夏天气温高,不只身上闷热,女生的私密处也很湿热!「白带」是很多女生都有的困扰,分泌物沾在内裤上,湿湿黏黏的感觉非常不舒服。中医师提醒,白带容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染,大幅增加不孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928…注意的是烘焙用白油,利用科技分离出饱和脂肪,并卖给食品厂,让糕饼变得更酥,建议要吃油,就不要吃分离的。 **加水炼猪油?厨房大爆炸** 有媒体教民众自己在家炼猪油,要在水中…
http://www.top1health.cn/Article/145/38920…度重覆使用手腕的人都是高危险族群,例如:一再使用手腕煎蛋饼和糕饼的早餐业者、采果或除草的农夫、木匠、装配员、常用手腕擦地板和切菜的家庭主妇等。 腕隧道症候群的女性患者比例高于…
http://www.top1health.cn/Article/31/38811…拿来制作烘焙、油炸等需高温烹调的食物。含有反式脂肪的食物包括糕饼、饼干、油炸的炸鸡、炸薯条、咸酥鸡、甜甜圈、多层的、酥脆的糕饼或部分西点面包。 由于高温油炸的炸鸡、炸薯条、咸…
http://www.top1health.cn/Article/248/38583越来越多女性的好朋友,从月经逐渐变成季经甚至年经,好朋友一直不来,身体到底出了什么状况?在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「月经1年没来,该怎么办?」月经一直不来,是…
http://www.top1health.cn/Article/254/38286…,而造成当下很开心,没多久反而胃胀不适更想吐了;所以若是选择糕饼、巧克力或夹心饼干类的食物,还是要控制份量哦! **b.除了醣类,也可以先摄取一些蛋白质:** 蛋白质有助于…
http://www.top1health.cn/Article/320/38231天气逐渐转热,大家都想快速瘦出有曲线的好身材!许多减肥的人,除了采取不吃淀粉的策略外,甚至所有食物都要过水去油,拒油脂于千里之外。但是,营养师表示,饮食中完全不碰油,不仅皮肤会干燥…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806…脂肪酸的油脂,如:氢化植物奶油(玛琪琳)、烤酥油等及其制品(糕饼类、小西点等)应尽量减少食用。 **彩虹蔬果 护心抗氧化** 面对三高族群易引发引起心血管疾病风险,医师建议…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807近年来越来越多人开始尝试中医瘦身法,例如穴位埋线、穴位按摩等。其实中医将肥胖分成4种类型,依据不同的成因所导致的肥胖,也需透过不同的饮食调养获得改善;以及推荐按压耳穴上的「饥点」,…
http://www.top1health.cn/Article/82/37706…经过加工手续去除粗糙的谷壳、胚芽、种皮,只保留淀粉成份,例如糕饼、甜点都属于精致淀粉),不利于减重;有益于减重的是「抗性淀粉」,此类淀粉难以被人体消化酵素分解,被人体摄取后,「抗性…
http://www.top1health.cn/Article/320/37547进行瘦身时,每一餐饮食的热量总是斤斤计较,就怕多吃一点淀粉,腰围就会多一寸。营养师表示,多数人对于减重的认知,还停留在减少热量的摄取,注重短期速效,因而采取激烈的饮食控制法,其实,…
http://www.top1health.cn/Article/101/37425…眠品质大幅提升。 ![睡眠品质不佳,又喜爱吃巧克力、蛋糕饼干等甜食、咖啡等,都是造成胃酸逆流的原因。][98719] 施宇隆医师观察胃酸逆流的求诊患者中,发现男女比例虽…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442好朋友已经迟到好几个月没来,还莫名其妙发胖,怎么努力都无法怀孕成功,要小心啰,你可能罹患「多囊性卵巢症」!在《华人健康网》5914呼叫医师中,有网友提问:「中医怎么治疗多囊性卵巢症…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388…肪以及香料、色素、防腐剂等食品添加物。淀粉类则要避免白面包、糕饼、甜点等精致淀粉,尽量多吃糙米、地瓜、南瓜、山药等天然淀粉类的食物,这样生下来的宝宝,就会健康又可爱!
http://www.top1health.cn/Article/320/37302…油脂」、「奶类」都要均衡摄取,许多人爱吃的油炸肉类、羹汤类、糕饼类、坚果饼干等油脂跟糖分含量都比较高,一个三角形小蛋糕的热量相当于一碗饭。 吃下一碗鱼翅羹必须要快走90分钟才…
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