普林 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「普林」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「普林」的資料

入口即化才是人間美味？營養煲湯怎麼煮？

…外，燉煮太久的煲湯，並非人人適合。肉湯中含有大量自肉中溶出的普林，一不小心就會過量攝取，增加肝腎的負擔，進而增加痛風的風險。久經燉煮的湯也容易有較多的鉀，不適合腎臟功能差的病患食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/37329
減重也要吃晚餐～喝洋蔥菇菇湯享瘦

…選呈現一點點淡黃色的自然色澤，比較安心。另外，菇類的普林含量較高，尿酸過高者或是痛風患者，平時應控制菇類的攝取量，痛風發作時則不能攝取。由於菇類屬於蔬菜類，鉀離子較高，腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/37229
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…「補腎」，堅果類食物就是最簡便的補腎飲食，但堅果另有高油脂和普林偏高等問題，中醫師提醒最好吃原味，且每天控制在1至2份就好，不宜貪多。 **欲養其肝，必滋其腎！堅果養生正…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
情人熱吻防交換細菌　嚼一嚼好甜蜜

…病，除了牙菌斑是元凶之外，還包括伴放線凝聚桿菌AA，以及牙齦普林單胞菌PG，如果無法有效清潔牙齒，這一些細菌就會在口腔內造成持續性發炎，破壞牙周組織，而造成牙周病。不但妨礙生活，牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/37078
火鍋餐廳湯底鈉偏高　4碗就超標～

…血壓升高，藥物較難控制的情形。 **吃火鍋注意高磷和高普林** 磷含量測試結果，每100公克湯底的磷含量介於1〜20毫克之間，整體而言低於一般食品，但隨著涮煮食材如豬肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058
常吃果糖=尿酸高！研究：恐增痛風機率

從前常會聽到醫師囑咐病風的病患，必須限制所有富含普林的食物的攝取量，尤其像是內臟，例如肝臟和腎臟、海產等等，但你有聽說過，「尿酸偏高，小心吃糖！！」嗎？今天微笑藥師網與大家分享，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991
吃味精對人體不好？營養師：誤會一場！

…分核苷酸鈉、肌苷酸、鳥苷酸，同樣具有鈉含量，代謝之後還會產生普林，與傳統味精並無二致，甚至可能還含有其他人工添加物。這些物質主要的目的，只在提升食物的鮮味，讓食物更加美味而…
http://www.top1health.cn/Article/248/36979
控血糖巧吃這魚！自製美味蔥薑鮭魚煲

…多種人體所需的必備營養素，且適度食用有助維持血糖穩定，可是，普林含量可不低，建議尿酸值過高、有痛風病史的朋友，應盡可能避免大量攝取，或於食用前先諮詢專業醫師、營養師的建議後再食用較…
http://www.top1health.cn/Article/80/36799
吃牡蠣控血糖！鮮蚵豆腐煲糖友安心吃

…過，要提醒的是，適度食用牡蠣，雖有助達到控血糖的作用，但是，普林含量卻偏高，建議有痛風病史的朋友，食用前最好能先諮詢營養師、醫師建議後，再攝取，較有保障。
http://www.top1health.cn/Article/80/36754
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…瘦肉、豆腐、海鮮、菇類、蔬菜等新鮮食物。烏魚子、內臟類含有高普林及高膽固醇；五花肉、蹄膀、火鍋餃等含有較高的動物性油脂，需節制食用。 **水果含糖高　應謹慎吃** 蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643
過年總是發胖？凶手不是大餐竟是…

…越好。此外，除了高熱量及高鈉的問題外，牛肉乾、豬肉乾、魷魚絲普林含量較高，食用過量會增加尿液中尿酸的濃度，有痛風困擾及曾罹患結石的民眾應少吃。
http://www.top1health.cn/Article/248/36482
過年養生顧本　香檳茸萃取液入菜　

…農藥及重金屬汙染、無西藥成分及塑化劑、不含防腐劑，且未檢測出普林，讓消費者食用安心。 **溫熱飲用能提升風味　充滿好元氣** 針對經常加班熬夜的辛苦上班族、容易感到疲憊的中…
http://www.top1health.cn/Article/248/36530
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…魚肉等油脂較少的肉類。此外，烏魚子、內臟類等下酒菜，都屬於高普林、高膽固醇的食物，有三高及痛風疾病的患者應節制食用。團圓吃年菜不想吃進一肚子油，烹調時盡量避免使用糖醋、茄汁…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
啤酒冰過會變鹼性水？可以抗癌？

…風** 若喝酒時若常搭配海鮮、動物內臟、菌菇類及紅肉類等高普林食物一起食用，酒精容易和這些高普林食物競爭代謝，造成尿酸濃度增加，進而誘發痛風。 **【營養師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/34261
痛風又發作？巧喝櫻桃蘋果汁舒緩

…脫痛風危害，其實不難，只要從改變日常飲食內容著手，適度食用低普林、有助清熱利溼、消腫止癢的食材，就是相當不錯的調理方式。 ![][189027] **飲食無節制？當心代謝關…
http://www.top1health.cn/Article/320/34149

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