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「乳酪」搜尋結果
總共找到 438 筆符合關鍵字「乳酪」的資料-
飲食來點好醋 輕鬆收穫5大健康好處
…分都是來自發酵或發酵過程的化學反應。所以，醋就像納豆、泡菜、乳酪等發酵食物，對健康的好處主要是來自發酵所帶來的特殊營養價值。 而和其他發酵食物最大的不同點就是醋是經過兩次…
http://www.top1health.cn/Article/80/56626 -
吃低熱量食物就沒事？小心，6種常見瘦身食材越吃越餓
… **更好的選擇：**吃蘋果時，不妨加吃5～10顆的杏仁或乳酪條，輪到正餐時就不會狼吞虎嚥。 **【第6種／零脂肪餅乾或其它烘焙食品】** 關注自身體重的人們，往往會無意…
http://www.top1health.cn/Article/101/56379 -
護健康必吃益生菌＋益菌生 這樣補充不 NG
…的難題。 以下介紹有用的食物清單： 希臘優格、克菲爾乳酪（kefir cheese，含有多種益生菌與酵母的健康乳酪）及任何硬質乳酪，包括充滿細菌的藍紋乳酪、未經高溫殺菌的德…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220 -
空虛寂寞覺得冷？吃對起司護身也護心！
…![][128702] 起司（Cheese）原名乾酪、乳酪，音譯成芝士、起司或起士，有各種不同口味、形式和種類，最早在公元前兩千年初期，在埃及墓葬壁畫中就有描繪乳酪製造的圖像…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149 -
早餐店食物全部是地雷？原來常常這樣吃大NG
…酸飲料，含糖量太高。奶茶中的奶精跟傳統早餐店裡的油條、燒餅、乳酪餅，都可能含有反式脂肪，是很不好的油脂，以上食物都不建議常吃。 **【☆這些食物也要多小心】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/55966 -
經常感染、長期疲勞…維生素D缺乏5大症狀
…中也含有豐富的維生素D，包括：鮭魚、鯖魚和金槍魚，以及蛋黃、乳酪、肝臟和乳製品、大豆奶和燕麥等。成人每日維生素D建議攝取量200-2000 IU；健康停經後女性每日攝取800-10…
http://www.top1health.cn/Article/248/54711 -
補鈣，光吃鈣片不夠！「5虎將」不能缺席
…*均衡的營養：** 日常飲食中，可適度食用一些高鈣食物，如乳酪類、小魚乾、沙丁魚、髮菜、豆類、深綠色蔬菜、芝麻、金針、海藻、海帶、香菇等。必要時可適量服用鈣片補充。 **適…
http://www.top1health.cn/Article/165/54701 -
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…
…喝咖啡族群應注意多補充鈣質和多運動，平時多攝取牛奶、小魚乾、乳酪、綠色蔬菜或鈣片等。因利尿作用需多飲用開水，避免水分流失。 咖啡因並不只存在於咖啡中，像是可樂、紅茶等飲料也都…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600 -
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！
…較低的白吐司、法國長棍麵包、雜糧麵包、全麥麵包等，搭配蔬菜、乳酪、肉片（如：魚肉、禽肉）製作成三明治，並搭配牛奶或黑咖啡，才能攝取較均衡的營養。麵包製成的餐點易於攜帶，且食用也很方…
http://www.top1health.cn/Article/302/54448 -
小便疼痛難開口？這樣預防私密處感染！
…外陰灼熱、排尿及性交疼痛等現象。陰道分泌物白色、濃稠，呈現乾乳酪狀或是豆腐渣樣。 - 滴蟲陰道炎：惡臭黃綠色陰道分泌物，會伴隨排尿、性交疼痛或是下陰搔癢。 **預防措施2重…
http://www.top1health.cn/Article/400/54372 -
愛愛後，「妹妹」就癢癢…防私密感染這一招很聰明
…藥物治療。至於陰道黴菌症幾乎多是白色念珠球菌引起，主要症狀為乳酪狀的白色稠狀分泌物增加，同樣有外陰部搔癢，可以口服藥與塞劑治療。另外，陰道滴蟲感染也大多由性行為感染，症狀主要是大量…
http://www.top1health.cn/Article/254/52958 -
【贈獎】分享就抽《聰明的脂肪》一書
…油 □高度精煉的蔬菜油 □酪梨 □牛奶 □乳酪 □優酪乳 □堅果 □黑巧克力 □反式脂肪 □草飼牛肉 □omega-6含量高的脂肪 …
http://www.top1health.cn/Article/135/52980 -
葉酸、魚油、益生菌 懷孕媽咪一定要吃嗎？
…會。 ![葉酸是維生素的一種，存在於綠葉蔬菜、肉類、牛奶、乳酪等飲食中。][124102] **食物來源／**葉酸是維生素的一種，存在於牛肉、雞肉、豬肉、羊肉、肝臟、糙米、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246 -
女性不能說的秘密！私密保養5錦囊
…痛、腫脹、排尿和性交疼痛、下體劇癢、妨礙睡眠、分泌物從水狀到乳酪狀都有，千萬不可輕忽。 **女性私密處保養 首在清潔乾爽** 趙順榮理事長強調，女性私密處保養首在清…
http://www.top1health.cn/Article/324/52829 -
女生最怕「衰」到分手！山藥排骨湯甩更年期煎熬
…便會如土石流般崩落。可選擇鈣質豐富的綠花椰菜、奇異果、牛奶、乳酪、蝦米、小魚乾、芝麻等，足夠鈣質也可幫助改善失眠症狀。 ●維生素C：可幫助膠原蛋白合成，預防肌膚老化與彈性減低，也…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747
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