能降膽固醇、血脂？加山楂一起喝效果更神奇！胃酸多別過量

…劑含量位居第一，令人想不到的是，也勝過綠茶。抗氧化劑可以清除自由基、延緩人體老化（或稱氧化程度），並幫助提升免疫功能。 **洛神花配覆盆子　消炎殺菌、緩解頻尿泌尿問題** …
http://www.top1health.cn/Article/248/77726
黑木耳、芝麻5種黑色食物抗老又護心？營養師完整解答！

…類黃酮（flavonoids）有抗氧化的作用，能夠避免身體被自由基的傷害，當然可可越多的越苦，相對的效果也越好，若是市面上買不到全100%的黑巧克力，至少可可濃度也要在70%以上。…
http://www.top1health.cn/Article/248/75369
僅1/4上班族女性葉黃素達標！營養師授「補充技巧」

…膜是人體接受光線，產生視覺的主要部位，因此必須承受光線帶來的自由基傷害。過去有多項研究指出，眼部自由基過高，是黃斑部病變的原因之一。林世航進一步提到，黃斑部病變是視力退化的…
http://www.top1health.cn/Article/318/75366
皮膚怕皺紋，眼睛怕皺褶　做對這些事幫眼睛防曬、抗氧化

愛美的女性們都知道，當皮膚長期受到紫外線的照射，會因為自由基的傷害，形成讓女性朋友們聞之色變的皺紋，看起來老了好幾歲；但你知道嗎？眼睛黃斑部若長期接收強光的照射，也會產生皺摺！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/75343
吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…膚細胞受到傷害。當紫外線照射到皮膚時，會刺激皮膚產生大量氧化自由基，並活化黑色素細胞產生黑色素，來阻礙紫外線進入皮膚深層，此時，皮膚就會因此變黑、變暗沉。若新陳代謝不佳，或過度受到…
http://www.top1health.cn/Article/320/75298
蘋果連皮吃，能防癌、抗過敏？營養師：關鍵在4大營養素

…，為天然的抗氧化劑，運用在人體上，抗氧化作用能消除導致發炎的自由基，且槲皮素可抑制引起過敏反應的組織胺，也能抑制氣管及支氣管平滑肌收縮，故可改善氣喘的症狀。根據美國《農業與食品化學…
http://www.top1health.cn/Article/320/75218
櫻桃、葡萄含花青素，能防皮膚過敏？營養師：3大營養素也不可少

…仍可藉由攝取一些具有抗氧化效果的營養素，來清除體內導致發炎的自由基生成，達到降低過敏反應的效果。 **櫻桃含花青素、槲皮素、鞣花酸，抗氧化力能預防過敏** 至於哪一些食物有…
http://www.top1health.cn/Article/320/75201
美白不只靠防曬？專家教妳吃：穀胱甘肽

…主因為維生素C、維生素E皆需要足量「穀胱甘肽」，才能有效中和自由基、促使抗氧化不間斷！營養師表示，穀胱甘肽（GSH）是一種存在於人體肝臟中的抗氧化物質，屬於小分子三胜肽，由穀胺…
http://www.top1health.cn/Article/249/74967
吃卵磷脂可加強記憶力？營養師：3大營養素也是健腦救星

…吃2顆。 **2.植化素：**具有抗氧化作用，幫助消除體內自由基，減少自由基對腦部的損害，也有補腦、減緩記憶衰退的功效。常見於顏色鮮豔的水果，如藍莓、葡萄等。 **3.抗氧化維…
http://www.top1health.cn/Article/320/75017
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

…techuic Acid）。酚類化合物有抗氧化作用，捕捉體內自由基，避免動脈硬化。酚類的抗突變性，可抑制紫外線、放射線，微生物引起的細胞突變。 **Q新鮮竹筍如何保存？**…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

…視網膜是人體接受光線產生視覺的主要部位，也因此承受光線帶來的自由基傷害，已有許多研究指出眼部的自由基過高是黃斑部病變的原因之一。黃斑部病變是視力退化的主要原因，風險會隨著年…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989
對抗空污危害　研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5

…加上工作、家庭、經濟等龐大心理壓力，因而使體內產生異於平常的自由基。因為自由基具有很強的化學反應活性，再加上產生過多，失去良好控制，故而會攻擊蛋白質、DNA、脂質多元不飽和脂肪酸等…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592

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