宣稱「用純鮮奶取代化學奶精」的三合一咖啡,並沒有沒告訴你,產品中加入了其他的化學添加物。 ![][79075] 咖啡、糖、奶精組合成的「三合一咖啡」,自從人工奶精備受質疑之…
http://www.top1health.cn/Article/294/26085…* 在炎熱夏天中,仙草常被做為甜品飲用,如製成仙草凍,淋上奶精或切割成塊狀後加入奶茶、鮮奶;冬天也可做成熱食,如燒仙草,再加入地瓜、粉圓、花豆等食材一起食用。 若在夏天飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/25888…提升基礎代謝率,也就是能預防糖尿病。但要注意喝咖啡不要加糖和奶精,奶精多半含有反式脂肪,喝多了,反而容易引起心血管疾病。 **5.提升代謝能力** 至於有些人想要藉由喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561…過三個月,血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合,因為奶精並非牛奶製成品,奶茶中又有大量糖分,幾乎不含鈣,還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝,一周頂多喝個一、兩杯解個饞…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527…炸雞、薯條、中西式糕餅、洋芋片、爆米花、泡麵、可頌、甜甜圈、奶精、巧克力及冰淇淋等。 **反式脂肪易傷身 不孕、失智、中風跟著來** 反式脂肪會增加血液中「壞」的低密度…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883…了會使壞膽固醇升高,像是甜食中常見的鮮奶油、酥油、人造奶油、奶精等,都是反式脂肪偏高的食物,吃多了只會造成身體的負擔。 <!--more--> 膽固醇高的人,真的不能吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168…添加奶類提味,應優先選擇加牛奶,避免添加有反式脂肪的奶油球或奶精粉。
http://www.top1health.cn/Article/320/22040…當廣泛,例如塗抹麵包,還有用來油炸的油脂、烤酥油、人造奶油、奶精等。這些油脂還經常被使用在油炸薯條、炸雞,另外,像洋芋片、蛋糕、甜甜圈、泡麵、冰淇淋都可能含有反式脂肪。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010…。 **材料:**紅茶15克,鮮奶300毫升,肉桂棒2支,奶精5克。 **做法:** 1.將鮮奶入鍋中,開大火煮至微開。 2.放奶精緩緩攪拌,待完全溶解後改小火,投入紅茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771…地吃進更多的糖。 以前我每天早上喝咖啡,都會加入代糖和奶精。連續喝幾天後,我就會開始想吃甜食,因此我通常會在下午喝幾罐健怡汽水,或吃幾包甜的零食。幾年前我決定喝咖啡不加糖,同…
http://www.top1health.cn/Article/275/21458…度,增加日後骨質疏鬆與骨折的發生機率。 **【錯誤2/奶精】** 董氏基金會102年調查全台50所國小1萬2851位國小學童,約12.7%學童以為奶茶裡的「奶」指的是純…
http://www.top1health.cn/Article/80/20308…餅或西點麵包。 2. 喝茶或咖啡選擇加「牛奶」,而不是「奶精」。 3. 選購植物性奶油時選購較軟者,因其含有較少量的反式脂肪酸。 4. 減少攝取含氫化油脂的加工食品:餅…
http://www.top1health.cn/Article/31/20120…」吧!喝咖啡可以加速新陳代謝,但如果你的咖啡裡加了滿滿的糖和奶精,只會加速肥胖而不是新陳代謝囉!
http://www.top1health.cn/Article/292/20008…建議選擇最單純的燕麥,即大片、整粒、不細碎,且不添加任何糖、奶精等成分的燕麥。可用其熬粥,再加些果仁,營養又美味。 **第3/血壓控制劑:芹菜** 芹菜中含有豐富的鉀和芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/20016…早餐店常用的人造奶油乳瑪林、麵包糕餅裡的酥油、三合一咖啡中的奶精,或是奶油球所含的氫化植物油等,以免增加心血管疾病的風險。
http://www.top1health.cn/Article/101/18634