泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡水」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「泡水」的資料

網傳：薑黃素愈多，減肥愈有效？營養師回答秒懂〜

…對容易吸收的形式。如果買整條的薑黃來吃，或者是買一包薑黃粉來泡水喝，基本上是吸收不了什麼薑黃素的。而薑黃素被食藥署認為是相對安全的成分，根據歐洲食物安全管理署的定義：薑黃素…
http://www.top1health.cn/Article/101/67789
吃膩清炒高麗菜？4步驟DIY醬油高麗菜捲，吃出新滋味

…打甚至是加燒酒的洗滌方式，但其實只要用清水洗就夠了。不過如果泡水超過10 分鐘以上營養就會開始被破壞，所以注意別泡太久。 **挑選方式** 比起外葉已經被摘掉，整顆切開來的…
http://www.top1health.cn/Article/248/68828
黃豆家族你認識多少？掌握大豆製品保存3原則放心享用

…品非常容易腐敗。」蘇南維教授表示：「豆製品如豆腐等，大多透過泡水保存，然黃豆擁有高營養價值，有助於微生物在水中孳生，故容易導致食材腐敗。建議可透過溫度控制原則並經常更換泡的水質、廠…
http://www.top1health.cn/Article/302/67783
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…枹杞15粒、紅棗5顆。 - 作法：將泡軟剪開的白木耳，以及泡水30分鐘以上的蓮子等材料放進燜燒瓶，加入100度熱開水預熱3分鐘，將水倒掉，再加入100度熱開水，蓋緊瓶蓋燜2小時即…
http://www.top1health.cn/Article/320/66771
秋燥養生中醫有妙方～吳明珠：2茶飲＋4穴位

…杞15粒、紅棗5顆。 - 作法：將泡軟剪開的白木耳，以及泡水30分鐘以上的蓮子等材料放進燜燒瓶，加入100度熱開水預熱3分鐘，將水倒掉，再加入100度熱開水，蓋緊瓶蓋燜2小時即…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651
痰多、胸口發悶？小心痰濕感冒上身，冬瓜、薏仁煮水助改善

… **◆DR.楊私房妙招** **材料：**薏仁50克（泡水4小時）、荷葉15克、藿香9克、陳皮5克、水1000 毫升。 **作法：** ①荷葉、藿香、陳皮和水，以大火煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632
爸媽失智了，我該怎麼辦？煲一鍋天麻雞湯抓住記憶，延緩退化

…後撈出備用。新鮮香菇洗淨，切片。枸杞、紅棗（可去核），先稍微泡水清洗。天麻切片，清洗後浸水30分鐘直到質地柔軟。 2. 煮一鍋水，放入雞肉、紅棗，煮沸後稍滾5分鐘，轉小火燉30分…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578
植物奶正夯！3步驟自製爽口豆奶、堅果奶

…吃堅果穀物時，我最怕的就是脹氣，所以事前的準備動作就很重要，泡水可以適度減緩脹氣因子。 ![][138999] 浸泡的時間會因油脂多寡而改變，也就是說，腰果油脂量多，浸…
http://www.top1health.cn/Article/80/61498
枸杞明目養肝～泡水喝浪費了，需「油」加持效果好

…僅具「目明養肝」效果，更是一味良藥。專家指出，國人習慣將枸杞泡水喝，但研究發現，枸杞泡水後，β胡蘿蔔營養素較不易被釋放，建議應用「油脂」搭配燉煮，或直接咀嚼，才是正確吃法。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/61459
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…、枹杞15粒、紅棗5顆。作法：將泡軟剪開的白木耳，以及泡水30分鐘以上的蓮子等材料放進燜燒瓶，加入100度熱開水預熱3分鐘，將水倒掉，再加入100度熱開水，蓋緊瓶蓋燜2小時即…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

…此外，上蓋矽膠同時可拆卸清洗後，再以清水沖洗即可。注意此盒綿泡水可同時清洗多盒保鮮盒，切勿直接將清潔劑滴在菜瓜布上刷洗，一來洗不乾淨，二來會刮傷盒身。還有，台灣屬於海島型潮濕氣候，…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
就是不想喝白開水～夏日消暑、清宿便，必備5杯風味飲

…*材料：**乾珊瑚草40克。 - **作法：**將乾珊瑚草泡水24小時後切成適量大小，放入果汁機，加開水1000 c.c.中打成汁，再加入適量寡醣或蜂蜜調味即可。 *…
http://www.top1health.cn/Article/258/58276
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

…巴1小匙、米酒1大匙。 **作法：** 1.薏仁簡單洗淨泡水2～3小時，撈出備用。 2.蓮子、芡實、茯苓及山藥同樣以清水洗滌、去除雜質，瀝乾水分備用。 3.排骨洗淨，放入滾…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245
肉品解凍也是一門藝術！這樣做保留肉汁，讓料理更好吃

…室中，待其慢慢解凍是最正確的方式。請注意別將冷凍肉品放常溫或泡水，這兩種解凍方式都易讓溫度回升過快，短時間內產生劇烈溫差會讓血水迅速流失、肉汁也會在無形之中流失了。一般在外…
http://www.top1health.cn/Article/248/58231
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

…*正解：**清洗-清洗乾貨表面上的灰塵 → 復水-透過復水、泡水方式讓乾貨吸水 /膨發-遇到太難復水的食材，可透過添加鹼性物質（如小蘇打），讓食材膨發。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213