水分代謝 | 搜尋結果

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「水分代謝」搜尋結果

總共找到 216 筆符合關鍵字「水分代謝」的資料

促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便；薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…礦物質和維生素B群等營養素，可以潤滑肌膚、美白除皺，還能促進水分代謝、利尿消腫。紅豆富含蛋白質和鐵質，是一種補血的聖品，對於臉色蒼白的女性尤其有幫助，常吃可使肌膚紅潤。食用…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…加入適量鹽巴調味即可食用。 **效果：** 荷葉，能促進水分代謝；淮牛膝，有利去濕化瘀；丹蔘，則有活血通經的作用，以這三者熬煮的藥汁拌炒時蔬，不僅滋味爽脆鮮甜，更有人體活血、化…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
夫妻菜！芹菜：餐桌上的降壓藥

…浮腫（人體組織過分積水）等，因為吃芹菜葉、柄和根能利尿，促進水分代謝。 **飲食宜忌** **宜：**芹菜葉富含胡蘿蔔素和維生素C，食用時，最好連莖葉一起吃。 **忌：**芹…
http://www.top1health.cn/Article/203/23341
枸杞菊花茶去黑眼圈？先看哪一種黑

…* 若黑眼圈合併有眼袋、眼部或臉部水腫的情況，代表身體水分代謝異常，需使用茯苓、陳皮、黃耆等芳香化濕和健脾的中藥材，正常代謝體內多餘水分，氣血循環順暢，才能進一步改善黑眼圈和…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358
女性年後排毒　吃燕麥綠豆5食物

…進排便！ **3.薏仁** 薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，按個人口味添加少許的…
http://www.top1health.cn/Article/248/23334
坐月子氣血虛！中醫調體質真給力

…飲用生化湯。 **第二週** 加強產婦的脾胃功能，並強化水分代謝，緩解水腫症狀，媽咪可開始食用麻油雞，由於麻油具有潤膚作用，排便問題也可獲得改善。如果屬於燥熱體質，在煮麻油雞時…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021
莫名性交疼痛？恐子宮肌瘤作怪

…境開始著手。而艾灸與中藥調理，就是改善身體氣血循環、通調身體水分代謝，使頻尿、骨盆腔疼痛等因肌瘤壓迫導致，或血量過多、經痛、經期過長等症狀，獲得減輕的方式之一。 **吃冰冷食…
http://www.top1health.cn/Article/259/22256
減重要吃「紅」！紅豆瘦身添好氣色

減重瘦身不一定要面有菜色！對多數曾有減重經驗的女性來說，和脂肪抗戰的過程往往會有疲勞、氣色差的副作用，這可能是營養失衡的錯誤減重法所致。除了均衡飲食，愛美的窈窕淑女可嘗試吃些低卡紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…公克海帶梗含11毫克的鉀，鎂含量也很豐富，兩種礦物質皆可啟動水分代謝，是對抗水腫絕佳食材。也可幫料理增添自然鮮味口感。 **【第2大類：膳食纖維多的食材　改善便秘、增加飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
蜜雪兒愛吃蕪菁　抗癌明星助減肥

…鉀離子可以與體內中的鈉離子平衡，使血壓下降，加速滯留於體內的水分代謝。 **４.吃蕪菁可維護視力** 攝取充足的維生素C有助於維護眼睛健康，也可抵抗紫外線對眼睛的…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852
防孕期水腫！謹記10要點消腫

…憂鬱、心情不好等情緒因素會使肺氣與肝氣不順，導致氣滯，不利於水分代謝，因而水腫。  **【改善水腫　日常謹記10方式】** **方式1／應適當運…
http://www.top1health.cn/Article/213/21843
降膽固醇更美肌　黑豆7好處報你知

…升腎臟的功能。事實上，黑豆不止能夠促進腎臟的功能，更具有提高水分代謝以及血液循環的作用，自然也就能夠保有烏黑麗亮的頭髮。 **好處5／使偏高的血壓降低** 黑豆所含有的皂甬…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827
減重從「頭」做起！常按6大穴位

…--more--> ![風池穴位於膀胱經上，經常按摩可幫助水分代謝、消水腫。][67870] **肩頸氣血循環差！多按風池穴消水腫** 過重的壓力不僅會影響睡眠，也會…
http://www.top1health.cn/Article/82/21688
吃蜂王乳豐胸？反釀乳房纖維囊腫

…高脂肪、高熱量的食物，過度飲用酒精性飲料、生冷飲品，導致身體水分代謝不正常，濕氣久聚成痰，形成所謂的痰濕體質，也會增加罹患乳房纖維囊腫的可能。 **胸骨按摩促血循　拍打腋下防…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709

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