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「保鮮」搜尋結果

總共找到 556 筆符合關鍵字「保鮮」的資料

蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…師同時也是生活達人譚敦慈，要教大家防蚊、趕果蠅，以及做好食材保鮮。（影音／攝影江旻駿）幾乎每個人都有被蚊子叮咬的經驗，有的人還會被咬到像「紅豆冰」，到處都是紅腫又癢的包…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159
芽菜酵素、植化素含量豐，多吃好健康？專家教你這樣吃留住營養

…**拒絕黑心芽菜！謹記3選購要點更安心** 為了讓芽菜能夠保鮮、賣相變好，業者在豆芽菜添加漂白劑或消毒水的傳聞更是時有所聞。對此，王進崑教授強調，建議民眾不妨可嘗試在家中自行栽種…
http://www.top1health.cn/Article/80/58144
抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康

…最原始的風味及營養，是最推薦的烘焙方式。 2.包裝充氮保鮮每個包裝要放入脫氧劑或乾燥劑，以降低包裝內的氧氣及水分，最好選有充氮保鮮技術，每包填充氮氣把氧氣趕走，才能保留堅…
http://www.top1health.cn/Article/320/58105
舒肥正夯！善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

…粒5顆。 **作法：** 1.將醃料煮滾，放涼後倒入保鮮盒，放入雞胸肉醃4～6小時。 2.取出雞胸，以廚房紙巾擦乾水分。 3.裝入夾鍊袋中，將空氣擠出後封緊。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/58092
手腳狂冒小水泡？夏日最常見汗皰疹怎處理？醫師詳答

…可以用「封密式療法」，也就是擦類固醇藥膏之後，戴上手套或包覆保鮮膜5～10分鐘，在封閉潮濕環境下，有助於提高療效。 **全方位預防汗皰疹** 汗皰疹是一種難以…
http://www.top1health.cn/Article/242/58079
香蕉是美味方便的智慧之果　5道食譜輕鬆學做吃

…蕉奶昔。 3.香蕉冰淇淋～將香蕉去皮，加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍，即可製成冰淇淋。 4.烤香蕉：香蕉連皮放入烤箱，烤至外皮變黑，剝皮食用。 5.香蕉煎餅～香蕉剝皮切塊，壓…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042
食物不潔急性腸胃炎上身　服用抗生素要小心

…手部衛生很重要，準備餐點、飯前、如廁後都應勤洗手。另外食材的保鮮、準備、處理及衛生也很重要，用水也要乾淨。儘量避免吃生食，尤其是海鮮。烹飪食材應徹底加熱，中心溫度至少攝氏70度以上…
http://www.top1health.cn/Article/30/57979
鮮乳攝取不足，原來是不愛乳腥味〜慎選殺菌保留清爽原味

…期台灣乳品的生產技術、品質管控，以及相關物流運輸（低溫、冷藏保鮮）技術尚不足。所以為確保食品安全，於是選擇超高溫殺菌法來處理乳品。但隨著冷鏈技術（冷凍冷藏供應鏈）技術的進步，如今乳…
http://www.top1health.cn/Article/248/58001
夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥

…包牛皮紙放入冰箱，也避免超過3天，也可去籽、切塊汆燙後再放入保鮮盒冷藏。營養師洪若樸提醒，選購時，除了注意表面光滑、沒有損傷，帶有翠綠果梗的苦瓜代表採摘不久，比較新鮮；果瘤…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893
保鮮盒保「鮮」嗎？泡檸檬水除臭4寶，清洗縫隙細菌

保鮮盒真正保「鮮」嗎？營養師指出，近年環保意識抬頭，保鮮盒與環保餐具儼然成為現代生活必備品，但使用保鮮盒前，一定要注意「細菌藏在隙縫中」，如果沒有徹底清洗，小心汙染食物，容易滋生細…
http://www.top1health.cn/Article/80/57738
成功減肥，先吃對食物！微波爐瘦身料理輕鬆上桌

…放入耐熱容器，倒入B用手揉捏入味，然後鋪平。擺上紅蘿蔔絲，用保鮮膜稍微包覆，微波加熱3分鐘（＊），然後靜置放涼。 3.將步驟2倒入步驟1中攪拌均勻即可。 **享用方式：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/57727
多囊性卵巢症候群這樣吃　營養師教你做低醣高蛋白料理

…克。 **作法：** ❶將鮭魚兩面均勻撒上調味料，用保鮮膜包起來放入冰箱1至2小時醃漬。 ❷熱鍋，倒入橄欖油，再放入醃好的鮭魚。 ❸鮭魚煎至兩面金黃色，淋上檸檬汁即可。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57680
好吃不用火！1分半微波爐料理，自製美味綠花椰菜煎蛋

…入保存容器中，加入A拌勻，再放入綠花椰菜一起攪拌。 2.用保鮮膜稍微包覆後加熱1分鐘，再粗略拌一下。 3.拿掉保鮮膜，放入微波爐直接加熱1分30秒（＊），最後靜置放涼即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/57603
夏日瘦身料理輕鬆吃　DIY檸檬蒸雞肉爽口又美味

…入耐熱容器，塗上鹽巴、胡椒調味，再疊上切成圓片狀的檸檬片。用保鮮膜稍微包覆，微波加熱3分鐘（＊），然後靜置放涼。 3.把步驟2放入保存容器中，將混合後的A以及步驟1的果汁攪拌後淋…
http://www.top1health.cn/Article/101/57590
料理偷吃步！辛香料這樣處理，忙碌上班族也能輕鬆上菜

…備好這些辛香料就很關鍵了。讓這幾個台菜的靈魂伴侶，延長食用保鮮期有一個共同的原則就是：『能冷凍的，就不冷藏，能冷藏的，就不放常溫』。 **★青蔥** 將洗淨的蔥用紙…
http://www.top1health.cn/Article/318/57430

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