…不宜超過總攝取熱量的10%,依衛福部國健署公布之「3-6年級學童一日飲食建議量」中,適度活動強度的學童,每日所需熱量約2300大卡計算,一日糖量攝取應小於230大卡,約為12顆方糖…
http://www.top1health.cn/Article/236/61405…制在體重1/10以內。」對此說法,簡文仁理事長解釋,確實國小學童尚在發育黃金階段,背負過重物品確實多少會影響其骨骼健康。 但事實上,人體負重耐力,依據每個人肌力、體能都會有不…
http://www.top1health.cn/Article/318/57824…示,怕學齡前的孩子使用漱口水容易誤食,所以比較建議國小以上的學童再搭配漱口水清潔口腔。 **※原文刊載於2018年5月號《媽媽寶寶雜誌》375期。** **※本文由《媽…
http://www.top1health.cn/Article/237/57775…堅毅態度令人動容!][135296] ![瑞穗鮮乳鼓勵學童把握成長三原則,鈣好成長基礎。][135297] **本篇與瑞穗鮮乳合作**
http://www.top1health.cn/Article/320/57623…觸、飛沫傳染,或吃了受到病毒污染的食物與水而引發,10歲以下學童為好發族群,其中又以新生兒及3歲以下幼兒為高危險群,一般潛伏期約3至6天。 腸病毒發作時,會出現疱疹性咽峽炎與…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581…5年對全國 6 至 18 歲學生屈光狀況的調查統計發現,小一學童的近視率為 22%,小六學童為 66%,到了國中增加為 77%,而高中生近視率已達 85%,而且其中的高度近視率(6…
http://www.top1health.cn/Article/244/57564台灣幾乎快成了近視王國!台灣學童近視問題日益嚴重,最新調查顯示,國三學生近視比率將近9成,且高度近視者高達2成8,若不及早控制,恐導致黃斑部病變和失明等併發症。對此,國內研究顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/68/57459…音樂等才藝的學習機會。 ![大武方舟教室一成立,就有23位學童參加課後輔導,除了平日的課後輔導與晚餐外,也提供母語、英文和街舞等才藝訓練。(圖片提供/羅氏藥廠)][134764]…
http://www.top1health.cn/Article/248/57449…因為牛奶的鈣質仍然是遠遠高於豆漿,而較高的熱量對於發育期間的學童非常必要。所以,要喝豆漿還是喝牛奶,就看民眾自己的健康訴求。 **飲用豆漿與牛奶,都有特別要注意的地方** …
http://www.top1health.cn/Article/101/57355…果、巧克力、速食等,高熱量、低營養密度的食物為佳。就以低年級學童來說,因其胃容量較小,多建議於戶外活動,或體適能後,體能消耗大時可於餐間提供100~200卡(約0.5至1份主食或肉…
http://www.top1health.cn/Article/251/57389… ![][133196] 精神科醫師楊聰財指出,國內學童霸凌事件層出不窮,追究原因,大多與模仿大人踩著別人往上爬的社會化行為有關。然而卻有人誤以為霸凌只是不懂事孩子之間的打…
http://www.top1health.cn/Article/245/56972…)。偶而會有愛心診有免費活動,但是都有限定對象(例如身心障礙學童)、年齡及顆數。 **【家長要知道:關於乳牙的五個迷思】** **1.乳牙蛀掉沒關係,反正會換…
http://www.top1health.cn/Article/237/56591…13至2014年國民營養健康狀況變遷調查」發現,102年國小學童過重及肥胖比例為30.4%,相當於每10位小朋友,就有3名有過重、肥胖的疑慮,其中男童為34.2%、女童為26.2%…
http://www.top1health.cn/Article/302/56558…收入老人、勵馨基金會的弱勢婦女及屏東縣佳義國小、武潭國小偏鄉學童,積極募集他們所缺乏的禦寒衣被、食糧、民生用品及兒童讀物等,希望藉此號召更多人行善,共同關懷弱勢族群。 **國…
http://www.top1health.cn/Article/248/56229角膜塑型術是越來越流行的一種學童矯正近視的方法,其特點是可以避免傳統散瞳劑造成的畏光及閱讀的障礙,平日也不需要再戴眼鏡就可以有良好的視力,因此在外觀上深受學童喜愛,家長也會有一種錯…
http://www.top1health.cn/Article/302/56207