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「生鮮」搜尋結果

總共找到 240 筆符合關鍵字「生鮮」的資料

A肝感染增6倍　生食貝類是禍首

生鮮食材，一定要煮熟再吃！根據疾病管制署資料顯示，今年10月和11月間出現的急性病毒性A型肝炎本土病例高達30人，是去年同期4人的7.5倍，且其中有25人住院。由於事態不尋常，疾管…
http://www.top1health.cn/Article/240/22174
補血消疲勞　吃「美容之果」櫻桃

…桃。 **食用重點：**櫻桃分成甜櫻桃和酸櫻桃，甜櫻桃適合生鮮食用，酸櫻桃適合加工食用，常用在烘焙食物，平時宜選用生鮮的櫻桃食用，不宜選擇加工的櫻桃。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/145/21969
豆芽摻保險粉漂白　吃多誘發過敏

…菜、脫水水果和多種加工食品中，且明定使用限量，但卻不可添加於生鮮蔬果。台中市衛生局表示，由於低亞硫酸鈉含有二氧化硫的成分，長期食用會造成腸胃不適、噁心、腹瀉，且會侵…
http://www.top1health.cn/Article/248/21902
喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A

…青菜水果嗎？** 蔬果汁只能補充一部分的營養，不能完全取代生鮮蔬菜、水果，而且100公克的蔬果打成汁以後，會耗損一些營養，有效成分只剩下60公克左右；再加上有時為了提升口感，還會…
http://www.top1health.cn/Article/203/21549
不容易瘦下來？竟是體內缺乏酵素

…容易以原本的狀態被人體吸收。倘若本身食用生鮮蔬果已不足夠，身體又攝取大量加熱調理、油脂含量豐富的食物。更會因需耗費大量消化酵素幫助消化吸收，而使體內僅存的酵素大…
http://www.top1health.cn/Article/101/21356
夏天大嗑冰品　最怕急性腸胃炎

…常來自雞蛋、不熟的肉類、沒有全熟的帶殼海鮮，如：蛤蜊、蚵仔、生鮮的生蠔。若不小心罹患急性腸胃炎，建議飲食清淡，避免高糖、高油食物，帶給腸胃道過大負擔。 **保健：口服電解質液…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025
烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力

…此，建議燒烤前先用鋁箔紙包覆，或在烤盤上舖上一層鋁箔紙，避免生鮮食材與火直接接觸，減少吃下致癌物質的機會。
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
孕期水腫好困擾？3要點有助舒緩

… **低鹽飲食的重點** ①盡量避免加工食品或外食，烹調生鮮食品。 ②以檸檬或醋等有香氣、有味道的材料來調味。 ③醬油以湯汁或醋稀釋後再使用。 ④試味道以後再加調味料。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19975
4個關鍵！讓蔬果汁營養更加乘

…漸被現打果汁取代。尤其是外食族容易攝取過多鹽分造成浮腫，透過生鮮蔬果中含量豐富的鉀能有效解決水腫問題，還可以讓便便更順暢，果汁當然深受大家喜愛。但為了安心起見，最好還是自己買新鮮食…
http://www.top1health.cn/Article/292/19974
減重者大忌！6類食物加速發胖

…樣。 **第五類：熱量及含量標識不清的食物** 除了生鮮食品，經過加工的食品、蜜餞、速食包、奶油餅乾或各式罐頭食品，通常添加牛油、豬油或白糖等成分，如果標示不清，很容易造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
發酵食物好處多　原味天然更健康

…助消化食物，進行能量的轉化。酵素不只在存在我們體內，生鮮蔬果，甚至生肉、生魚等都含有酵素，只不過，天然食物中的酵素容易被因為煮食而破壞，「而平日身邊常見的發酵食物，就是利用…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…議，不過生菜鮮果的強力抗癌功效毋庸置疑。不斷有研究顯示，攝取生鮮蔬果與降低多種癌症罹患率有明顯關係，包括乳癌、大腸癌、直腸癌、肺癌、胃癌、前列腺癌和胰腺癌。換句話說，想要減少罹癌率…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
拒吃不明添加物！7美味醬料自己做

…都不錯，我是最推薦用酪梨去做成醬料的。洛神花打汁，要生鮮的，不是曬乾的，生鮮洛神花打成汁很漂亮，讓人胃口大開。柳丁，我要特別介紹一下，柳丁榨汁出來，有沒有發現旁邊是不是黏黏…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110
解亞硝酸胺的癌毒！多吃2種營養素

…法的防腐劑。不過，根據衛生福利部食品藥物管理署法規公告，除了生鮮肉類、生鮮魚肉不得使用之外，准許使用的肉製品及魚肉製品，亞硝酸鹽含量濃度不得超過0.07公克/公斤，原因與其可能產生…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977
罹癌吃生機恢復快？恐增感染風險

…病菌的風險。近幾年來盛行的生機飲食法，主要是透過增加生鮮蔬果的攝取量，提供人體生活所需的纖維和維生素，有人會在每天早上起床後，使用清洗乾淨的生菜和水果打出一杯精力湯喝下，但…
http://www.top1health.cn/Article/308/18952

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