湯品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯品」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「湯品」的資料

便利商店、麵店這樣吃～一休教你快樂享用美食不復胖

…或者像魚肉（皮）湯、蚵仔湯、蛤蜊湯也都是外食時可以買到的好喝湯品。所以以友善度來說，麵攤其實是減肥中外食族非常好的選擇（當然唯一就是對荷包不友善）。 **【便利超…
http://www.top1health.cn/Article/101/57280
寶寶年節飲食大體檢！爸媽把握這些原則不NG

…幼兒而言較難咀嚼，容易嗆到，同樣要禁止。 **＊重口味湯品少碰：**過年會準備一些燉湯，含中藥材的雞湯不適合這個階段的幼兒，很受歡迎的佛跳牆，裡頭的調味重又鹹，太過油膩，也不…
http://www.top1health.cn/Article/251/56820
天冷電鍋煲湯正夯！紅豆薏仁湯利尿瘦身

…身體感到非常不適，這時候有許多民眾，想喝熱湯、吃熱食，但外食湯品隱藏許多地雷，多半都含高油脂與鹽分，不僅熱量高，也易引起下半身水腫。 **電鍋煲低卡湯　能控管油脂與熱量攝取*…
http://www.top1health.cn/Article/320/56659
突然手腳麻木、耳鳴？恐是小中風，中醫推這湯防惡化

…、改善便祕，而且適合老年人、心血管疾病與肥胖者飲用的不錯食補湯品。 **★天麻杏鮑菇木耳雞湯** **材料：** 天麻10公克、杏鮑菇500公克、黑木耳50公克、老母雞1…
http://www.top1health.cn/Article/80/56561
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物，如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
新手爸媽看過來！寶寶吃副食品有這「6不」須知

…管中，造成吞嚥不適及呼吸困難的危險。因此建議將粉狀食材與其他湯品或粥品均勻混合後，再給寶寶食用。  ![][129123] **第5／絕不勉強寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/56318
冬令素補正夯！女中醫推4味藥、2食補，輕鬆抗寒無負擔

相信提到冬令進補，大家對於羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等藥膳湯品一定不陌生。但值得注意的是，這類進補食療除了藏有熱量、油脂量爆表的疑慮外，對於茹素者來說，更是碰不得！究竟素食者想要抗寒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244
冬天暖身甜湯大評比！營養師教你吃甜不怕胖

…的時候難免少不了添加配料，像是花生、紅豆、粉圓等，這些都是讓湯品熱量飆高的兇手，所以想避免發胖，選對配料很重要，如果單吃豆花負擔更低！豆花是由黃豆製成，黃豆的營養成分很高，是優…
http://www.top1health.cn/Article/101/56230
拒絕甜蜜負擔！甩妊娠糖尿病，必知3飲食撇步

…、南瓜、糙米飯、五穀飯取代白飯、白粥；配菜以高纖蔬菜為優選；湯品部分則以清湯取代勾芡濃湯類，就是很好的飲食組合。 **撇步2／少量多餐：** 妊娠糖尿病最重要的是穩定血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073
吃素不能吃中藥進補？這樣聰明替換不踩雷

…大補湯、八珍湯、四物湯、四神湯等，鄒曉玲中醫師強調，這類藥膳湯品都是以植物性中藥材調配。茹素者只要於燉煮時，以菇類和豆乾類代替肉類食材，一樣可以達到冬令進補的效用，民眾無需過度擔憂…
http://www.top1health.cn/Article/302/56087
蝦毀？犯了3大NG，吃蔬菜竟比吃肉還肥！

…的配菜，如果選擇蒸南瓜、炒玉米丁等澱粉含量較高的菜色，或飯後湯品為紅豆湯、綠豆湯地瓜湯等，記得在主食的飯量就需要減少。 **錯誤二：烹飪蔬菜方法錯誤** **提示：**並不…
http://www.top1health.cn/Article/101/55988
過敏體質能進補嗎？鼻過敏、皮膚、支氣管過敏這樣吃不NG

…國人最愛的冬令進補時節，香噴噴的薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，實在是讓人一聞就食指大動。不過，中醫師提醒，上述常見的冬日食補可不是人人都適合食用；尤其是，免疫機制過強的過敏體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/55860
冬日「輕」進補！枸杞鯽魚湯補身兼補腦

…、羊肉爐等，想藉此溫熱身體並提高免疫力。但是，這些美味的進補湯品幾乎都是高油、高鈉、高熱量的食物，不只是容易導致肥胖，對於患有腎臟病、高血壓、心臟病等慢性病患者來說，更是對健康造成…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868
生理期進補，會釀血崩嗎？中醫師破解5大Q&A

…，冷颼颼的冬日，相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品，可謂冬日暖身的最佳選擇之一。不過，如果女性朋友正值生理期，還能放心大啖上述常見的進補料理嗎？會不會吃了後反釀血崩、…
http://www.top1health.cn/Article/302/55830
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…信不少人都會選擇相約親友一同大啖薑母鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳湯品應景一下。不過，中醫師也提醒，上述看似家常的冬令進補藥膳，可不是人人都能安心大啖，小心吃錯補身不成反傷身！ …
http://www.top1health.cn/Article/302/55840