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…排便更順暢,哺乳媽咪多吃優格有幫助嗎?」、「吃蘋果泥、喝葡萄糖水有助解便祕嗎?」,相信上述問題是不少新手爸媽常見的疑問!究竟何謂小兒便祕、Baby的糞便又該呈現什麼狀態才正常?且聽…
http://www.top1health.cn/Article/236/51618…**此階段的重點在於排除瘀血和補血,建議食物為紅豆、豬肝、紅糖水。 **第2階段/助泌乳:**產後氣血俱虛,加上產後哺乳的需求,因此可多增加補氣和健脾食藥材的攝取,例如黃耆、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801…,具有和脾緩肝、補血、活血、通瘀以及排泄惡露的作用。經期喝黑糖水,有助於排除毒素、清除瘀血,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。 **燥熱體…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754「嗝!老公,我胃脹脹的好難受,剩下的飯你幫我吃完」、「呵~嗯,昨天晚上一直起床上廁所,根本沒辦法睡覺,白天工作好想睡…」女性在孕期會出現五花八門的症狀,輕則讓人感到些微不適,重則影…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683…扮演重要角色,故又被稱為「壓力荷爾蒙」。皮質醇會提高血壓、血糖水平和產生免疫抑制作用。在藥理學,人工合成的皮質醇稱作氫羥腎上腺皮質素(hydrocortisone),除了補充皮質醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/51627喜歡吃薑母鴨、羊肉爐、麻油雞的人,一旦吃多了,容易出現口乾舌燥、便祕、流鼻血等症狀,此時喝一杯冬瓜茶有助改善。日前卻傳出冬瓜糖磚添加工業石灰的食安事件,再度引起大家人心惶惶。藥師建…
http://www.top1health.cn/Article/248/51495水果那麼甜,竟然可以控制血糖?很多糖尿病患者不敢吃水果,尤其是不敢吃很甜的水果,擔心影響血糖波動。日前就有網友在華人健康網的線上諮詢平台「5914」發問:「奇異果變軟以後吃起來很甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51385…覺有痛經的困擾,甚至嚴重者會伴隨痛、噁心嘔吐,傳統以為喝「紅糖水」能夠改善痛經,但是,中醫師提醒,雖然喝紅糖水、黑糖水等這些未經精煉的蔗糖,確實對經痛、小腹痛有幫助,但是,如果體質…
http://www.top1health.cn/Article/302/51351姐妹淘之間常傳說:「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」,但是,中醫師提醒,無論是牛肉或是黑糖,中醫理論都認為是「肥甘厚味」,攝取過量,恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振,運化水濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289…也認為沒症狀就代表沒事,沒有進一步就醫治療,讓血管如同浸泡在糖水中,持續受損。 值得注意的是,「大約有1成的患者,確診時已經產生小血管病變等併發症,」黃建寧醫師說。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/51255…嬰都健康。但是,在台灣流傳產後要喝米酒、喝濃湯、吃雞蛋、喝紅糖水等習俗,讓很多新手媽咪在坐月子期間食慾下降。中醫師指出。產婦坐月子期間胃口差、食慾不振,可依循古法推「坐月子5小錦囊…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076天氣冷颼颼,除了永遠都吃不飽外,最困擾的應該就是手腳永遠冷冰冰!尤其是晚上睡覺時,就算用棉被從頭到腳裹得密不透風,腳趾頭還是會像冰棒一樣冷支支,凍得難以入眠。這時候不妨來碗黑糖薑茶…
http://www.top1health.cn/Article/399/50932…天然無負擔,小孩子也會愛。 或許有的媽媽會說,那「葡萄糖水」呢?沈醫師表示,比較不建議在幼兒的白開水中加入葡萄糖做誘因,一來容易讓兒童的糖量攝取過量,再者會養成孩子對糖的依賴…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…我那中醫師外公曾烤橘子給我吃,結果害我連發燒兩天;咳嗽時煮冰糖水梨給我喝,結果也是咳得更慘。 其實,這些古法有它一定的地位,尤其當時的人營養與藥物普遍缺乏,這些做…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…的立案者中,高達3成的患者有糖尿病史。血糖過高,會害血管泡在糖水裡,而加速血管硬化,使其缺乏彈性而增加中風機率外,瞬間高血糖所造成的氧化壓力,與伴隨而來的發炎因子,更是造成血管內膜…
http://www.top1health.cn/Article/33/50521