智慧型 | 搜尋結果 | 華人健康網

「智慧型」搜尋結果

總共找到 438 筆符合關鍵字「智慧型」的資料

每天輕鬆做3動作　鍛鍊眼力防眼疲勞

…必須具備快速移動眼睛的能力。不過，現代人經常習慣盯著電腦或是智慧型手機的螢幕，所以移動眼睛的能力變得越來越差。年輕時倒還好，不過隨著年紀的增長，鮮少使用的眼部肌肉就會變得僵硬，更無…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458
抗黃斑部病變三大關鍵：拒菸、減重、控制三高

…斑部病變。][98458] 隨著3C時代來臨，現代人常使用智慧型手機、或長時間面對電腦，加上大魚大肉、三高上身，很容易影響黃斑部健康，這是因為這些生活習慣都很容易造成黃斑部葉黃素…
http://www.top1health.cn/Article/244/37346
睡得好是夢享！枕頭床墊選對了嗎？

…選擇錯誤，就可能出現以上的問題。為了避免影響健康，目前已經有智慧型可摺式的「鬆頸舒眠枕以及總裁枕」可供選擇。此款枕頭的專利設計與特色在於枕頭呈「山」型缺口，中間部份可以反摺。目的是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37243
視力差眼睛虛冷惹禍…必學3暖眼操

…體或是轉動眼球時，必須快速移動眼睛。而現代人經常盯著電腦或是智慧型手機的螢幕看，眼球總是固定在同一個地方。年輕時還好，但是當眼睛有老花症狀之後，眼睛移動的速度就會跟不上物體移動的速…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚

…族，是最容易感受到眼睛疲勞的族群，加上越來越多人一天到晚拿著智慧型手機不放，只要一有時間就盯著螢幕滑手機，幾乎陷入成癮的狀態。長時間使用3C產品的結果，往往容易造成眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965
舒緩眼睛疲勞靠這招　5穴道刺激反射帶

…其著作《對症下手，頭部穴道按法》一書中指出，近年來急速增加的智慧型手機、電腦等藍光，以及LED電視等便利的環保光源，可能會對眼睛造成傷害，雙眼若變成慢性疲勞，會發展成眼翳、充血、乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/36924
一心多用不難！跟名人學時間管理術

…條事項都打上鉤了，心裡就覺得有踏實感。現在更方便了，智慧型手機會提醒我該做的事，還可以因此理出優先順序，幫我節省不少時間。另外，我自己很推薦「一心多用」，這也是我當主播…
http://www.top1health.cn/Article/318/37006
半夜失眠免吃藥　早點曬太陽就好

…下，讓身體適應早上醒過來的時間，再去補眠。近距離使用智慧型手機、平板電腦，即使光源不像陽光那麼強烈，但因光源跟眼睛的距離很近，長時間累積下，光的能量仍是高的。 **睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/36978
感冒、流感與新型流感　馬上就搞懂

…，就像是以前流行的手機，每年都有一些改款，就在某一年就跑出了智慧型手機一樣，但是本質上還是流感病毒。 ![][97329] 致病原而言，引起感冒的病毒非常多種類，常見包括：鼻病…
http://www.top1health.cn/Article/236/36931
長輩文「賴」出親子壓力？5招化解

「認同請分享」、「早安，幸福無所不在！」智慧型手機和平版電腦盛行，長輩使用通訊軟體做為親子溝通工具的情況越來越普遍，但是部分長輩們天天以貼圖和文章圖片，以表達對子女的關心與問候，讓…
http://www.top1health.cn/Article/245/36836
青光眼正確點藥水　護眼四大要領

…者，就要避免服用。呂大文醫師也提醒，「近來很流行的滑智慧型手機、平板電腦或是彩繪紓壓著色繪本，常常會低頭、過度專注用眼，也會讓眼壓上升，並不那麼適合眼壓高、有青光眼的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/244/36719
咁有影？維生素D不足容易近視？

…多把眼睛用來看在看幾公尺內的事物，甚至花更多的時間注視著眼前智慧型手機的螢幕上，除了近視的風險增加，藍光對黃斑部的損害也是要注意的問題。那麼跟近視與營養的關係又如何呢？在…
http://www.top1health.cn/Article/244/36626
出乎意料！蛋黃中葉黃素含量居冠

自從人們整天黏在電腦與智慧型手機前以後，藍光對眼睛造成損害的問題就變得越來越受注目，當然一個是看多真的會加速視網膜上黃斑部上葉黃素與玉米黃素的耗損；另外一個則是市場上想推廣該類產品…
http://www.top1health.cn/Article/244/35430
年假防兒童飆網　護眼333不傷眼

春節假期將至，小心家中的孩子一放假就緊盯電腦，或智慧型手機螢幕。眼科醫師提醒，勿長時間、近距離用眼，建議落實「護眼333」習慣，每30分鐘遠眺3公尺外的距離，休息至少3分鐘，姿勢端…
http://www.top1health.cn/Article/244/36490
葉黃素到底是啥？專業藥師告訴你

眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164