油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

一臉菜色、氣色好差？用對3油品，幫你消除肌膚疲勞還原美肌

…免浪費荷爾蒙槽，進而防止腦部和身體的疲勞。我認為只要補充「好油」，就能增加皮膚細胞彈力，且改善血液循環，如此一來良好的肌膚就會復甦。我會這麼說，是因為覆蓋皮膚細胞的膜是由脂肪所形成…
http://www.top1health.cn/Article/377/80220
如何分辨精油真偽？芳香療法要安心，注意4地方幫你區分精油好壞

…，因此，一開始就像做學問一樣研究，從知識到體驗，對一款一款精油、任何一種芳香療法，好似編輯一本書的工序，每個步驟都實踐一次，並完成它。芳香療法達人蕭秀琴在其新書《精…
http://www.top1health.cn/Article/248/80206
誰說減肥只能吃水煮餐！教你做麻油木耳雞胸，低脂營養又下飯

**【愛呷古早味】—麻油木耳雞胸** 和木耳拌炒的雞胸低卡又有飽足感，加進1小匙麻油增添風味，最後與辣椒一同快炒，香氣迷人，是很下飯、增進食慾的一道料理！ ![][1863…
http://www.top1health.cn/Article/101/80201
增肌減脂這樣吃！3撇步教你減少烹調用油吃的更健康

若平時已經有習慣的烹調用油，其實不用太刻意更換。反而是用量比例需要斟酌，由於油脂熱量高，如果沒控制好，很可能爆卡！尤其目標是減脂的人，在烹調過程中還是要留意，盡量用不油、較清爽的方…
http://www.top1health.cn/Article/101/79173
吃好油，健康綠油油！有減肥、防癌抗老、養顏美容等意想不到好處

吃好油，人生健康綠油油！好油還可以令人「一口回魂、二口銷魂、三口入魂」，為了吃好油享健康，不妨跟著品油師學會正確品油、選油用油，並且懂得正確食用好油，就可以擁有減肥、防癌、抗老、養…
http://www.top1health.cn/Article/320/79165
茴香精油是居家常備良品　胃脹氣、腸絞痛5用途超實用

…皮後改善視力，記錄了茴香可以治療22 種疾病。茴香精油是以種子蒸餾取得，呈鮮黃色液體，藥草氣息濃厚。香料精油針對腸胃系統，效用一向聲譽卓著，在常備精油中繖形科的香料精油至少…
http://www.top1health.cn/Article/277/79166
喝咖啡加椰子油，身體能「防彈」？中醫：腎氣上衝傷脾胃、津血一瀉千里

近來有人主張將咖啡在加入大量油脂如椰子油後，就可以產生某些奇特的功效，宣稱能增加記憶力、思考力，以及使體重暴減，讓身體「防彈」。在中醫觀點來看，不過腎氣上衝的反應而已。其實就咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/248/78059
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

…則顯示磷脂絲胺酸改善了壓力狀態下的心情。 **14.魚油** 每日攝取四千毫克（四公克）魚油長達六週的男性和女性，晨間的皮質醇都下降到健康值，淨體重也增加了。這項研究證實了…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
低醣飲食也能大口吃肉　DIY醬油烤雞翅搭配蔬菜棒超美味

…所以我還是抓一人份250g 左右。也可以另外搭配蔬菜棒、酸奶油或是油沙拉醬，做成簡單的沙拉來吃。 ![][184787] **★醬油烤雞翅** **1 人份：**熱量…
http://www.top1health.cn/Article/318/78030
長期油煙暴露，竟罹患肺癌！廚師靠LDCT揪出早期肺癌

…是關鍵原因之一，其他常見危險因子如職業暴露、肺癌家族史及炒菜油煙。1名42歲的廚師張先生平常就很注重健康，不抽菸還有運動習慣，每年都有做健康檢查，經過肺部低劑量電腦斷層影像檢查，竟…
http://www.top1health.cn/Article/310/77995
耳屎別亂挖！滴嬰兒油、橄欖油能除耳垢？醫師破解4大迷思

…險！有鑒於此，坊間就流傳了不少奇特的除耳垢偏方，像是「滴嬰兒油、橄欖油能把乾耳屎溶開，有助耳屎排出」、「用生理食鹽水灌洗耳道，能沖掉耳屎」等說法。但這樣的方法真的可行嗎？就讓我們跟…
http://www.top1health.cn/Article/61/77855
毛孔粗大好崩潰，可以削鉛筆了！雞蛋加橄欖油冷敷，能縮小毛孔與保濕？

…「千瘡百孔」，網路上有不少教戰手冊，其中有1招是「雞蛋加橄欖油混合冷敷臉上，能縮小毛孔與保濕。」真的這麼神奇嗎？來聽聽皮膚專科醫師針對毛孔粗大常見3大迷思，一次破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/76550
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…光？小心有可能是因為淚水分泌不足（缺水），或淚液蒸發太快（缺油）造成乾眼症出現的症狀。緩解眼睛乾澀除了要補好「油」如Omega-3魚油、亞麻仁油之外，根據研究指出，適度飲用咖啡攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
藏在頭髮裡的健康密碼　白髮、稀疏、出油，這些頭皮問題這樣解

…破壞毛髮組織、損傷頭皮。 **★頭油：溼毒、激素高** 頭髮油膩發光，像抹了油，頭油看似問題不大，卻是令人尷尬的「難言之隱」，多少有些傷顏面。頭油其實就…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518
DIY減醣甜點！大人小孩都愛的奶油糖霜「杯子蛋糕」

…蛋糕，很適合作為派對、聚餐時款待客人的小點心，尤其是上面的奶油糖霜滑順不膩口，深受大人小孩喜愛。也可以在糖霜上面放上一點點莓果，增加口感、豐富色澤。 **成分檢視：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292