熟食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「熟食」搜尋結果

總共找到 350 筆符合關鍵字「熟食」的資料

番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

…熱及加工的茄紅素更容易被人體吸收，因此，利用番茄醬或番茄汁做熟食料理，能獲得較多的茄紅素。只是，市售番茄醬及番茄汁經過加工，除了要注意濃縮後的鈉含量、糖含量可能超出外，也要…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
食物趁熱放冰箱，防細菌滋生？毒物科名醫破迷思

…，食物份量若沒拿捏好，往往會煮過多吃不完。不過，這些吃不完的熟食要趁熱趕快放進冰箱，以免細菌滋生，還是要放涼後才能放進冰箱，以免冰箱溫度上升，到底哪一種保存方法才正確？讓毒物科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202
食物冷凍就萬無一失？冷凍儲藏量、反覆解凍有學問

…*冷藏冷凍　5小撇步保安康** **1.食物分開：**熟食在上，生食在下。如果計劃將買來的食物在幾天內食用完，則可放入冰箱的冷藏室內溫度較低的區域。準備長期貯藏的，則應放入冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226
腸胃炎腹瀉，要喝運動飲料？選這一種才對

…肚子」，這類型腸胃炎多大是因為食物保存不當，或是處理食物時生熟食沒有分開、沒有維持環境清潔，細菌會藉由交叉感染，入侵其他新鮮食物。若不小心吃下佈滿腸炎弧菌、沙門氏桿菌、金黃色葡萄球…
http://www.top1health.cn/Article/248/40128
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

…*【吃到飽用餐SOP】** **順序1：**先來一碗湯品及熟食的開胃菜墊胃。 **順序2：**然後，選擇口味較清爽的食物讓胃部適應、喚起消化系統功能。 **順序3：**接著可…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…行瘀，止渴除煩，開胃消食，治霍亂口乾，療產後悶亂，止血定痛；熟食補虛，養心生血，開胃舒鬱，止瀉充饑。」 **吃蓮藕可消暑？醫師：蓮藕生津又健脾開胃** 李湘萍中醫師指出，中…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
隔夜菜會致癌不能吃？營養師：掌握4原則安心吃

…食： **原則1／烹調時，避免食物受污染：** 生、熟食的刀具及砧板應分開，食物處理程序為罐頭、乾貨→蔬菜、水果→生鮮蛋品→肉類→海鮮。 **原則2／烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/38638
巧吃「穀物之母」藜麥　高蛋白營養豐

藜麥是近來引領世界脈動、風靡紐約的新寵兒，成為美國人首選的日常養生食材。越了解藜麥，越能明白它受到極大重視的價值。 ![][103475] [（圖片／取材自維基百科）] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38609
別再讓母親心煩　獻上一杯萱草忘憂茶

…腹痛、噁心、腹瀉類似食物中毒的症狀，因此不可生食，一定要加熱熟食。
http://www.top1health.cn/Article/320/37966
讓寶寶接觸高過敏食物　有效降低過敏機率

…加熱過的起司等食物是很好的「第一類接觸」奶製品。 4.完全熟食，少量給予＋與其他「安全的食物」一起吃，是個好辦法。 **本文出自：白袍旅人兒科醫師楊為傑**
http://www.top1health.cn/Article/22/37674
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…的醬汁，淋在食材上並拌勻，又或者是在新鮮的生菜上，搭配溫熱、熟食的配菜。也就是說，沙拉嚐起來不再是冰冰冷冷的，而是會因配菜的溫度或作法的不同，有更多層次的口感。程涵宇說，溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
植物油比動物油優？營養師：關鍵在烹調溫度

…而容易氧化產生有害物質。建議單元不飽和脂肪酸油品可用於涼拌或熟食拌油；而多元不飽和脂肪酸適合水炒、中火炒。 **植物油、動物油大不同　營養功效解析** 一般來說植物油不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522
你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…發的腹瀉。不建議生食或直接榨汁來喝，以免對腸胃造成負擔；最好熟食或是汆燙後再吃，料理時最好搭配薑片或薑絲，可中和寒性。另，腸胃功能差或虛冷體質的人，不適合食用。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
增肌減脂＝肌耐力訓練＋蛋白質＋適度休息

…飲食指南的分類就是豆魚肉蛋類及低脂乳品類。例如：每30公克的熟食肉類、魚類約含有7公克的蛋白質、每顆雞蛋約含7公克的蛋白質、每100ml鮮乳約含有3公克的蛋白質、每100ml豆漿約…
http://www.top1health.cn/Article/248/37553
孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康

…患高血脂及妊娠糖尿病的機率也隨之增加。 **第1類／未熟食物** 常見案例：生魚片、五分熟或七分熟的牛肉、生蛋等。未煮熟的食物原本就含有許多肉眼看不見的細菌或寄生蟲，準…
http://www.top1health.cn/Article/17/37568