冰水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰水」搜尋結果

總共找到 311 筆符合關鍵字「冰水」的資料

夏日超簡易保養術營養師告訴你哪６杯水必喝！

夏日氣溫屢創新高，牛飲冰水讓人大呼痛快，但如果喝錯了時機跟方法讓身體無法有效吸收水分反而事倍功半。高瑞敏營養師教大家把握下列6個喝水時機點，設好手機提醒，讓水分補充規律又有效率! …
http://www.top1health.cn/Article/354/38753
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…，反而增加額外的熱量。 **5.少冰品：**體溫高時牛飲冰水或飲料，會使得血管收縮造成不適，而皮膚血管收縮，反而更不容易散熱。 **6.少燥熱、辛辣、高鹽份的食物：**盡量…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797
傳統挑魚3招全破功　達人教你這樣買新鮮

…起，因為冷凍蝦仁與平價的冷凍干貝一樣，都泡過藥水發漲、還滾過冰水加重，是標準的黑心食品。」如今重親檢視一次，很多描述已經不對了。「是啊，海鮮的確有加福馬…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709
防酒糟發作勤敷面膜、茶葉水？醫師這樣說...

…，有酒糟體質的人，應防止在高溫豔陽下直接曝曬的機會，並適度用冰水、常溫水洗臉，以降低肌膚負擔，都是相當不錯的防範方式。 ![趙昭明醫師指出，由於此方法用的是冰茶葉水，因此，若…
http://www.top1health.cn/Article/242/38458
吃肉不長肉！肉食主義這樣做吃不胖

…度烤約10分鐘待熟透後，取出放涼備用。 2.將洋蔥切絲後泡冰水備用。 3.花椰菜切成小塊狀丟入水鍋燙熟後，放入冰水冷卻後備用。 4.把洋蔥和花椰菜的水份瀝乾，將小蕃茄對半切，…
http://www.top1health.cn/Article/80/38350
眼睛防曬用吃的　營養師私藏：護眼防曬配方

…後備用。 2.雞蛋煮熟後，剝殼備用。 3.將洋蔥切絲後泡冰水備用。 4.花椰菜切成小塊狀丟入水鍋燙熟後，放入冰水冷卻後備用。 5.把洋蔥和花椰菜的水份瀝乾後，將小蕃茄對半切…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217
喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵！妙齡女爆增4公斤

…**含糖冷飲熱量驚人　灌太多胃會撐大** 雖然研究指出，喝冰水後，身體的熱量會在短時間內被冷水吸收掉一部分，因為身體必須增加產熱來應付溫度的流失，所以會有短暫升高新陳代謝的現象。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155
保溫杯延長時間有秘訣！預熱、預冷效果好

…放冰塊效果更好** 反之，預冷也是類似的動作！只是除了倒入冰水預冷再倒出外，直接放入低溫的冰塊更是延長保冷時間的最佳選擇。不過，民眾若是擔心冰塊融化影響飲品風味，也可以選擇放入冰…
http://www.top1health.cn/Article/189/38141
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…* 雖然坊間有些民眾會使用一些自然小偏方止嗝，例如喝汽水、冰水、引發嘔吐的動作，或是用一隻手的姆指，使勁的去壓迫另一隻手的手掌中央，刺激「勞宮穴」，但大多屬民俗偏方，效果仍有限。…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

…觸到空氣而變色。 5.用大火煮5分鐘後將茄子撈起，然後放入冰水中冰鎮3分鐘。 6.將茄子稍微擠出水分，再切成小塊至於盤上。 7.混合好調味醬汁後淋在茄子上即可。 **效果：…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
秋葵「美人指」～黏滑汁液顧胃涼拌呷健康

…滾一鍋水，加鹽與少量油於沸水中，秋葵放入汆燙至翠綠，撈起放入冰水中泡涼，瀝乾備用。 2 調番茄油醋醬：將洋蔥末、番茄丁、辣椒末、香菜末放入碗中加橄欖油、鹽混和均勻。 3 秋葵擺…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729
感冒喉嚨痛能吃冰？中醫：對這型感冒有效

…，《景岳全書》記載「如火盛於中，則薰脾爍胃，津液耗乾，故酷好冰水，多而不厭，愈涼愈快，隨飲隨消者，此因熱而渴，治宜涼也。」提到了體內的火熱，導致體內水分被灼乾，喜歡喝冰水來退火。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…以避免沾鍋。 4.等到西谷米呈透明狀時，用篩子濾掉水，放到冰水中冷卻；再把水瀝乾，倒入置涼的綠豆湯中即可食用。 **作用：** 利水消腫，清熱解毒。 **★銀耳桂棗飲*…
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你不知道的事！吃「過貓」瘦身也能消痔瘡

…* - 材料：過貓1把、薑絲、8顆紫蘇梅、橄欖油少許、冰水適量。 - 調味料：鹽1小匙、梅汁適量。 - 作法： 1. 將過貓洗淨摘除粗根、取嫩葉，切成小段，備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/313/37513
血壓控得住！2道明日葉輕食簡單吃

…粒少許。 - 作法： 1. 明日葉片洗淨擦乾，洋蔥切丁泡冰水後撈起瀝乾，備用。 2. 蘋果洗淨去皮切半，一半切丁備用，一半與蜂蜜打成泥。 3. 吐司不解凍、直接切丁，放入烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/37525