「羊肉」搜尋結果
總共找到 677 筆符合關鍵字「羊肉」的資料-
小嬰兒也會貧血？掌握6個月補鐵黃金期，給北鼻吃的「鐵」人料理
…更易於人體吸收，是較好的鐵質來源，平常多餵寶寶吃牛肉、豬肉、羊肉等富含血紅素鐵的食物，再搭配燕麥、菠菜、核桃、芝麻等非血紅素鐵的食物，就能讓寶寶獲得足夠的鐵質。 如果想讓寶寶…
http://www.top1health.cn/Article/320/75360 -
研究：15個有害飲食習慣，你中鏢了嗎？吃太鹹最致命！
…建議：紅肉每日理想攝取量為18-27克，肉類如：牛肉、豬肉和羊肉都屬於紅肉。
http://www.top1health.cn/Article/80/75122 -
濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒
…，例如：海鮮蝦蟹類食物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物，烤炸辣上火食物，脾無法代謝，而濕從內生。 **3.體質因素：**脾主運化，負責代謝排…
http://www.top1health.cn/Article/239/75168 -
運動減重這樣吃，讓你愈吃愈瘦！營養師：藍色餐盤蔬果是關鍵
…類** 以低脂的蛋白質來源為主要攝取原則，不論豬肉、牛肉、羊肉、魚肉、 家禽、豆類及其黃豆製品、奶製品都是優質蛋白質來源，若飲用牛奶或乳製品，也應注意自己是否有乳糖不耐症之情形。…
http://www.top1health.cn/Article/101/72699 -
吃羊肉怕騷味嗎？原來騷味來源是…這樣挑準沒錯！
最近天氣又變冷了，想吃點羊肉爐進補一下嗎？還是平常想點個羊排，又怕吃到有羊騷味的羊肉呢？為什麼會有羊騷味？要怎麼買才可以避免買到這麼騷的羊肉呢？就讓好食課的營養師解密羊肉的騷味來源…
http://www.top1health.cn/Article/248/73804 -
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！
…擇種類也非常多；還有一些夜晚美食：夜市小吃、鍋物美食薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、燒烤，越晚吃越有氣氛？！ 但消夜絕對是減重時的大忌，這個時段不管吃什麼，絕對會增加肥胖機率。因為睡…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545 -
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩
…火旺的人還有一個非常好的食物—蕎麥。蕎麥寒，北京人吃蕎麥是和羊肉湯配著吃的，否則吃進去之後就會涼。 但當一個人的肝火特別旺、肝氣特別足、血壓特別高，見火就著，身上…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564 -
營養師教你健康吃年菜 諸事大吉歡喜過好年
…含油量較低的白肉(如：雞肉、魚肉)取代紅肉(如：豬肉、牛肉、羊肉)，較無負擔。如需購買紅肉，可選擇油脂含量少的部位，如里肌肉、後腿肉、腱肉部位，避免五(梅)花肉、三層肉、牛腩等高油…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624 -
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷
…體重新恢復健康。 ![][163576] **【補陽羊肉蒸】** **材料：** 新鮮羊肉1200克、炮附片30克、肉桂片5克，蔥、薑、米酒、鹽、油、胡椒粉各適量。 …
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睡前喝蜂蜜水，晚上咳嗽不來亂？中醫：止咳必按2大神奇穴位
…寒咳者，勿吃冰冷及涼性飲食。屬熱咳者，勿吃當歸雞、鴨、牛肉、羊肉、麻辣火鍋等熱性食物，屬乾咳者，勿吃煎、炒、油炸、烤燒等燥性食物。][163411] 以上3種咳嗽，若…
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冬天胃潰瘍、胃食道逆流老來犯〜中醫推牡蠣、佛手調理
寒冬之際，就愛進補大快朵頤，薑母鴨、羊肉爐、麻油雞下肚，蔥薑蒜來者不拒，結果換來腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀紛紛出籠。中醫門診發現，許多人因為消化性潰瘍例如胃潰瘍不適來求診。正所謂「…
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嘴破吞維生素B、C快快好？藥師：平常多吃蘋果、芭樂有助預防
…芒果、榴槤等，在中醫上屬於讓人「火氣大」的水果，以及麻油雞、羊肉爐這類滋補食物，建議體質燥熱、經常嘴破的人盡量少吃，以降低嘴破發生機率。 
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