健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
苦瓜的產季主要是在5-11月之間,但因為現在農作技術發達,幾乎全年都可以吃到苦瓜了,這次我們請到中國醫藥大學營養系陳柏鈞營養師,來為大家介紹挑選山苦瓜的小撇步,其實山苦瓜是苦瓜的一…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967很多人不敢吃茄子,但其實茄子是個很棒的蔬菜!每100公克含有2.3公克膳食纖維,這樣的營養價值在蔬菜裡面,算是數一數二前段班的。茄子全年都有種植,但主要產季為5-12月。茄子的品種…
http://www.top1health.cn/Article/399/27966…oma in situ, DCIS),最常見的表現就是在乳房攝影發現的微小鈣化(microcalcifications),常常是沒有症狀且尚未形成乳房硬塊,僅有少部份病人會有異常乳…
http://www.top1health.cn/Article/261/27991相信大多數的人都是外食一族,外食三餐絕大多數都是又鹹又油,除了油脂攝取過多之外,外食又添加了多種調味醬料,造成身體更大的負擔,怎麼吃出健康呢?想要有好身材不只有運動而已,更要配合對…
http://www.top1health.cn/Article/399/27965…小時就幫產婦變換一下姿勢,適度按摩,有助減輕產前疼痛不適。(攝影/駱慧雯)][81605] **擺脫陽痿壞印象!逾8成爸爸願意陪產** 生產改革行動聯盟公布「父親或準父…
http://www.top1health.cn/Article/17/27964知名的芒果冰是許多外國人來台灣必吃的甜品!大熱天是不是你也想來碗酸甜的情人果、清涼的芒果冰呢!這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師,來教大家如何挑選甜美多汁的芒果!市面上常見…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858在炎熱的季節裡,大家是不是都很喜歡吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢?在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑!「木瓜」可是水果界的皇上呢!一年四季全年都有木瓜收成,只是風味略有不同,秋冬之際…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857你還在熬夜嗎?今天介紹熬夜族群的活力泉源─葡萄!一起來看看如何挑選吧!葡萄的產季,有兩季在6~8月以及12~1月,夏季及冬季正是盛產的時候,夏季的葡萄比較大顆;而冬季的葡萄比較小顆…
http://www.top1health.cn/Article/399/27856…,且有多種高貴品種,不但提高蔬菜選擇性,健康更加分。(影音/攝影記者江旻駿) 北醫大副校長、公共衛生暨營養學院院長、具30年教齡,現任北醫大保健營養學系講座教授謝明哲指出,夏…
http://www.top1health.cn/Article/88/27833…息及生活步調放慢,因為他深知賺再多錢,仍買不到健康。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學附設醫院血液腫瘤科白禮源醫師指出,慢性骨髓性白血病患者以往唯一的根治方法為異體骨髓或…
http://www.top1health.cn/Article/233/27836…的免疫指標偏低,代表蛋白質營養不足,治療後仍容易癌症復發。(攝影/駱慧雯)][81223] **癌友普遍蛋白質不足 豆穀奶補營養提升免疫力** 台大生化科技學系教授蕭寧…
http://www.top1health.cn/Article/308/27837孩子長不高,可能是便祕惹的禍!一項針對國內6至12歲學童所進行的調查發現,便祕學童身高平均比「ㄣㄣ」順暢的同學矮0.35公分,其中小四學生約差4公分、小五差5公分、小六約差6公分,…
http://www.top1health.cn/Article/22/27815…[36歲李珈妮在20年前因車禍造成脊髓損傷,肩膀以下癱瘓。(攝影/駱慧雯)][80818] **熱心意外「幫倒忙」!女子脊髓損傷終身癱瘓** 然而,絕大多數脊髓損傷患者…
http://www.top1health.cn/Article/132/27718…到可觸摸,也不見得會有疼痛症狀,呼籲所有女性,定期接受受乳房攝影篩檢,勿諱疾忌醫,以免錯失黃金治療期! ![醫師指出,多數的乳癌,縱使腫瘤已經大到可觸摸,也不見得會有疼痛症狀…
http://www.top1health.cn/Article/319/26680…具有多元的保健好處,受到參展的兩岸生技業者高度矚目。(影音/攝影記者江旻駿) ![陳小玲博士(如圖)強調,「克弗爾肽」具有相當多元的保健功效,對健康有加分效果。(攝影/江旻駿)]…
http://www.top1health.cn/Article/88/26674