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「羊肉爐」搜尋結果

總共找到 226 筆符合關鍵字「羊肉爐」的資料

進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋，台灣人愛吃火鍋，每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」，但營養師表示，多數火鍋湯底，1個食用碗的量，熱量就超過200至300大卡，幾乎與1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
愈抓愈癢！進補太燥熱皮膚拉警報

…蔔與荸薺，但是注意白蘿蔔不適合與人參共同燉煮；或是在薑母鴨或羊肉爐當中多添加綠色蔬菜，多數葉菜類即屬於涼性食材，例如經常被加在火鍋中的茼蒿、高麗菜等，都是不錯的選擇。
http://www.top1health.cn/Article/189/21982
進補油膩膩？改良雞湯小米粥好爽口

…碗熱騰騰、香氣十足的麻油雞湯好過癮！但營養師提醒，與薑母鴨、羊肉爐同列「補冬3寶」的麻油雞湯，不是人人都適合，可能因油膩導致膽固醇飆高，或又因含有酒精、辛辣物，而誘發火燒心。營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…只要擺脫傳統認知中，進補必吃油膩、熱量偏高的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」的想法；並遵守少油、少鹽、少加工、高纖維、均衡飲食的5個料理原則，進補也能吃的享「瘦」無負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
呷補要呷巧！5原則健康補避三高

…但是，營養師提醒，不論是火鍋，或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等「補冬3寶」，都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選上未留意，不僅容易因攝取過多熱量造成…
http://www.top1health.cn/Article/80/21961
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

…攝取，飲食不宜過飽。特別是國人常見的進補食材，例如，薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨、十全大補湯等常見料理大多過於油膩，過度食用不但不容易消化，更會增加身體負擔，除了可能造成肥胖，也容易誘…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
一人進補法！生薑羊肉粥輕鬆煮

冬天進補吃什麼最對味？羊肉爐是個不錯的選擇，可達到中醫所稱補腎壯陽、補虛溫中的保健效果，但老是呷這味且必須揪人才能開吃，卻也是件麻煩事，因此營養師推薦改煮生薑羊肉粥，一個人也能輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

冬天進補有「三寶」：羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，但是，也是控制熱量的「三怕」！擔心有補過頭反「補肉」的危機！中醫師表示，進補養生不一定要大魚大肉，不妨採用「素補」，選對適宜藥方，搭配麻…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868
立冬溫補4招　喝枸杞桂圓紅棗茶

…曆節氣的「立冬」，象徵冬季自此開始，民眾習慣在這天以薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨等藥膳來「補冬」，但並非人人都適合隨意進補，過頭恐怕有「上火」誘發心血管疾病的風險。從中醫觀點，…
http://www.top1health.cn/Article/239/21746
免疫力「補」過頭！乾癬惡化關節痛

又到了吃羊肉爐、薑母鴨的秋冬進補旺季，但皮膚科門診發現近2個月因皮膚搔擾求診的患者增加近3成，其中有許多是因「食補」過頭，導致乾癬病情惡化的患者。醫師提醒，乾癬患者過度進補會過度刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/21523
秋冬血管油膩膩！3清道夫降血脂

…節到來，高血脂患者可別亂吃補過了頭。坊間進補品大都是薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨，使用的肉品和外皮、熬煮後的湯頭，脂肪量高得嚇人，食用可能會吃下過多飽和脂肪酸，加上缺乏高纖的蔬菜及水…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

…其是中醫藥膳食補中常見的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐等主打滋補、養生的藥膳更應避免食用，以免滋補過頭，反讓肌瘤吸收過多的營養，而產生病變、增大的可能。 **第四…
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
防子宮肌瘤惡化！喝理氣疏肝清肌飲

…引起的肌瘤也有不錯的作用。  ![羊肉爐這類過於滋補的藥膳並不適合有子宮肌瘤問題的婦女食用。（攝影／洪毓琪）][59818] **★去瘀消脂茶飲** …
http://www.top1health.cn/Article/259/19319
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…我身邊，隨處可及，包括：滷肉、控肉、紅燒肉、滷肉飯、肉燥飯、羊肉爐等等。雞肉也是，做法影響了營養素的優劣，例如：白斬雞、燒臘店的油雞、烤雞，餐廳裡常見的醉雞、烤鴨、燒鵝等等。這些料…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？

…女更不能熱補，不管是補藥或藥膳，例如十全大補湯、八珍湯，或是羊肉爐、薑母鴨，都要禁止熱補。 **肌瘤婦女吃藥食　每周一次為限** 周宗翰中醫師表示，「中藥也是藥」，即使…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308

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