…毛、掉毛及毛色都非常有效,具有維持皮膚與毛髮健康的色氨酸、卵磷脂。 **●五穀類** 毛髮的主要成分是蛋白質中的角蛋白,而小米、燕麥、蕎麥等含有豐富的氨基酸,有助於角蛋白合…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980…適量喝牛奶並無問題。唯一要注意的是,因考量幼兒生長發育需要卵磷脂的協助,所以若要喝牛奶,仍建議挑選全脂牛奶為佳,不用刻意限制熱量而喝低脂或脫脂牛奶;只要不把牛奶當水喝,就不用擔心寶…
http://www.top1health.cn/Article/302/56950…含膳食纖維,可增加飽足感、穩定血糖和降低血脂;成分中的大豆卵磷脂,有助降低血中膽固醇及三酸甘油酯;含有大豆異黃酮,有抗氧化、抗發炎作用,能減少三高(高血壓、高血脂、高血糖)引發的心…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775…腐」,直接降低熱量與黏性,也增加了鈣質、蛋白質、維生素E、卵磷脂等營養素,不僅有助於心血管疾病的預防,也可以減緩衰老過程。更特別的是,豆腐湯圓相當好消化,非常適合老人及小孩食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56907…分可能有DHA、鋅、微量元素硒、枸杞、決明子、Q10、PS腦磷脂,以及抗氧化物如維生素C等,複方的成分除了減少眼睛致病的機率以外,對大腦及心血管保健也有幫助。 其實不僅僅是針…
http://www.top1health.cn/Article/320/56721…** 目前常見的消炎止痛藥,其機制如下圖。類固醇是抑制磷脂酶A2 (Phospholipase A2) 的酵素活性,使得沒有產生花生四烯酸當作前列腺素的原料。非固醇類抗發炎藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/56587…擇。 植物性蛋白「豆漿」含有大豆異黃酮、卵磷脂、植物固醇、不飽和脂肪酸,在許多科學文獻證明,可以改善心血管疾病,而動物性蛋白「牛奶」,則含有較多的鈣質、維生素A、…
http://www.top1health.cn/Article/101/56473…*黃豆富含磷,磷是一種礦物質,參與了腦部正常運作,也是合成卵磷脂和腦磷脂的重要成分,可增強記憶力、延緩腦功能衰退、抑制血小板凝集、防止腦血栓形成,建議每周吃3次豆類及其製品,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…說明,高纖豆漿在寒冬加熱飲用能獲得禦寒必須的植物性蛋白質、卵磷脂、優質醣類等基礎營養素,是冬季暖身的好選擇。愛美女性想要溫暖過冬不發胖?先跟著專業營養師打破2大冬季禦寒飲食迷思吧!…
http://www.top1health.cn/Article/302/56359…」?** 王美衡醫師說明,免疫性不孕症的原因,包括:抗磷脂質抗體、抗紅斑性狼瘡抗體、抗甲狀腺球蛋白抗體等,也可能是太太對先生的精蟲產生抗體導致破壞精蟲活動力。研究認為,這些抗…
http://www.top1health.cn/Article/12/56181… **不受血腦屏障所阻擋的「磷蝦油」: Omega-3、磷脂質、蝦紅素** 磷蝦油除了豐富的Omega-3不飽和脂肪酸,更含有獨特的磷脂質和蝦紅素。「磷脂質」能夠幫助Om…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094**大豆「卵磷脂」能夠活化大腦** 大豆中所含有的不飽和脂肪酸——「卵磷脂(lecithin)」是建構細胞膜的重要成分,同時也稱為「大腦的營養素」,與大腦運作有著非常密切的關係。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56068… **第2種/黑豆醋** 黑豆含有豐富的植物性蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質、微量元素、醣類與多種酵素,營養價值很高,既能入菜,也能入藥,而且不含膽固醇,是很好的養生食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55864…制血壓上升的效果。而且,植物性蛋白質還含有可以溶解膽固醇的卵磷脂,可以有效預防動脈硬化的疾病。 有句話說:「You are what you eat.」人如其食,你吃進什麼樣的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717…分可能有DHA、鋅、微量元素硒、枸杞、決明子、Q10、PS腦磷脂,以及抗氧化物如維生素C等,除了減少眼睛致病的機率以外,對大腦及心血管保健也有幫助。 陳瑩山醫師提醒,部份葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556