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「味噌」搜寻结果

总共找到 341 笔符合关键字「味噌」的资料

女生最怕「衰」到分手！山药排骨汤甩更年期煎熬

…豆、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等食物之中。 **其他：**如味噌、地瓜、山药、当归等，也可多多食用。此外，坚果、五谷类及深绿色蔬菜中含有微量元素镁及维生素A、C及纤…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
散发恼人腐味体臭？吃对了，赶走5大恼人体臭

…培根等食物，会加重肾脏、膀胱的负担。建议：摄取冻豆腐、纳豆、味噌等大豆制品等补「肾」食品。 **【除臭小撇步】：** 除了透过饮食调理，排除各种臭味之外，生活中也有很多除臭…
http://www.top1health.cn/Article/320/52749
益生菌怎么吃都没效　你知道问题出在哪吗？

想到益生菌，就想到优酪乳、优格、味噌、泡菜等发酵食品，它们都是巩固肠道健康的守门员，但是光靠这些天然食物可能还不够，许多人会补充益生菌的营养保健品，但不管是哪种方式，你是否也遇过怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753
名模疯「裸食」排毒、减重！藏在48度里的奥妙

…味，就算要营造美味，也是使用橄榄油、亚麻籽油、天然酿造果醋，味噌等天然食材酌量添加，自然没有过油、过咸的问题。而且由于未加工与烹煮，所以需要多一点的时间咀嚼，咀嚼时间延长，更容易有…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
洗米水再升级！玄米发酵水解便祕变「肠美人」！

…做什么？浇花、打扫、洗脸、美容，这些答案都不稀奇！热爱纳豆、味噌等发酵美食的日本人，现在居然把脑筋动到了洗米水上头，认为取第3次的洗米水，发酵一段时间后饮用，长期下来就能改善便祕，…
http://www.top1health.cn/Article/248/52389
豆花妹，别把这些易「产痘食物」吃下肚…

…品也必需要忌口，包括：豆干、豆皮、豆腐、豆花、豆浆、黄豆芽、味噌、毛豆、纳豆、素火腿、黑豆等。至于避免粉刺发生，则应尽量少吃蛋类制品，包括：鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、皮蛋、蛋糕、…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404
对抗大肠癌，提升肠癌力！益菌生、全谷高纤3大好食

…在发酵类食品中，例如：优酪乳、优格、乳酸菌饮品、泡菜、纳豆、味噌、豆鼓、起士、红酒、甜酒酿等。而有助于肠道益生菌增加的物质，包括：蔬菜水果全谷中的膳食纤维、寡醣、菊醣…等，我们称之…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182
摆脱感冒重点TOP5　营养师报你知！

…等。因此平日不妨吃点富含益生菌的食物，如优格、优酪乳、泡菜、味噌、纳豆等，就可以助你强化免疫力！
http://www.top1health.cn/Article/141/52079
预防大肠癌救命食物！高丽菜、大蒜抗癌吓吓叫

…在发酵类食品中，例如：优酪乳、优格、乳酸菌饮品、泡菜、纳豆、味噌、豆鼓、起士、红酒、甜酒酿等。而有助于肠道益生菌增加的物质，包括：蔬菜水果全谷中的膳食纤维、寡醣、菊醣等，我们称之为…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
味噌颜色越深越毒？该远离味噌的人是…

日本以「长寿之国」闻名世界，不少研究认为偏好味噌饮食是最大功臣之一，该国甚至流传着一句「有味噌就没医生」的谚语，可见味噌对日本人的重要性。然而，味噌的种类很多，最近网路谣传「颜色越…
http://www.top1health.cn/Article/248/51775
这样吃菇不浪费营养成分吸收，香菇冷冻保存啵棒

…、咖哩粉适量。 **佐料：**酱油2大茶匙、味醂1大茶匙、味噌1小茶匙、和风高汤200ml、红辣椒1根，大蒜〈磨泥〉、生姜〈磨泥〉皆少许。 **作法：** 1.在锅子里放入A…
http://www.top1health.cn/Article/80/51547
摆脱感冒体质！这4类食物助你增强免疫不再生病

…鼻涕、发烧、咳嗽等。富含益生菌的食物包括优格、优酪乳、泡菜、味噌、纳豆等，平日里聪明选食就可以助你强化免疫力不生病！ **3.　柑橘类：柳丁、葡萄柚** 橘子、柳丁、柚子、…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531
想拥有迷人腹肌？必知这该做＆不该做清单

…促进好的消化，让我们摄取乳酸菌以及盐麴吧！富含乳酸菌的食物有味噌、韩国泡菜、酱菜等等。尤其是味噌，是发酵食品当中最好的，有减少内脏脂肪的功能，所以备受瞩目。但是提醒大家，煮味噌汤的…
http://www.top1health.cn/Article/292/51487
脾气变暴躁？吃对这一些好油，脑部才不会作怪

… 只要一天用一小匙量的荏胡麻油或亚麻仁油代替酱料，加在味噌汤里，就能够摄取到一日所必需的ω-3脂肪酸。
http://www.top1health.cn/Article/31/51059
瘦身就吃日式料理！专挑这些食物就吃不胖

…*烹调宜蒸煮烤　油煎油炒易增热量** 蒸蛋、手卷、生鱼片、味噌汤...许多日式料理作法简单、口味清淡，只要不挑炸鸡、炸猪排等油炸食物，热量通常都不高。当我们为了减重而控制热量时，…
http://www.top1health.cn/Article/320/50877