健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…應把握三低原則,以免增加腎臟的負擔。][73376] 年菜總少不了大魚大肉,加上許多高普林、高熱量的食物、零嘴,慢性病和腎臟病患者若不注意,無形中恐會增加身體的負擔。聖馬爾定…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184…人健康網資料庫)][73367] 若為了方便而訂購年菜,建議購買烹調程序較麻煩的肉類和海鮮就好,盡量以白肉如魚肉、雞肉、海鮮等為主,牛肉和豬肉等紅肉料理總計不要超過一道。…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182…」原則,安心吃健康過好年。同時,營養師也精心設計輕鬆無負擔的年菜食譜「喜氣洋洋豆腐煲」,不僅適合癌友們,一般民眾也可吃得開心又安心。 台北慈濟醫院放射腫瘤科常佑康醫師指出,癌…
http://www.top1health.cn/Article/308/23149平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給狗寶貝喔!因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/23105…四物湯、黃耆、人參等補氣補血藥材的禮品,或是以這些中藥烹煮的年菜火鍋,易造成免疫系統過份亢奮,包括自體免疫疾病、異位性皮膚炎、溼疹等患者都不太適合食用。 **貴不等於適合 平…
http://www.top1health.cn/Article/80/23096…降低鈉攝取和喝足夠的水,則可維持血壓的正常。 **零食年菜要減鈉 避免心血管疾病發作** 許惠玉主任表示,年假時坐在家中閒來無事,一邊聊天看電視,一邊拚命嗑零食,如肉乾、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23094平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給狗寶貝喔!因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/23091…)][73086] 此外,面對近來禽流感疫情,準備採買年菜年貨的家庭主婦最傷腦筋,不知今年年菜必備的大魚大肉該如何選購? **食在衛生、安全、均衡營養** 臺北市立聯…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…準備採買年貨,圍爐必吃的豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜,幾乎都是高油、高鹽、高糖的料理,一餐熱量動輒超過3千大卡,只要連續6天、每天吃1次,體重就會飆升2公斤。其實,利用…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給狗寶貝喔!因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛小孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988…大變身。 ![苗栗醫院院長許振榮身「大廚阿榮師」,示範健康年菜烹飪。(圖片提供/衛福部苗栗醫院)][72865] 頭屋鄉農會家政指導員傅秀珍表示,飲食和健康息相關,家人的健…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969平日沒時間煮鮮食沒關係,但年假有空的時候,可以自己動手做年菜給寶貝喔! 因為自己煮年菜不僅時尚,而且照著食譜做一點也不困難。我們設計了毛孩專用的年菜食譜,而且每道都有個吉祥又年味十…
http://www.top1health.cn/Article/246/22965…,新的一年要開健康運、保持青春活力,營養師建議就從天然的健康年菜開始,補充各種類的抗氧化物質。 ![台中榮民總醫院以清除體內過多自由基為發想,設計出一套抗氧化健康年菜。(圖片來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944快過年了,家中少不了燉煮年菜,由於食安問題令人不安,因此,現在聰明的家庭主婦開始學會使用安全的調味料,其中在料理中扮演「狠角色」的醬油,為了安全起見,廚師建議使用非基因改造黃豆製成…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926今年年菜想要吃什麼?傳統年菜肉類食材多,烹調高油糖鹽,一餐吃下來,每個人平均攝取1620大卡。近年來蔬食意識盛行,台大醫院營養師團隊運用65種新鮮食材,設計出10道地中海創意素食料…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919