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…健康署提供之服務,請善用! **二、台灣糖尿病風險評估公式顯示為極高風險者**,建議每年篩檢 ; 中或高風險者,建議至少每三年一次。連結:糖尿病與代謝症候群風險檢測。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/42796糖尿病飲食,眾所周知有一定的公式:「禁止吃白飯,只吃糙米或五穀雜糧飯!」這個公式,真的適用於所有人嗎?我心中滿腹存疑。於是下定決心,不被一般的糖尿病常識束縛住,只要在允許範圍內,我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609… **本文出自台灣東販《不冷場的祕密,人際關係的黃金三角公式》**
http://www.top1health.cn/Article/262/40514… **本文出自台灣東販《不冷場的祕密,人際關係的黃金三角公式》**
http://www.top1health.cn/Article/262/40509…機感, 只是在回答對方的疑問。但是,事後再試著回想,這樣像是公式化的對應,或許是有問題的。 確實,我們試圖投注大量的心力在幸枝女士「現在」的內心照護。 但是,廣人先生擔心的…
http://www.top1health.cn/Article/253/40486…舉例來說,假設懷孕前的身高是160公分、體重50公斤,則計算公式為「50÷(1.6×1.6)=19.5」,將得出BMI值19.5,對照表格(A)能了解,這位孕媽咪在懷孕前屬於健康體…
http://www.top1health.cn/Article/234/40108…的風險也會下降百分之三到四。因此,為了你的健康,請使用下面的公式。 **你體內的膽固醇濃度由以下公式決定:** 你的身體製造多少膽固醇(各人遺傳體質不同)+ 從食物中吃下多…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…毒水在食材搭配上是有眉角的! **排毒水食材搭配有公式 新鮮水果+草本植物+水** 維他命排毒水的製作過程,只需要將食材放入水瓶中再加入飲用水,就可以隨身攜帶、隨時補充…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736…一天可以按摩很多次,所以父母幫寶寶按摩時,不一定非得找出一個公式及時間表,重點在於觀察寶寶的習慣及喜好,喜歡「定時定量」或「少量多餐」的方式。 適合按摩的室內溫度約攝氏25至…
http://www.top1health.cn/Article/251/38803…以消耗更多氧氣,意味著消耗更多能量! 將氧氣消耗量以公式換算成熱量(每消耗1公升氧氣約等於消耗4.8大卡熱量)後,學者發現這7位男生在運動後的2天內平均多消耗了773大卡。…
http://www.top1health.cn/Article/306/38799…的測量標準-身體質量指數(BMI)來界定。身體質量指數的算法公式如下: BMI(身體質量指數)=體重(公斤)/身高(公尺)的平方 舉例說明,一個人身高180公分,體重8…
http://www.top1health.cn/Article/12/38693…不相同,但是我們還是可以從平均數值來做參考。告訴媽咪們一個小公式,好讓媽咪們來概略計算寶寶一餐的奶量:體重(kg)×150(c.c.)÷餐次=一餐的奶量。若從寶寶喝到母奶的那一剎那…
http://www.top1health.cn/Article/87/38504…就是使用儀器來量測,也可以應用Harris-Benedict公式簡單計算出基本能量消耗(Basal Energy Expenditure, BEE): **男性:**66+1…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315…界衛生組織建議以身體質量指數(BMI)來衡量肥胖程度,其計算公式是以體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。健康體重的BMI值應維持在18.5(kg/m2)至24(kg/m2)之間,當…
http://www.top1health.cn/Article/33/38218…的身高(成年人身高通常變化不大)、站上體重機得知體重,再代入公式BMI=體重(公斤)÷身高平方(平方公尺) 就可以得知,目前台灣的標準如下: ![ ][102282] …
http://www.top1health.cn/Article/33/38325